我每天思考一个问题、写一点感悟，讲一个方法，给父母支持，给家庭赋能，让孩子们越来越好！
作为妈妈，很理解父母的心情，于是，我开始观察亲子沟通的方式，发现......
“老妈，我同学都说这次考试很简单！”
“人家说简单就简单吗？再说了，简单更不能骄傲，简单的题目尤其不能粗心，你还记不记得你初一的时候，就是说简单，结果考差了吧！”
“在这里一点都不开心，我都想转学了。”
“什么，你想要转学？我一听你讲我就知道你完全没有经过思考，你考虑过这个事情的难度吗？你知不知道这有多难？”
“好烦，同学又在背后说我坏话。”
“怎么老在说你的坏话啊，他们怎么不说别人说你呢，你是不是应该好好反思一下自己啊？”
“今天作业好多啊！”
“你一个学生的任务就是写作业啊，有啥抱怨的啊？你啥事都不做，就写作业，都写不完吗？”
“我今天看了一部讲飞行员的纪录片，我好想当飞行员啊！”
“什么？你就别做白日梦了，就你这身材，怎么当飞行员？”
这样的沟通首先就是对孩子行为的价值判断：你不对，你不行，你不能这么做，不能这么想。这就是一种怀疑和否定，谁愿意刚一开口就被否定呢？孩子一听你的回复，会有一种被噎住的感觉：我刚一说话，怎么我又错了？
孩子其实是在吐槽、分享，他把你当成最信任的人，把自己最脆弱、最开心的部分展示给家长，只是希望被理解，得到帮助。可是，成年人带着自己固有的经验、用“为你好”的口吻让孩子感到不适却又无法拒绝。怎么办呢？那就不说了呗！
那么孩子埋在心中的问题还是没有解决啊，反而让自己难受。所以，他们会转向手机和网络，到那里去找朋友聊聊天、打游戏让自己开开心、看短视频让自己大笑、刷微博看看别人的八卦......
所以，当孩子不和父母沟通转向手机和游戏的时候，请父母先审视自己的沟通方式，减少评价，多点接纳，这样孩子才会和你慢慢地多说很多话！
孩子不和你沟通，一定是很长时间的积累，他得不到自己想要的情感回应，那就不发出信号了。所以，想要改变现状，从最简单的做起，减少判断，再慢慢改善！
作者简介：
网名“麻辣班主任”（抖音号56330162099）
深圳市福田中学24年高中班主任经历
人民德育（深圳）家庭教育专家委员会专家
人民德育骨干教师委员会委员
广东省中小学德育研究会理事
广东省中小学家庭教育指导专家委员会首届委员
深圳市“五一巾帼标兵岗”、“工人先锋号”负责人
深圳市陶行知研究会班主任成长专业委员会理事长
深圳市妇联首批家庭教育讲师团成员
深圳市第二、三批名班主任工作室主持人
深圳市首届百位“我最喜爱的班主任”
福田中学“家庭教育”品牌课程主持人
福田区兼职督学
福田区春晖家长学校资深讲师
福田区“劳模和工匠人才创新工作室”主持人
福田区优秀班主任、优秀共产党员、十佳班主任
深圳市高考工作先进个人
广东省普通高考优秀评卷员
香港中文大学（深圳）人文学院校外导师
所写案例曾经荣获广东省教育厅、深圳市教育局、深圳市妇联优秀案例、福田区特等奖等荣誉。
主持省、市、区等各级德育课题，参与国家级、深圳市社科院课题
