有“痔”不在年高
没尝过痔疮滋味的人
不足以聊人生
据调查结果结果显示
目前我国18周岁以上的居民
肛肠疾病发病率高达50.1%
而其中痔疮的发病率为98%
这就相当于
每两个人中就会有一个人得痔疮
痔根据生长的位置分为内痔、外痔和混合痔：
1内痔
位于齿状线以上，即直肠下端，一般不会经肛门缘露出，严重者脱出。
2外痔
位于齿状线以下，即肛管内，常常在肛门缘可以摸到痔赘，患者会感觉肛周疼痛、肿胀、异物感和瘙痒。
3混合痔
在齿状线附近，由痔内、外痔静脉丛曲张并相互吻合贯通形成，同时具有内、外痔特征。
其中，内痔是根据痔从肛管向外脱出的程度进行分级:
Ⅰ级痔：痔大便时出血，有隆起，没有脱出。
Ⅱ级痔：排便时有痔赘脱出，便后可以自行复位，可伴出血。
Ⅲ级痔：用力(排便或久站、咳嗽、劳累或负重)时有痔赘脱出，需手动复位，可伴出血。
Ⅳ级痔：长期痔赘脱出，手动复位无效，可伴出血。
伴随症状
大约40%的痔没有症状。最常见的症状是出血、肛周瘙痒、疼痛和脱垂，这些症状可能偶尔发生，也可能反复出现。
痔的位置、种类和严重程度决定了上述症状的类型、严重程度和持续时间。
除了上述因痔直接引起的症状，还可能伴有肛周皮肤刺激、瘙痒、不适感、肛周胀满感和轻度大便失禁。皮肤刺激和瘙痒由痔的黏液性分泌物引起；不适感、肛周胀满感和大便失禁由肛管的痔膨出引起，并且在排便后可能仍有便意。
如果不引起重视，可能会引发更严重的并发症，例如：出现皮肤湿疹；甚至会诱发直肠癌；对于女性来说，可能会引发妇科炎症；而对于男性而言可能会影响性功能障碍。
由于痔疮的位置特殊，很难自主分辨，所以在此建议大家在察觉到肛周疼痛、排便后出血或肛门区域有肿块或隆起时，及时到医院进行检查。
排便过度用力可能造成局部的脉络受损，气滞血淤，诱发痔疮。
长期久坐、久蹲、久站会导致腹腔压力增加，影响肛门局部静脉回流或者肛门局部的血供加大，容易形成痔疮。
如厕时间过长，排便时玩手机、看报纸等，造成注意力分散，使时间延长，腹压增加，静脉回流受阻，肛门局部充血水肿，易引起静脉曲张，形成痔核。
如果过量饮酒或喜食辛辣等刺激性食物，都会刺激肛门和直肠，使局部充血和血液回流障碍，静脉壁抵抗力下降，痔静脉内压力升高，而形成痔疮。
肛门褶皱多，如果便后擦不干净，隐匿在褶皱中的细菌长期刺激皮肤，会让人感觉肛门热辣灼痛，很容易诱发痔疮，或加重病情。
同时，便后擦太用力会刺激肛周皮肤，导致肛周皮肤异常增生，诱发赘皮性外痔。
因为难以启齿或者觉得无关紧要，很多人患上便秘、痔疮后，不去医院就诊，容易酿成严重的后果。
需要提醒的是，很多肛肠疾病，如肛瘘、肛裂、肛周脓肿、溃疡性结肠炎、直肠息肉、结直肠癌等，很容易被误认为是痔疮，这些疾病大多也会红肿、便血，需要注意区分，必要时求助医生。
1.做好日常清洁护理
保持肛周干净清洁，如厕时尽量使用柔软的纸巾，擦屁股时动作要轻柔。
2.保持良好的饮食习惯
多喝水，多吃芹菜、菠菜等含纤维素多的蔬菜，以及谷物、薯类、核桃仁等食物，增加大便容积，促进肠蠕动。避免辛辣刺激食物，远离烟酒。
3.坚持规律运动
加强锻炼，避免持续保持同样的姿势。特别是从事久坐、久站、活动少工作的人，更应积极参加体育活动，如太极拳、球类等。久坐人群每坐45分钟起来活动5分钟。
可适当做提肛运动：呼气时肛门放松，吸气时肛门收紧，不要求快，1分钟十几下，但一次运动要坚持三四十下。每天早晚各1次。
4.学会正确排便
●养成每天早晨起床后，或吃完早餐后排便的习惯。
●建议如厕时间不超过5分钟，超时仍无便意，应停止排便。排便时不宜用力过猛，以免损伤肛门，应缓慢增加力量。
●上厕所要专心，不要玩手机、看报纸等。
6.平时注意休息
劳累后胃肠道功能紊乱，肠蠕动减慢，粪便停留在肠道造成便秘；熬夜会导致肠道功能紊乱，加重肠道负担，这些都可能引起痔疮。
7.别让自己太胖
体重过重、下肢压力过大易发生静脉曲张，影响血液回流，引起或加重痔疮；吃得过饱会增加腹压而致痔疮发作。
提重物也会引起腹压升高，导致痔疮，尽量避免过度用力。
8.物理治疗
可以采用如温水坐浴、冷敷、局部冷凝胶来缓解，来减轻疼痛、瘙痒和肿胀等症状。
9.药物治疗
在出现肿痛、破裂时，可在医生的指导下使用槐角丸、化痔片等药物进行治疗，能消肿止痛，促进患处愈合。
10.手术治疗
迫不得已时，及时去正规医院选择手术来根除。不听信偏方，选择适合自己的治疗方案疾病才能迎刃而解。
