白头发,可能是身体给你的警报!

健康   2024-10-30 18:00   河南  



新的一年,又长一岁。随着年龄增长,渐生白发也是无可奈何之事~可有些人明明年纪轻轻,白头发却比年长十岁的人还多;自我感觉保养得挺好,各种黑发妙招都照做了,白发还是蹭蹭地长……这是怎么回事呢?


人未老 头先白是怎么回事

1

压力过大的人:科学家们发现:已经长出来的头发不会变色,但精神压力大的时候,新长的头发会变白。


2021 年,哥伦比亚大学的研究者做了一个人类发色与压力的试验,发现受试者在压力飙升的日子里,长出来的头发颜色真的变浅了。

2

经常熬夜的人:头皮中的色素干细胞只有在毛发生长期才能被激活,分化出成熟黑色素细胞,进而维持头发的黑色。


而睡眠不足会扰乱交感神经和细胞代谢,影响黑色素分泌。

3

缺乏特定营养:

*如头发黑色素颗粒中有铜、铁、钴等微量元素,一旦缺少,会导致白发增多。


*头发主要是角蛋白、丝蛋白、胶原蛋白构成的,缺少蛋白质,头发就会出现发白和干枯等情况

4

有家族病史的人:

在25岁前就出现白发的称为“少年白”。大规模研究发现,少白头与家族遗传背景最相关,男性或女性发生少白头的几率是一样的。


此外,一些疾病,如甲状腺功能异常、恶性贫血、脑垂体功能受损、心血管疾病等也可能与长白发有关。



一夜白头有可能吗



“一夜白头”当然是夸张的说法了,但现实生活中因为压力大导致白发增多的案例还不少。


压力会激活交感神经系统,产生“去甲肾上腺素”,它不仅会让大家在考试前心跳加速,愤怒时血压飙升,更会带来日积月累的潜在危害——在不知不觉中加速头发毛囊中黑素干细胞的生长进程,使其提前耗竭。


等到之后毛发长出来时,已无多余储备可以分化成黑素生成细胞,给头发“染色”了。


在这里提醒大家,长期处在高压力状态下坏处多多,要记得适当进行放松,排遣压力!



白头发拔一根涨十根?

每个人头上的毛囊数目是一定的,长出的头发数量也是一定的,不会因为拔掉了白发就长出更多的头发来。


但是要注意了,拔头发偶尔会引起毛囊发红或者感染,也可能妨碍周围健康头发的生长。如果不想冒这个风险,则建议大家尽量别拔白发。如果实在看白发不顺眼,折中的方法可以贴着头皮将白发剪掉。




END

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