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功理功法文章分类汇总

文摘   健康   2024-02-27 16:40   黑龙江  
和谐 欢畅 自然 端庄


道心老师音频系列:

元气都去哪了？第一讲~眼睛消耗
【音频】元气都去哪了？第二讲~耳朵消耗
【音频】元气都去哪了？第三讲~口开神气散
【音频】近视眼能改善吗？怎么调理？
【音频】功法这么多，如何安排？
【音频】新冠勾起老病如何应对？
【音频】睡觉能补肾气？——混元卧
【音频】拿什么拯救我们的睡眠？
【音频】睡觉能补肾气？——混元卧
【音频】道心老师讲传统揉腹法
【音频】新冠勾起老病如何应对？
【音频】万物付之以息：生活中的采气法
【音频】练功常见问题：眼球没有平视
【音频】三关分度创举
【音频】直腿坐时颈椎的曲度跟医生要求的生理弯曲相反，科学吗？
【音频】直腿坐向前弯腰，会不会驼背？

道心老师视频系列:

【视频】怎样修复X型腿、O型腿
【视频】直腿坐降血压、治腰疼、消耳鸣、补肾气、不失眠
古法调理呼吸系统疾病：流感、肺炎等

功理系列：

关于“博采众长”
青年中医学习体会：浅谈三大医学体系
考试如何超常发挥？中医师组场来助力
意守系列之：意守方法
意守系列之：意守的四个原则是什么？
秋日随想——秋分话“气”
腰椎间盘突出怎么治？骨质疏松怎么破？
传奇“药王”孙思邈：养生四大要则【名人修身】之六
维持血糖正常，让生命自我优化— “糖尿病中医导引健康管理”公益课程
入门不教捧气贯顶法？捧三形与松腰三剑客都可以入门？
《易筋经 · 膜论篇》原文
年轻5岁不是梦：传统修身2021年会员练功分享汇总
《道德经》学习感悟系列之一
《道德经》学习感悟系列之二
《道德经》学习感悟系列之三
《道德经》学习感悟系列之四
《道德经》学习感悟系列之五
《简明智能气功学》读书体会
直腿坐初级课程之学练体会
简单小小揉腹功，祛病强身效果“中”【揉腹专项练功】好信息
放松古法降血压小实验
生命、意识与练功（深度~科普）
又谈松腰
蹲墙能治百病，百练不如一蹲
练功各部身形要求（康复部）
大道之行，感人至深 | 唐玄奘【名人修身】之五
由一则回忆看鲁迅先生的内修境界【名人修身】之四
谈谈自己对中医的一点感受
气本质研究（三层物质理论）假说提纲(2019年12月)
【传统修身】心中有爱，时刻暖怀（齐家之道美文）
三关分度：练功初学者为什么不要关注呼吸？
【传统修身】掌握夫妻之道，开启幸福之门
什么是气功？什么是三调？
传统修身：毛主席论述什么才是真正的运动？
鼻炎“治本”自愈之简明攻略
最好的亲子保健法：循经导引按摩（孩子大爱）
导引祛病健身开智真有科学依据吗？（妙文转发）
史上最妙经络养生功：循经导引法
膝关节自我修复、疗愈系列方法【传统导引】
导引与体育锻炼的区别
请关注“中式瑜珈”——传统导引
失眠的传统养生调理方法
从《大学》领悟孔子修身之道【经典与修身】之一
“引体令柔”提升关节柔韧度，预防挫伤、扭伤 | 送给家人最好的礼物、
塞北“漢家端午”盛裝漢服 | 待你長發及腰，隨我入道可好——兼論服飾文化與健康
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导引的反应（包括传统体育、太极、养生功法等）
传统中医疗法你知道有几种吗？（答对四种就不简单了）
花季轻生，谁之过？| 也谈“少年养志”和“挫折教育”
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漫谈周总理的修身之道（传奇人生，最新解密）
助力中高考：自我快速调理方法（为孩子，必须转）
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【天人合一】月之盈亏、阴阳理论与传统养生
【节气养生】小满：让自己阳气满满
向“虚胖”和“实胖”宣战（减肥的惊人内幕）
一文打尽 | 肝脏养生系列之二：死磕脂肪肝
【生活导引】中国式的走路养生
家，是我们一生修炼的道场
【减肥】运动怕反弹？节食又太馋？教你减肥小妙招
一文打尽 | 肝脏养生系列之一：情志与肝脏养生（传统养生精髓）
体五脏旁通表（必须收藏）
《形神庄》纳入卫生部“十二五”中医药院校教材
传统导引简介之“导引形体”与“形体导引”
不可思议~意念的作用~【灵气辟谷五一班】植物生长小实验
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“行气玉珮铭”浅释
什么是混元窍？怎么练？对身体健康有什么作用？

传统修身经典：

推荐传统修身经典：《北派七真修道史传》（上）
推荐传统修身经典：《北派七真修道史传》（中）
推荐传统修身经典：《北派七真修道史传》（下）

运动处方系列：

调理高血压的运动处方~传统修身【气学运动处方】之一
《医学气功运动处方应用初探》中国医学气功学会2021年学术年会入选论文
预防呼吸系统流行病运动处方~传统修身【气学运动处方】之二
基于现代社会背景下如何让更多青年人加入气学研究与学习
新冠康复之道：功法运动处方，自然疗法、非药物疗法
获奖论文《新媒体时代的中医气功传播实践探索》

