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大便黏腻、舌苔白腻？
可能是体内湿气在作祟
试试这杯秋冬祛湿茶
芡实、五指毛桃、麦冬各3～5克
放入养生壶中
加适量清水
水开后再煮15分钟
有助于健脾利湿、润肺生津、补肾益精
需要注意的是
大便干结、小便短赤人群
不宜食用芡实
可以减量或不放
戳视频，一起来看～
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制片人｜沈伟
主编｜关芳
编辑｜石梦莉
编导｜孙琦杨
责任编辑｜张娟娟
监制｜贺亚莉 朱海峰
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