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眼睛干涩发痒，干眼症患者如何“自救”？

健康 2024-10-21 18:31 河南

干眼症xerophthalmia一天24小时除了睡觉休息多少人的时间都被手机、电脑所占用你是否常常觉得眼睛痒？是否觉得眼睛干涩模糊？是否有时候觉得眼睛里进了东西却找不到？是 ...

10个生活小妙招，太实用了！

健康 2024-10-21 18:31 河南

生活是一门学问，如果能学着“偷懒”，也许会变得更有乐趣。今天小编就为大家整理了10个实用的生活小妙招，收藏好，绝对用得到~01煮饺子不粘锅● 煮饺子时要添足水，待水开后加入 ...

熬夜伤眼的真相，看完赶紧改！

健康 2024-10-20 23:55 河南

"熬夜一时爽，一直熬夜一直爽”......这是多少当代年轻人的真实写照，我们通常说的熬夜是指睡得晚，但，睡得晚≠熬夜！因每个人存在个体间差异，并不能以睡觉时间的早晚来判断， ...

早起最好别做这四件事，小心伤身

健康 2024-10-20 23:55 河南

“一日之计在于晨”，利用好早晨的时间来养生，可以起到养精蓄锐、提高抵抗力的效果。但是，以下这4件事，早上起来最好别做，以免伤身、引发疾病。1立即起床● 人刚睡醒时，仍保持着 ...

生姜的四种新吃法，让你的体内没有湿毒

健康 2024-10-19 23:05 河南

人们喜欢生姜，不仅仅是因为生姜价格低廉，更是因为它的很多妙用。用生姜搭配其他一些食物一起吃，功效更佳。姜+茶姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止 ...

这5种紫色食物，堪称“花青素之王”！不吃太可惜

健康 2024-10-18 17:50 河南

有这么一类颜色的蔬果，虽然很常见，但往往不够被重视，其营养价值也常被忽略，这就是——紫色食物。紫色食物富含胡萝卜素，是维生素A的主要来源；维生素B2和维生素C含量也相对较高 ...

一杯黄芪水，没想到功效这么多！

健康 2024-10-18 17:50 河南

养生之道黄芪是一种常见的中药材，具有很好的排毒、消肿、利尿等作用，并且我国从两千多年前就开始使用黄芪了。现代医学发现，黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等物质，对于 ...

视力就是黄斑的能力，病变了很麻烦

健康 2024-10-17 17:59 河南

眼球就像一台照相机：角膜和晶状体相当于镜头和调焦器；视网膜相当于底片；巩膜、脉络膜和视网膜围成的空腔相当于照相机的暗室。黄斑长在视网膜上，占地很小，小到只是一块斑。不过，黄 ...

秋季巧吃这五种白色食物，养出一颗“黄金肺”

健康 2024-10-17 17:59 河南

凉风有信，秋意渐浓，进入秋天之后，我们的饮食习惯也应随着季节的变换而改变，古语讲“秋食白食，滋阴润肺”，老一辈认为秋季比较干燥，应该多吃一些“白食”，即白色的食物，有助于我 ...

揭秘“懒惰眼”：弱视的成因与危害，你必须知道！

健康 2024-10-16 18:45 河南

弱视，在英语中，叫“懒惰的眼睛”（lazy eye），是指患有弱视的眼睛不会主动看东西，比较“懒惰”。那么弱视眼为什么会变得“懒惰”呢？我们首先要了解弱视是什么。什么是弱视 ...

“致敏水果”排行榜上，芒果居然不是第一

健康 2024-10-16 18:45 河南

水果被认为是维持健康的关键食品，富含维生素、矿物质和膳食纤维，然而，对于某些人来说，水果的摄入却可能引发过敏反应，这种反应的严重程度从轻微的不适到威胁生命的过敏性休克。桃子 ...

眼睛突然不花了，可能是白内障“障眼法”

健康 2024-10-15 18:50 河南

白内障是全球第一位致盲眼病,几乎所有的人都会得,严重时可以致盲。随着年龄的增长，白内障晶体核心变得越来越厚，就如同一个凸透镜变厚了，从而造成屈光改变，正好把原来的老花眼或远 ...

陈皮和它们是神仙搭配，养肝排毒、降血脂...但这3种人不适合

健康 2024-10-15 18:50 河南

夏天即将来临，高温加上雨量的增加，又湿又热的天气很容易造成体内生湿，引起消化不良、感冒、疲劳等不良反应。中医认为，陈皮味苦、辛，性温，有理气健脾、燥湿化痰的功效。即使不作为 ...

老花眼突然“好”了？可能是它在搞鬼！

健康 2024-10-14 17:35 河南

老花眼Presbyopia上了年纪后，由于晶状体调节能力下降，会出现看近物模糊的现象，看书、看报都要拿的远些才看得更清楚，即俗话说的“老花眼”。但是，有些人却发生了“老花眼 ...

成年人用眼过度也会近视，早期近视的8种征兆，看过来

健康 2024-10-14 17:35 河南

近视，说白了就是在眼球发育过程中，由于用眼过度、用眼习惯不佳等导致眼轴逐渐拉长，光线经过瞳孔后不能准确落在视网膜上成像，我们看东西就会觉得不清晰。过去，大部分人都觉得近视是 ...

4个坏习惯不改，你就是青光眼高危人群

健康 2024-10-13 23:47 河南

点击蓝字关注我们青光眼，是一种由各种原因导致眼内压力过高，并造成视神经损伤的一种不可逆的疾病。它地位“显赫”，是位居全球第二位的致盲眼病，首位不可逆致盲性眼病，与排名第一位 ...

老了不想骨质疏松？这三类食物趁早吃

健康 2024-10-13 23:47 河南

钙是一种常见的金属元素，也是骨骼最主要的成分，对人体十分重要，钙在人体中存在的形式主要是骨骼和牙齿，我们都知道牙齿的钙是最难补的，虽说老了之后牙齿会掉光，但补钙还是不容忽视 ...

4个常见的养生误区，你信过几个？

健康 2024-10-12 19:16 河南

养生是一个全球性的话题，尤其是老年人。他们平时在家喜欢看一些关于养生保健的书，还会守着养生节目记笔记。但是，还是有不少老年人会走进养生误区。下面这些相传甚广的“养生常识”， ...

学会这3招，区分老花眼和视疲劳

健康 2024-10-12 19:16 河南

有一个词叫“老眼昏花”，通常用来形容老年人看东西模糊。但初期的老花眼和视疲劳都有眼睛干涩、看不清的症状。那我们该如何判别是视疲劳还是老花眼呢？老花眼是如何产生的？老花是一种 ...

4个坏习惯不改，你就是青光眼高危人群

健康 2024-10-11 23:45 河南

点击蓝字关注我们青光眼，是一种由各种原因导致眼内压力过高，并造成视神经损伤的一种不可逆的疾病。它地位“显赫”，是位居全球第二位的致盲眼病，首位不可逆致盲性眼病，与排名第一位 ...