功法系列：

【视频】开智法
明目功示范（视频）
【还我明眸】养生明目古法之一：转眼球法死磕近视（深度解析）
锻练精神集中之观球法
《练气八法》科普之前四法：吃气、揉气、抻气、拉气
服贸会【中医功法】简易形神庄~展示
直腿坐常见错误姿势
练功各部身形要求（康复部）
形神庄口令词同步示范视频
舞蹈的生命意义（全球视频直播~直腿坐~BDA舞蹈论坛）
【精品视频】直腿坐入门课程学习~解决自学难题与误区
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练气八法之一：吃气法
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【养生】古法升级版：增加精力的调息 | 尝试过“憋气”健身吗？
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卧功应该怎么练？（混元卧口令词）
【免费试看】直腿坐松腰法、揉腹法、蹲墙法 | 热门视频
直腿坐放松法知识普及【第1课】视频、答疑、示范、心得

形神庄功法视频系列：

《形神庄》第一节 鹤首龙头气冲天 视频
《形神庄》第二节寒肩缩项通臂肩视频
《形神庄》第三节  立掌分指畅经脉 视频
《形神庄》第四节 气意鼓荡臂肋坚 视频
《形神庄》第五节 俯身拱腰松督脉 视频
《形神庄》第六节 转腰涮胯气归田 视频
《形神庄》第七节 平足开胯分前后 视频
《形神庄》第八节 膝跪足面三节连 视频
《形神庄》第九节 弹腿翘足描太极 视频
《形神庄》第十节 回气归一转混元 视频

形神庄功法图文系列：

形神庄：第一节 鹤首龙头气冲天
形神庄第二节 寒肩缩项通臂肩
形神庄 第三节 立掌分指畅经脉
形神庄 第四节  气意鼓荡臂肋坚
形神庄 第五节 俯身拱腰松督脉
形神庄 第六节 转腰涮胯气归田
形神庄 第七节 平足开胯分前后
形神庄 第八节 膝跪足面三节连
《形神庄》第九节 弹腿翘足描太极
形神庄 第十节 回气归一转混元

每日经、穴系列：

【每日一穴】神阙穴：先天之本源、后天之根源
【经络养生】十二正经之一：手太阴肺经
【每日一穴】命门穴：立命之门户 | 养生第一穴
【每日一穴】中脘穴：胃肠疾病的克星
【每日一穴】劳宫穴：善待劳作的双手
【每日一穴】涌泉穴：气如泉涌
【每日一穴】百会穴：百脉之会
【经络入门】简明十二经脉速查表：走向位置、子午流注
5分钟看清《黄帝内经》的脉络之一：道、医身心整体观
5分钟看清《黄帝内经》的脉络之二：脏、腑与身形各部整体观
5分钟看清《黄帝内经》的脉络之三：局部反映整体
【黄帝内经之精华】天人整体五脏旁通表

老师答疑系列

【老师答疑】系列之：三心并站庄（二）
【老师答疑】系列之：三心并站庄（二）
【老师答疑】系列之：三心并站庄（三）
【老师答疑】系列之：三心并站庄（四）
【老师答疑】练功打嗝、排气、嗳气如何解决？
【答疑】“气上头”不好？如何解决？
【答疑】练习气功时要遵循哪些规律?
【答疑】练功两年，动作僵硬不规范，怎么办？
【答疑】什么是子时功？
【老师答疑】老师，您的工作繁忙，您又是如何练功的?

名词释义系列

【名词释义】神机窍、混元窍、混元神室
【名词释义】腹呼吸、顺呼吸、逆呼吸
【名词释义】八触、动触反应
【名词释义】经络、气化理论、经络横通

其它系列：

如何进入喜马拉雅【传统修身】直播间
进入传统修身直播间【操作演示】
【视频】怎么找到传统修身学堂
每天3场练功公益直播怎么参加？&公益群加入方法 | 传统修身
传统修身会员如何使用学堂
喜马拉雅~【传统修身】专辑简介
课程还可以赠送？如何操作
中国医学气功学会第七届会员代表大会、武医养生专委会成立大会暨第21届学术年会成功召开
传统修身
疗愈身心，利他利己，福慧苍生 以中华心学、气学为主线，进行混元医学实践，个性化制定功法运动处方，立足传统修身之实学，传播中华道统文化的修身理论和方法，让古老的养生修炼方法科学化、社会化、群众化、生活化，惠及越来越多的人，共同收获健康与智慧
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调理脾胃问题的古法 | 功法处方库编号：EP No.2001
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【答疑】女性例假期练功应注意什么?
【古法科学化】运动处方走进高校实验室：哈医大武医康悦项目与传统修身合作签约
与传统修身的不解之缘~解决高血压、冠状动脉硬化
【视频】抻气的作用和练法
蹲墙入门、提高训练营4月直播课：闯关学练~由易至难
【音频】动听的歌声与身体素质有关？声乐老师谈蹲墙
【视频】古人为何轻视动功？动功有哪些好处？适合现代人的静坐方法
【视频】各部身形要求
【名词释义】初始混元气、人的混元气
【答疑】“吃素”对练气功是好还是不好?
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