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《蛤蟆先生去看心理医生》 作者：罗伯特 戴博德
第五章 成长的寓言
第五章读书团体讨论精华内容：
1、发现习惯性。
2、了解咨询过程中咨询师对角色切换时的提前预告，是一种尊重，也是角色边界的新体验，
3、学习儿童基本情绪，理解和父母互动中情绪情感的发展和互动模式形成。
4、思考早起读书的目的，是否需要继续坚持。
5、理解刚刚出现的角色边界事件，以及如何维持边界，关于座位的议题和思考。
6、对愤怒情绪的了解，父母严厉对待蛤蟆带来的心理影响，打骂孩子、严厉呵斥，哪个对孩子伤害更大？一个已经长大了的孩子依然被当作小孩对待，对孩子的影响。对儿童的深情首次理解。
7、感知他人的愤怒容易，但感知自己的愤怒很难。
8、对是否继续坚持读书也在思考。
9、咨询师对来访的全身心关注，全神贯注的状态，全然的倾听，这三个全然陪伴过程中令蛤蟆体验到咨询师的坦诚，坦诚/真诚是最能打动人心的。
10、咨询过程中的教育者角色。
11、从刚发生的事件想到了“不带诱惑的深情，不带情绪的拒绝”，学习到了温柔而鉴定的维护边界。
12、在这个过程中教会了蛤蟆：能实践的理论才是好的理论。
13、儿童基本情绪的学习，发现快乐和深情容易被遗忘，而愤怒、悲伤和恐惧很容易被记住。
第六章 探索童年
第六章读书团体讨论精华内容：：
1、突发事件应对的心理过程，想到了蛤蟆的成长环境，家庭老照片促使蛤蟆回忆起了严厉的父亲，对丈夫唯命是从的不知如何爱孩子的母亲，儿时成长的艰难，可怕的酿酒厂，蛤蟆感到从未有过的复杂情绪，主要是悲伤和抑郁。
2、发现生活和工作中自己、他人关于参与读书/其他事情的坚持性。
3、对边界的理解或忽视。关于边界的讨论，理解和学习。
4、咨询师也是常人会有情绪而不压抑，联想到咨询师在公众中如何真实的面对自己的情绪。
5、咨询师角色和生活中角色的不同。
6、不同地域对角色边界的理解和管理。
7、不同视角看到自己看不到的内容。关注细节我们一起学习到。
8、现在的很多应对模式是小时候养成并延续到现在的，当时是为了适应和父母的互动而发展出的应对模式.
9、蛤蟆孤独的童年并没有多少爱和快乐的回忆，生活中我们很容易忘记快乐的体验。
10、成长中的不一样在说明什么，过去发展出来的模式到底是否适应现在，是否需要走出舒适区而探索和成长。
11、突发事件的应对，内心有些担心，高自尊的人被拒绝是否会愤怒，面子上挂不住，介绍人是否会两头为难，感受到夹缝中的难堪，讲出来也感到紧张，这个过程中有过去记忆对当下应对的影响。
12、婷丽描述自己内在的反应过程，看到了快速应对中有一个缓慢的反应和处理过程。
13、开始思考自己和父母的关系，从对父母不满到尝试理解，大人在设计孩子的人生过程中，需要有尊重。
14、每个人来为自己的人生负责，探索童年，思考人生，重新理解和疗愈自己，更好的活着。为自己的生命负责，为自己的情绪负责，缓慢调整，逐渐突破。
15、“作业”作为一个扳机，扣动了蛤蟆关于上学时期的痛苦经历，不被允许表达的情绪得以释放，咨询师意识到“作业”对蛤蟆的不良影响，立刻改用“需要做的一些事情”蛤蟆就好受多了，同时咨询师对于情绪的表达做了一个隐喻：如果你要更好地理解自己，就需要跟自己的情绪做联结，并理解这些情绪。如果你否认它们， 不论是用无视还是压抑的方式，结果都像是做了截肢，就如身体的重要部位被切掉了一样，你在某种程度上成了一个残缺的人。
欢迎你在评论区留言，跟随我们的读书节奏一起成长。
预告，团体工作 || LiveinGroup读书会《蛤蟆先生去看心理医生》，本周五早上6：30--7：30继续。
你有兴趣来么？
11月29日，6：30--7：30， 我们将阅读第五、六章。
亭亭玉言 || 在咨询中探索，在探索中成长---《蛤蟆先生去看心理医生》之五六章摘要简介
亭亭玉言 || 在团体读书过程中理解心理咨询---《蛤蟆先生去看心理医生》之三四章读书感悟
亭亭玉言 || 初见咨询师，了解抑郁的原因---《蛤蟆先生去看心理医生》之三四章摘要简介
亭亭玉言 || 我被团体读书的魅力所吸引---《蛤蟆先生去看心理医生》之一二章读书感悟
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