* 菜头只负责找好公司，胖瘦你自个儿定！(不荐股，不代客理财，除专栏分享日记外无任何收费群，请悉知)
那么，怎么避免出现这样的情绪呢？
先从专栏开始说起。
首先说明一下 ，专栏交流群里面新增了关于如何分析财务指标和手把手教你看懂三表（利润表、资产负债表、现金流量表）。
这些内容是菜头个人的财务知识和团队精心整理出来的，非常有价值。
首先，我们谈一下股权思维。
在电子化交易时代，股票变成了一行一行的代码，钱变成了一串一串的数据，容易让人产生错觉，觉得自己买股票就是买代码，赚钱就是赚数字。
从而忽略了代码背后的公司。
在菜头开户的那个年代，交易所会给一个股东账户卡，就下面这玩意：
很多年轻人可能都没有见过这种上古时代的东西，菜头的账户虽然早就电子化了，也和大家一样用APP完成交易，但是我一直保留着纸质股东账户卡这个东西。
无它，增加仪式感。
这个仪式感很重要，如果你盯着这个东西看，股票就不仅仅是一行代码，盈亏也不仅仅是一串数据，看到这个本本，你会想到你拥有的股权和分红，想到股权代表背后这家公司的权利。
这样，股权和分红就被具象化了。
一旦拥有了股权思维，我们关注的重点就会从行情的好坏以及公司的涨跌回到拥有股份的权益上面来。
那么，这个时候衡量公司值不值得买入和持有的评价标准就不再是K线图上的趋势和市场的情绪，而是你买入股份之后所代表的多少比例的权益。
包括不仅限于享受公司利润增长的权益，分红的权益，股东大会和重大事件投票参与公司经营决策的权利等。
一旦养成这么个习惯，你的精力重心就会从其他地方转移到关注公司基本面和估值上面来。
持之以恒，久而久之，你就变成了很少亏钱的那少部分人。
而菜头专栏里面的所有公司的分析，都是基于这个前提来分析的。
我基于公司基本面和行业来给跟踪的公司一个景气度指数，然后参考历史业绩惯性和行业增速，以及公司未来的资本开支计划来预测一个未来的增速，再锚定大环境（无风险收益率）给定一个合理（参考机会成本）的估值体系。
这是我计算专栏估值理想买点和计算减仓点位的底层基础。
当然，一旦建立了股权思维，公司的治理结构也就是重点考虑的一部分。
避免投机的方法有很多，比如闭着眼睛扪心问自己，如果你买入的公司从明天停盘10年，你还敢买吗？
这个答案，往往是决定成败的关键因素。
最后，我们每个人的能力圈不同，因为成长经历不一样，对待不同事物的敏感度也不一样，如果你心仪的公司股价长期高于菜头专栏里面的理想买点，你自己又特别看好，该怎么办？
对于这种情况，我个人的建议是这样的：
简单说就是对于自己有十足把握的公司可以适当放宽限制，因为只要彻底把公司搞明白了，长期持有就一定赚钱，除非看错了。
但是没有十足把握的公司，就一定要留够足够大的安全边际（买得足够便宜），即便看错了，也可以减少亏损，大致就是这个意思。这个应该成为投资的一项纪律和原则，应该长期坚持。
因此，最终还是回到了一句朴实的老话：不懂不投。
全文完。
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