经常听到孩子有情绪的时候，爸爸妈妈的回复是：
“算了，别生气了，不就是一块橡皮的事儿吗？至于大哭一场吗？”
“别生气了，我早就跟你说了要多刷题。不听我的，这下好了吧！”
“事已至此，那就接受现实吧！别气别气，咱接下来好好努力就行了，日子还长着呢！”
“你不要总想着拿第一名，给自己太大压力了，差不多就行了。”
此时的孩子遇到同学冲突、友谊危机、成绩下滑的时候，父母看到孩子心情不好就急于纠正，希望自己的孩子一帆风顺、一马平川、开心快乐到永远！
父母的劝说也许就是徒劳的，自己感动了自己，孩子的感受是什么呢？
“哎，好像我的话他们都听不懂，爸爸妈妈怎么就不理解我啊？”
“我就是不高兴，就是想哭，就是难受。我也知道爸妈说的有道理，可是并不能减轻我的痛苦，反而让我觉得我不懂事，给爸爸妈妈添麻烦了，让他们担心了！”
而父母的劝说背后其实是带着成年人的傲慢和不屑，内心的声音就是你得听我的。这种劝说会阻碍孩子情绪的正常流动，让他感到心里堵得慌，更加难受，情绪升级。
那么，不劝孩子的话应该怎么说，才能让孩子好受些呢？
重复孩子的话: 哦，我听到你说你有点难受。你说他们拿了你的东西，你心里有些不满。
身心一致: 蹲下身子，注视着孩子，放松身体，放缓呼吸，专注当下，感受孩子的情绪。
身体接触: 拉着孩子的手，搂着他的肩，摸着他的头，或者把他抱在怀里，这会减轻孩子内心的压力。
此时你不需要多说话，更不要去做价值判断。这个时候孩子能够从你的眼神、接触当中感受到你的心是和他在一起的，他能够感受到你的信任和接纳，而不是挑剔和不满。
也许此时他会不停吐槽，这是在发泄情绪。不必急于纠正，而是倾听和简单回应。他会觉得自己并不是一无是处，爸妈愿意听他讲，说明自己被爱着。当吐槽结束后，人就会变得平静，理智也逐渐恢复。
你听了孩子的，孩子接下来也会听你的。所以你的建议和指导才能入心！
作者简介：
网名“麻辣班主任”（抖音号56330162099）
深圳市福田中学24年高中班主任经历
人民德育（深圳）家庭教育专家委员会专家
人民德育骨干教师委员会委员
广东省中小学德育研究会理事
广东省中小学家庭教育指导专家委员会首届委员
深圳市“五一巾帼标兵岗”、“工人先锋号”负责人
深圳市陶行知研究会班主任成长专业委员会理事长
深圳市妇联首批家庭教育讲师团成员
深圳市第二、三批名班主任工作室主持人
深圳市首届百位“我最喜爱的班主任”
福田中学“家庭教育”品牌课程主持人
福田区兼职督学
福田区春晖家长学校资深讲师
福田区“劳模和工匠人才创新工作室”主持人
福田区优秀班主任、优秀共产党员、十佳班主任
深圳市高考工作先进个人
广东省普通高考优秀评卷员
香港中文大学（深圳）人文学院校外导师
所写案例曾经荣获广东省教育厅、深圳市教育局、深圳市妇联优秀案例、福田区特等奖等荣誉。
主持省、市、区等各级德育课题，参与国家级、深圳市社科院课题
