今天作为人民德育（深圳）家庭教育专家委员会的专家，受邀在黑龙江省鸡西市与家长们分享亲子沟通的技巧时，讲到我的四步鼓励法，有好几位家长主动举手与我互动，咱鸡西的家长素质高！![]()
现在我把家长们的好句子分享给大家：
一位妈妈说自己初二的孩子曾经每晚11点半才会关机，她也很苦恼。所以她对孩子提出了要求：妈妈希望你能11点前关机。当然，孩子不可能一下子就做到。再说了，妈妈说啥我都立刻照办，哪能体现我的独立呢？此时的孩子要自我，要主权，越逼迫越反抗。
智慧的妈妈发现了她在慢慢进步，从11点半到11点25到20再逐步到了11点，真的实现了11点关机的目标。妈妈采用了我的四步鼓励法，对孩子进行了正强化。
“宝贝啊，妈妈发现你从两周前开始就把关机的时间一点点提前，每次提前5分钟、10分钟，最后能够做到11点关机，而且你已经坚持了一周了，真的很不错。”
这么做就是让孩子感到自己的努力，哪怕是一个小行动，也会起作用，还很有价值。同时，他还感到自己被看见、被理解。自己的一些细节都被注意到了，爸爸妈妈真的很关心自己。
“你非常自律，而且做事情有计划。”
这么说就是要让孩子知道自己良好的行为就是优秀品质的体现，不断做正确的事，做好这些“小事儿”，就会拥有这样的人格品质。孩子会觉得原来这么高大上的美好品质，我也可以拥有。这会让孩子拥有坚持下去的动力！
“妈妈真的很欣赏你，感谢你给我们家里人做了榜样！如果换作是我，我都不一定能做到，毕竟每天这么辛苦，想用手机放松一下自己是可以理解的，手机上这么多好玩儿的东西，要忍住不容易啊！”
这么说就是强化孩子正向行为带来的良好情感体验，让孩子知道自己做的是正确的事，可以继续做。这也会让孩子感觉到被欣赏，毕竟生命的本质和需求是渴望被看见。
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“我很好奇，你是怎么做到的呢？”
这么说是鼓励孩子去复盘。当孩子在回答这个问题的时候，她就会去思考自己的目标、步骤、阶段性成果等。例如，她也许用了闹钟、给自己定时，或者提前做好了计划，不能去玩过长时间的游戏或者需要耗费时间的其他任务等等。我们会发现，哪怕是一个小小的目标，孩子也使用了恰当的方法、付出了一定的努力。这就是孩子在想办法、在行动！
这几个简单的句子，把孩子每一个小小的进步都进行了总结和归纳。让她发现原来进步就是这么简单，原来我也可以通过自己的努力获得认可，取得成功。
成功才是成功之母，这样的互动会让孩子进入一个正向的循环！
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