在日常生活中，有些人经常会出现眼睛模糊的情况。其实眼睛模糊是一个比较复杂的问题，简单的如趴在桌子上睡一觉，醒来后会发现视物模糊，严重的可能是白内障所致。下面就跟着小编一起来看看眼睛模糊的具体原因吧，希望能帮助到你。
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青光眼、白内障
青光眼和白内障都是由于眼内压间断或持续性升高，超过眼球所能耐受的程度，而使眼球各部分组织和视功能受到损害，导致视神经萎缩、视物模糊等，尤其在老年人群中，更易高发。这种情况下，要及时去医院眼科检查眼压，接受治疗，以免病情加重，增加眼睛失明的风险。
2
趴着睡觉
很多人都有这样的体会，趴在桌子上睡觉，醒来之后，往往会感觉眼前一片模糊，这是因为伏案睡觉，导致角膜变形、眼球充血，眼压升高所导致的短时间内的眼睛模糊。针对此类情况，尽可能不要趴着睡觉，减轻对眼睛的压力。
3
眼部炎症
如果患有角膜炎、视网膜炎、角膜基质炎等眼部炎症，往往也会引起眼睛模糊，看不清东西。
4
视疲劳
由于工作等原因长时间上网或者经常看手机，都会引起眼睛过度疲劳，手机对人的眼睛伤害非常大，看手机的时候光线太暗或者坐姿不良都会引起眼睛过度疲劳甚至会引起眼睛模糊的症状，这也是大部分人眼睛模糊的原因。
5
缺乏维生素
维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。其中，维生素A是眼睛中视紫质的原料，是维持视觉的重要物质。缺乏维生素A会造成眼睛模糊、干眼病、夜盲症等。
可以多食用富含维生素A的食物来缓解眼睛模糊的症状，如胡萝卜、鸡肝、鳗鱼、甘蓝菜、胡萝卜、花椰菜、芒果、猕猴桃、葡萄、奇异果、西红柿、黄玉米等。
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糖尿病
对于某一类群体，眼睛模糊是怎么回事则是另外一个解释，即糖尿病。患者会出现眼睛模糊，水肿，充血甚至视网膜脱落的情况。视网膜病变是糖尿病在眼部最为严重的并发症。患者平日应控制血糖的摄入，并且要定期做眼底检查，控制血压血脂。
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