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加拿大的这几种养老方式，您更喜欢哪一种？

文摘 2024-06-03 10:25 加拿大

在这个星球上，再牛X的人也是会老的，至少目前还没有发现长生不老之秘方。

到 2030 年，加拿大将有近四分之一的人口年龄超过 65 岁。

我们都会面临着在哪里度过余生的问题。像亚库拉一样，由于担心养老院的费用，以及听说长期护理机构人手不足，许多人表示他们希望“居家养老”，独立在自己熟悉的家中和社区中生活。

居家养老的方式不止一种——具体方式取决于个人喜好。从与朋友一起买房到共同创建社区，一些老年人正在采用新的、实验性的生活方式。

一、居家养老

这些年来，养老院的费用越来越高，每月高达 3100 加元，这还不包括额外护理。在 COVID-19 疫情期间，长期护理院居民承受的压力，以及被忽视、疾病爆发和孤独的故事层出不穷，让许多老年人对这种选择感到恐惧。

根据 2016 年加拿大人口普查，超过 85% 的老年人更愿意继续住在家里，并根据需要支付赡养费。他们希望尽可能长时间地待在熟悉的环境中。对许多人来说，在家养老成本较低，规章制度较少，也许最重要的是，这能给他们一种自由的感觉。

麦克马斯特大学康复科学教授洛里·莱茨 (Lori Letts) 认为，这就是居家养老的本质。

她说：“我认为，一般来说，随着年龄的增长，人们确实希望在做决定时，比如住在哪里、与谁交往等，保持那种自主感或控制感。”

二、同居

早在 2018 年，菲利斯·布雷迪 (Phyllis Brady)、巴布·考夫林 (Barb Coughlin) 和玛丽·汤利 (Mary Townley) 就为自己开启了一种新的住房选择，即共同生活，即同住在一个屋檐下，大家共同分担从家务到生活开支的一切负担。

考夫林是一名70岁的退休老师。她说，“我们不再喜欢独自生活。我们不再笑得那么多”。

这三位被称为“黄金女郎”的女士合力在安大略省伦敦市买了一套房子。

她们都是丧偶或离婚的，子女也都已成年，她们搬到一起住。她们每个人都有自己的房间，并小心翼翼地确保食物和生活费平均分摊。

她们当时表示，最重要的是，共同生活意味着她们不那么孤独。

如今，汤莉已经搬出去，搬到离家人更近的地方去了。不过，考夫林和布雷迪仍然住在一起，她们计划搬到一个较小的房子里。

她说：“我认为，我们所期望的是互相支持、身体不适时互相照顾、分担工作和责任。这些都已实现，而且经济回报也很丰厚。”

妇女们仍分担食品杂货账单和维护费用。她们的餐厅里放着一个装有收据的小碗。

考夫林说，“我买食品杂货时，都会把写有姓名首字母的收据放好，在每个月月底结账”。

不过，布雷迪和考夫林最常被问到的一个问题是：她们如何相处？

布雷迪说，“我认为你不能固守你自己做事的方式，你需要对做事的多种方式持开放态度。”

三、共居社区

共居社区最早于 20 世纪 80 年代在丹麦兴起，是一个结构化、规划化的社区，每个居民都有自己的住所，共享便利设施。一些共居社区项目是从零开始建造的，这样当然有改造建筑的费用。

加拿大合作住宅网络（CCN）在加拿大拥有 49 个这样的社区，这些社区或已建成、在建或已形成团体，配备各种便利设施。

2022 年欧洲发表的一项针对老年共居居民的研究报告显示，这种养老方式老年人的满意度更高、社会联系更紧密、个人安全感更强，并且能够更长久地管理自己的生活。

四、自然形成的养老社区

自然形成的退休社区 (NORC) 于 20 世纪 80 年代首先在纽约市兴起。通过为现有建筑甚至整个街区提供服务，让老年人能够在原地养老，其中至少 30% 的居民是老年人。

“它是一个地方，是一个地理描述，”多伦多大学健康网络 (UHN) 的主治医师兼 UHN 开放实验室主任 Howard Abrams 博士说，NORC 项目是该实验室的一个项目。

艾布拉姆斯的团队绘制了安大略省近 2000 个潜在的 NORCS。他们主要关注高层建筑、出租公寓、公寓和合作公寓，总计约 217,000 名老年人。

艾布拉姆斯一名医生，他亲眼目睹了老年人在几乎得不到任何帮助的情况下住院所带来的影响。老人可能会出现认知障碍和体力衰弱，所以，他们很难恢复到以前的生活。

艾布拉姆斯说，“我们可以尝试在医院内采取措施来缓解这种情况。但我认为最好是在社区内这样做，创建支持性社区，这样就不会发生连锁反应。”

研究表明，NORC 可以简化公共资助的服务，例如个人支持工作者，他们可以减少出行时间，而花更多的时间在同一栋楼里与多位客户相处。

居家养老的增加并不意味着长期护理院会消失。如果有复杂的健康问题，养老院可以满足需求。然而，根据 UHN 的艾布拉姆斯等医生的说法，随着加拿大人口老龄化，如何养老这个问题将变得更加紧迫。

朋友们，想没想过如何养老的问题？欢迎文后一起讨论~

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5MTU1ODAxOA==&mid=2651623244&idx=1&sn=a93a8dd79faeb7cbc15aa4aba20bdeae

温哥华家园

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