我家附近是有练功场的，以前在练功场练功。大气场就像一个大修厂，每当我身心出现故障的时候，我都会第一时间想到练功场，浓浓的混元气会帮助我疗愈身心。因为要上班，就不能拿出足够的时间出来练功。在家里有空练练捧功，抻抻气，但总是事多心杂，不能专心，自己一个人也进入不了状态，所以经常练点又没有坚持刻苦练。这两年慢慢的越来越懈怠，以为体格挺好的，但体检时却发现身体亮了红灯。
今年3月初，看到传统修身有线上课，可以在家里跟着老师练功，立刻报名，跟着道心老师练直腿坐。
每次直腿坐的时候，肝区反应很明显，每次都很痛。3月19日查肝功9项，都是正常值了，两个转氨酶的值也下来了，很开心也更有信心了。
直腿坐训练营结束后，随即加入传统修身会员群，可以每天晚上跟着老师练直腿坐。到5月，练功时肝区疼痛已经很轻微了，5月12日再次做了检查，血糖值也正常啦！
我感觉自己练得还不够，但道心老师的直腿坐引导的好，又适合我，所以我觉得身体的变化主要来自道心老师带的直腿坐。
现在血脂还有点高，血糖需要稳定巩固，所以尚需努力。我们的身体就像是一块实验田，不断的耕耘，收获，有时懒惰了，有些田地就会荒了，然后需要加倍努力，让庄稼长得更好。道心老师就像是技术员一样引导着我们争取更大的丰收。就像是我教的科学课一样，这个过程也算是生命科学的实践吧！
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编辑｜皓月
审核｜道心
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