成年人用眼过度也会近视,早期近视的8种征兆,看过来

健康   2024-10-14 17:35   河南  

近视,说白了就是在眼球发育过程中,由于用眼过度、用眼习惯不佳等导致眼轴逐渐拉长,光线经过瞳孔后不能准确落在视网膜上成像,我们看东西就会觉得不清晰。


过去,大部分人都觉得近视是孩子的毛病。相比儿童青少年,成人的视力状况理应更稳定,不会轻易进展为近视,可现在发现,成人近视正汹汹而来。


成年后也可能近视

近视患者绝大多数都是青少年,但也有一些 “18岁前视力顶好,18岁后近视上门”的案例;也有一些人成年后近视度数非但没刹车,反而年年加深、进展迅速。


遇到这种情况,近视的理由其实也不难猜:都是近距离用眼惹的祸。



青少年之所以近视发生率高,一是因为他们在学习期,读书用眼多,而且都是近距离作业;二来,他们也处于生长发育的过程中,眼球容易受到影响。两者共同作用,眼轴拉长了,近视就来了。


而对成年人来说,即便眼球发育已经完善,也架不住长时间近距离用眼的“摧残”。


近视的8种征兆


1

// 眯眼

当远处目标看不清时,很多人往往采取眯眼的办法来弥补,因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔,减少弥散光线,减少散光的影响,从而暂时提高和改善视敏度。


2

// 揉眼

看不清目标时,有人常用手揉眼睛,以企图能看清楚些。


3

// 眨眼

频繁眨眼在一定程序上可缓解近视,增加视力清晰度。不少人在流泪时,看东西也会更清楚一些。



4

// 歪头

常见的比如歪头看电视,也是由于在歪头时,可以减少部分弥散光线的干扰和影响,有些人甚至会养成歪头的习惯。


5

// 出错

远处目标不清楚,见了熟人也不打招呼。考试时会抄错题,暗处行动时可被东西绊倒或碰伤,还有的表现为学习成绩下降,常须借别人的笔记来抄写等等。


6

// 凑近

常常表现在看电视时往近处凑,尽量靠近电视机,看书写字时,趴得很近、很低。


7

// 扳眼

少数孩子在看不清远处目标时,常用手在外眼角,用力将眼角皮肤向外扳扯,达到同歪头眯眼一样的效果。



8

// 斜眼

部分近视孩子合并发生外斜视,一只眼看前方时,另一只眼偏向外面。所以,发现眼斜时也一定要先查视力。


小编结语:

如果发现自己或孩子有以上情况,应及时到专业机构检查视力,避免近视问题越来越严重,祝愿大家都有一双健康明亮的眼睛~


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