悟
什么是深度关系?
也许你日常生活中遇到过这样的情况:
早上你准备出门了,还有5分钟,再不走就会上班迟到了,但是,你发现你的妻子还站在镜子前慢悠悠的化妆,衣服尚未换好/你的丈夫还穿着睡袍正不急不慢的吃着早餐,而你的孩子却在那里光着双脚没穿好袜子,且大声呼叫着找到书包……
这些景象你一定很熟悉吧?你生活中没少遇到这样的糟心事,对吧?
那么,你可能要问了,这和我作为一个成功领导者有什么关系呢?
且慢,你想一想,如果一个小小的三口之家你尚且没法领导好,又如何去领导一个工作团队呢?
无论在家里像上面这个例子,还是在单位你的下属在各种任务没能完成的情况下,你是不是发现自己快要爆炸了,就想冲谁发火?或者你已经对他们抱怨很久了,但就是没有任何效果?
作为成年人/家长/领导者,如果想要他人做出有效改变,首先需要我们自己做出示范。你之所以被困在这里,可能和你的领导力有关,尤其是一位成功领导者的关键能力。那这个关键能力是什么呢?
(图片来自网络)
对,你没猜错,就是深度关系能力。
关系是一个连续体,在这个连续体的一端,你在跟人接触的时候,感觉不到任何真实的链接,而在另一端,你感觉到自己被理解,被支持,被认可,被完全的接纳,而在这个连续体的中间,你对许多人会有些依恋,你渴望跟他们建立更亲密的连结,但,你却不知道如何改变这个关系。
而深度关系的能力是可以培养的,它具有如下六个特征:
1、你和对方都可以更充分的展现自己
2、你们两个人都愿意袒露脆弱的一面
3、你们相信自我暴露的个人信息不会被用来使用对付自己
4、你们可以坦诚相待
5、你们可以用建设性的方式解决冲突
6、你们都愿意为对方的成长与发展付出。
那么有人可能会问,这些特征说起来容易,可是怎么才能做到呢?
我们回到前面的例子,想一想,在这种情况下如果不抱怨,你该怎么应对?
首先,我们除了看到家人的问题之外(我们每个人都很容易看到他人的问题),所以,要想让他人改变之前,我们尝试下看看有没有可能先从自己身上找找原因,并不是说这些问题是我们造成的,而是说我们需要了解,关系是相互互动出来的,他们之所以这样,我们可能需要看看我们在其中做了什么贡献促使这些问题持续存在?我们可以做些什么不一样的改变而影响对方?
比如,我们是否有一个家庭日程安排,每个人都知道我们每天早上需要几点出门?
我们是否已经在前一天很好的沟通以确保每个人都知道我们家庭早上出门的最晚时间?以及如果晚了会有什么后果?每个人如何为自己的行为负责任?
我们有没有在家中明显的位置设置钟表,使得每个人都可以看到时间?
我们自己是否很好的安排了时间并且预留了可能发生意外会被耽误的时间?等等。
所有这些,都涉及到一个关键能力,即人际关系能力(软技能),而这也是职场成功/成功领导者的关键能力。
那么,如何培养这个关键能力?怎样才能建立良好的连结、彼此信任、相互影响,创建深度关系,这些都是需要我们不断练习,逐渐提升的。
你,准备好花时间和精力,建立深刻、充实的个人连结了么?
也许,《深度关系》这本书可以帮助我们找到获得这种能力的答案,那么,我在这里发出邀请,邀请你和我们一起来共同阅读这本书,花24次的时间,来理解一段长期关系的挑战和魅力吧~~
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