比如，一个人选择了老实人(乖、鸽、羊)的行为模式（人格），就需要时刻证明，当老实人是一种正确的选择。如果不能从利益关系上，证明自己的这种选择是正确的；就得从道德的制高点上，证明自己的这种选择是正确的。
否则，他的内心就会充满憋屈压抑的感觉。因为，凭什么，我就得处处迁就别人？凭什么我就得处处忍让别人？
这种感觉一旦产生，人就会感觉非常不舒服。
现在，想消除这种不舒服的感觉，只有两种方法。一种方法，就是想办法说服自己，让自己继续相信，自己的既有行为模式（人格），是一种最优的选择；另一种方法，就是改变自己的既有行为模式（人格），换而言之，我再也不迁就别人了；我再也不处处忍让了。
老实人倾向的人格（乖、鸽、羊），在现实博弈中的缺点，实在太明显了。关键是，反面人格在现实博弈中的优点，也实在太明显了。
在这种背景下，一个老实人，如果不能反复的、时刻的证明，老实人的人格选择，是最优的选择。他内心的认知，随时会被反面人格（熊、鹰、狼）攻陷的，因为他早就受够了，他早就不想再当老实人了。
真正的问题在于，当他内心的认知，被反面的人格（熊、鹰、狼）攻陷攻陷之后，也只是无休无止的精神内耗开始，更是面对各种挫折与打压的开始。
我们可以想象，一个人以前总是为别人着想，突然变得不再为别人着想了。会是什么结果？肯定是受到外界的各种非议与否定。
我们可以想象，一个人以前总是习惯忍让与退缩，突然变得事事要与人争锋相对，会是什么结果？肯定是迎来各种无休无止的冲突。
我们也可以想象，一个人以前总是与人为善的，突然变得总想算计别人、侵犯别人了。会是什么结果？肯定会迎来外界的各种否定与打击。
所以，老实人倾向的人格（乖、鸽、羊），开始向反面人格转化时，需要承受难以想象的压力与打压；它需要习惯这种压力，更得学会应对这种打压；否则，内心的不安与痛苦，随时会让他退回原来的行为模式（人格）。
与老实人相对应的人格（熊、鹰、狼），也需要时刻向自己证明，这种人格选择是正确的。否则，他的内心深处，也会被反面人格（乖、鸽、羊）攻陷的。
毕竟，主流价值观，就是否定这种人格（熊、鹰、狼）倾向的；因为主流价值观，就是鼓励我们为他人着想的，就是鼓励大家和谐的相处的；就是鼓励我们与人为善的。
在这种背景下，熊、鹰、狼人格倾向的人，就需要天天告诉自己，主流价值观都是骗人的；更会通过蔑视、否定、甚至欺负老实人的方式，证明自己的选择是正确的，换而言之，我是绝不会当一个老实人的（乖、鸽、羊的人格）。
熊、鹰、狼人格倾向的人，一旦被反面人格（乖、鸽、羊）的认知攻陷，通常也是无休无止的精神内耗开始，更会感觉不可言说的憋屈与压抑。
我们可以想象，一个人习惯了自我为中心，习惯了占便宜，习惯了不吃一点亏；现在却需要处处迁就别人、处处忍气吞声，那怎么能受得了呢？如果没有受到巨大的刺激，或是巨大的环境改变，他大概率上，还是退回原来的行为模式。
从功利性的角度，我们很难说，乖、鸽、羊的人格选择，与熊、鹰、狼的人格选择，哪种更优。
所以，才会有人选择乖、鸽、羊的人格；也会有人选择熊、鹰、狼的人格。关键是，相关的人格一旦定型，你想让他们改变的时候，都是极为困难的。
人开始怀疑否定自己的人格（行为模式），并且试图改变自己的人格（行为模式）时，都会陷入无休无止的精神内耗之中。
毕竟，从前的行为人格（行为模式），他已经习惯了、他已经适应了；更主要的，相反的人格（行为模式），不论说起来有多好，它也有很多弊端的。
比如，说起熊、鹰、狼的人格（行为模式），自然有很多优点。比如，可以不受气、还可以占点小便宜；但是它的缺点，就是你需要时刻面对大家的非议、排斥、打击，并且有可能因此失去更多。你没有习惯、适应这种人格（行为模式）时，它的缺点，就会让你承受不起，从而让你退回原来的人格（行为模式）。
比如，说起乖、鸽、羊的人格（行为模式），自然有很多优点。比如，容易与人相处融洽；还可以避免很多冲突；但是它的缺点，就是会让你习惯性的忍让退缩、不断损失各种现实上的利益。你没有习惯、适应这种人格（行为模式）时，它的缺点，就会让你感觉非常难以忍受，从而让你退回原来的人格（行为模式）
在这种背景下，你怀疑、否定自己的既有人格（行为模式），并且试图改变它时；肯定会反复权衡这两种选择的利与弊；关键是，你分析来分析去，权衡来权衡去，也实在无法说清哪种人格（行为模式）更好；更主要的是，你也很难改变自己的人格（行为模式）；最后只会让自己产生认知上的不协调；换而言之，你怀疑、否定了自己的既有人格（行为模式），却依然只能维持这种人格（行为模式）。
真正让你痛苦的还在于，改变还没有真正开始，你内心就会感觉各种不安与恐惧，因为你需要面对一种全新的、陌生的行为模式了。
在这种纠结、矛盾中，你会感觉非常痛苦。最后的结果有两种，一种结果 ，是人格发生巨变；另一种结果，或是退回原来的人格。
而大概率上，你还是会退回原来的人格（行为模式）；毕竟，原来的人格（行为模式），你已非常习惯了、适应了、熟悉了；关键是，应用得非常熟练了。
