即便花钱买罪受,也有意义。

美食   生活   2024-05-06 21:31   上海  



每次出门回来,不论时间长短,五天也好,两周也好,都需要花时间从那个假期的情绪里抽离出来,去回归日常的工作和生活。有奔波之后身体能量的修整,也有闲适生活节奏的调整,因为从来都是个不会停歇的人,我喜欢让自己忙起来。


这次假期算是选对了地方,不喜热闹,所以二月份的时候就锁定了云南,一个不算主流很安逸的小镇:沙溪。它因为电视剧《去有风的地方》而被更多的人知晓。而我也是通过这部我非常喜欢的剧,一直想要亲临感受它。


可能很多人在沙溪只会停留一天,因为它真的不大,每天走来走去都会回到走过的地方,我选择了在这里待上五天,带着孩子慢慢逛。即便如此,从沙溪驱车到丽江,再从丽江回到上海。旅途的新奇与兴奋慢慢褪去后,终究还是会感到疲惫,昨天复工的一整天,都有点提不起劲。


可是,我依旧抓紧着每一次的假期,带女孩儿出门。不论是和F两个人,还是一家三口,又或是这次,F因为工作安排,我拉着小凳子和我一起带娃奔赴云南,旅行都有意义。


脱离生活节奏,来到不同的地方,接触到新鲜的景色、事物、和人。我们一起为大自然而感动,我们在田野间奔跑,我们围着篝火手舞足蹈,我们背着篓子和当地的阿奶们一起赶集,我们饿着肚子做妆造拍摄……甚至偶尔也会一起面对困难,这都是关系的良性刺激,不论是爱情、友情、还是亲子关系。不论最后有多疲惫和不堪,最后都会觉得不虚此行。


这让我想到去年夏天,我在西班牙被一辆电动车撞倒,这件事一直都没有在公开平台提及。当时我感受到了在应激反应下脑袋的一片空白,只见我的鞋子和镜头飞了出去,镜头摔了稀碎,连耳环也不翼而飞,伴随着眩晕头部立刻鼓起一个大包。我感受到了F惊慌失措的担心,随即立刻冷静下来,和并不太懂英文的西班牙人费劲地报警,去医院,做笔录。最后幸而并无大碍,在医院观察半天后被准予离开。而这个过程,也就愈发让我深刻了解到婚姻的价值。虽然是个不幸,但也有收获不是嘛。


婚姻,它并不让我每天感到开心体会激情。相反的,婚姻很多时候是束缚,把一群不相干的三姑六婆人情世故捆绑在一起,让你疲劳和烦恼。你终究会明白,婚姻的价值是在人生的暗面。当你经历苦难的时候,他真心愿意保护你,拯救你。


所谓旅行的意义,就是在当下感受吧,眼睛所见,耳朵所闻,心中所想。


当然啦,想要隆重安利:沙溪,这个地方给你们,前两天的40张plog图片并不能完全展现它的美,攻略的话,待我慢慢详细道来。


最后,希望我们出门在外,都注意安全,期望我们的旅途都平安,顺利。


❤❤❤


想念我的早餐了嘛?分享两天的早餐。


Day One:沙拉菜三文鱼煎蛋热压卷饼+木瓜莓果奇亚籽酸奶碗+咖啡拿铁


把煎饼塞得满满当当,是我的乐趣。今天是煎熟的三文鱼捣碎,紫甘蓝胡萝卜卷心菜丝拌入沙拉酱,还有一颗煎蛋。其实材料准备都很简单,主要就是包裹的过程,我之前有拍摄视频在视频号(墨菲班长),今天也放过来给大家参考。

天气热了,早餐吃水果酸奶碗的几率也会提高,不忘在酸奶碗里撒点奇亚籽,作为超级食物,它的好处很多人都知道,比如富含omega3、膳食纤维,可以促进肠道蠕动,可以增加饱腹感。

如何挑选呢?在我的概念里,选择有机认证的,选择原装进口到国内不分装的,选择杂质少纯度大于99.9%的,同时灭菌方式也很重要,这样的奇亚籽才适合直接生食。

Day Two:纳豆配蟹柳欧姆蛋+坚果面包棒羽衣甘蓝沙拉

坚果谷物棒烤的香脆,搭配羽衣甘蓝沙拉,好吃又漂亮。羽衣甘蓝用的是低卡版培煎芝麻酱拌的,羽衣甘蓝我一直觉得比较粗糙难以下咽,所以搭配的酱汁太过于寡淡,就有点吃不下去哈哈。

这个蜂蜜坚果面包棒是墨菲ole最近的主角,一来可以常温储存12天,满足很多没有冰箱的朋友。二来,它的配料表也很干净,用牛奶揉面,没有白砂糖,复烤一下超级好吃。如果没有烤箱的朋友,我建议切片以后用平底锅烘一下,这样才能激发它原本的美味。


有关蟹柳欧姆蛋怎么做?


其实非常简单,是两分钟就能搞定的鸡蛋料理,看着高级又好吃,视频奉上。


你们爱看这样的视频吗?喜欢的话记得告诉我嘿嘿。

Cheers. 明天见:)

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