不一样的轻断食
补气、净化神气
松形、畅通周身
生发、春生阳气
不饿、可喝粥汤
体验新生命模式
自我完善参照系
过年吃的太油腻怎么办？
如何更快更好的排毒？
怎样轻断食更科学？
怎样补元气？
怎样科学辟谷？
辟谷真的可以不饿吗？
3天轻断食修身营特色：
排毒、松形体、调脾胃
祛病、补元气、降三高
打开人体新通道，学会多种最经典的练气功法
吃气、揉气 喉呼吸、琼浆玉液 捧气贯顶法 捧功精华之推揉、拉气、贯气
第二套生命模式概况 灵气辟谷窍要：准辟谷要点、如何复谷（恢复饮食）
无轻断食经验者，学会科学轻断食及补气功法 有辟谷经验者，进一步建立新生命模式、完善参照系
资料：轻断食是什么意思？
轻断食是一种瘦身方式,就是每周5天正常饮食,2天减少进食,在这2天中进食量约为平时的1/4,这样可以让身体恢复到最自然的状态,以达到瘦身的目的。
轻断食来源于英国医学博士，流行于欧美、日韩等地，近年来国内也兴起轻断食。
但是，普通的轻断食有局限性，颇具争议，一般只用来减肥等，很多人并不适合。
传统修身的轻断食，实际上是传统辟谷的轻量化入门方式。辟谷益处多多，然而入门并不容易，怎么让更多人走进科学的灵气辟谷？
轻断食：服气辟谷修身营，应运而生。
3天，以传统服气法学练为主，可以配合营养汤（稀粥） + 足够的饮水（也可以吃大枣等适合自己脾胃的滋补食物），完全没有后顾之忧，辟谷入门轻松，无压力。
辟谷益处
轻断食（辟谷），不仅仅是减肥，更主要的公认的作用如下：
1.排毒：通过清空胃肠道，达到深度排毒，让脾胃和其他消化器官得到休息
2.补气：通过集中的练气，达到采气、聚气、补元气的作用
3.化气：通过科学的练法，净化血液、净化身体的混元气
4.疗愈：身体很多顽疾会得到一定的调理
5.松形：辟谷期间，形体会感觉格外的松柔
6.减肥：减少进食，减肥的效果立竿见影
7.破执：初步感受第二套生命模式，破除内心执念
2022年灵气辟谷班部分反馈
学练内容
传统服气法（吃气）、揉气法 喉呼吸、琼浆玉液（草还丹）系列练法 捧气贯顶法 捧功精华之推揉、拉气、贯气
时间安排
指导老师
中国医学气功学会第七届理事道心老师
修身营助教：皓月老师、同伟老师、曾畅老师等传统修身团队多位老师
进行全程服务，负责教学组织、辅助、答疑解惑、跟踪辅导等工作。
学习费用
学费：128元
学堂老学员优惠为98元
复训学员78
（境外汇款需要承担手续费）
本年度传统修身会员免费
iOS系统小程序不支持付费，可进入传统修身学堂微信页面（H5网页店铺）
传统修身学堂入口
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咨询：
晨曦老师：18080925988（微信）
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编辑｜皓月
审核｜道心
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