处暑养生 | 处暑到,秋意浓,正确应对“秋老虎”

企业   2024-08-23 18:01   北京  


“处”者,去也

暑天的炎热逐渐褪去

凉爽的初秋华丽登场


处暑时节,三伏已近尾声

这段时间天气状况是

白天热、早晚凉

昼夜温差增大,不时秋雨降临

正所谓“一场秋雨一场寒”


离离暑云散

袅袅凉风起

徐徐而来的晚风

带来久违的舒爽与惬意


处暑之后,新秋之时

虽然秋高气爽

但“秋老虎”余威犹存

适当增加睡眠时间

可以缓解“秋乏”

也为冬天的来临养精蓄锐


暑去秋来,登高望远

让我们收拾好心情

在明媚的秋光中领略世间多彩

在丰收的喜悦中继续阔步向前


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