南京医科大学附属苏州医院运动医学中心
Isometric Exercise Training and Arterial Hypertension: An Updated Review
[J] .Sports Med, 2024, 0: 0.
If:8.551
中文摘要后附原文文献
校审者提示
本文指出等长训练后血压降低的机理变化仍不清楚，主要原因是血管系统的适应性，导致外周阻力的降低。虽然多种血管机理途径同时参与其中，但本综述强调了目前可用研究的干预时间较短，从而表明局部内皮依赖性血管舒张和血管运动张力的功能性改善最有可能与此有关，而血管结构重塑需要进一步研究。前瞻性RCT和荟萃分析的数据表明，等长训练能够产生比目前推荐的运动指南所观察到的更大的降压效果。目前的证据主要支持靠墙静蹲和伸膝运动达到95%峰值心率，握手运动达到30%最大自主收缩的方案。本文为临床心脏循证康复提供了重要参考。
校审者简介
宋一涵
骨科物理治疗师
南京中医药大学学士
英国伦敦大学学院硕士
英国皇家生理学会会员，Stanmore Implant研究人员。曾于英国皇家免费医院、皇家骨科医院进修学习。Compex神经肌肉电刺激国际认证。擅长治疗颈椎病、下腰痛，膝关节术后康复，脊柱小关节紊乱整复。
译者提示
探讨了等长运动训练对动脉高血压的影响。文章通过综述现有研究，指出等长运动训练能显著降低收缩压和舒张压，成为高血压管理的一种有效手段。研究揭示了等长运动对血管功能、心脏输出量和交感神经活性的积极影响。尽管如此，文章也提到研究在样本量、干预时间和长期效果方面的局限性。作者建议进一步开展大规模、长期随访的随机对照试验，以全面评估等长运动训练在高血压治疗中的潜力和应用价值。
（仅代表校审者和译者观点，文责由校审者负责）
译文摘要
高血压被视为心血管疾病及过早死亡的主要风险因素。全球对抗动脉高压的非药物干预措施主要以非药物生活方式改变为主。虽然各类专业和组织对运动建议有所不同，但普遍认可传统有氧运动和动态阻力运动在其中的核心作用。近年来，等长运动训练（IET）已崭露头角，成为一种有效的新型运动干预方式，其降压效果优于传统运动模式。尽管已有大量新数据和选定的管理机构的认可，IET仍然没有得到充分利用，也没有在临床实践中广泛使用。本综述将深入探讨IET在未来血压管理中的潜在辅助作用，分析其抗高血压疗效、处方方案、证据质量、急性心血管刺激和生理机制。最后，对未来的IET研究方向提出建议。
译者简介
刘春燕
主任医师
苏州高新区中医医院团队管理科科长
苏州市中西医结合学会运动医疗专业委员会委员
原文文献
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