作为一个美食博主，暖暖的家的一日三餐，向来不求有多华丽，关键在于营养均衡，尤其家里还有老人、小孩呢。
在这方面，暖暖自认为做的比较好，直到前几天看了一个电视节目，令我大吃一惊！
专家说：中老年人每天钙需要800-1000毫克！
但是我们日常一日三餐，钙摄取量仅为400毫克，儿童和中老年人钙摄入严重不足！
这还得了！大家都知道补钙的重要性！
小孩子缺钙，会影响骨骼发育与智力增长；中青年人缺钙，会提前进入骨骼老年化；
特别是绝经后女性，骨量下降迅速，骨质疏松概率更大！
造成骨头愈发薄、脆，一磕一碰就会发生骨折。
不过庆幸的是：骨质疏松不是自然衰老的结果，是可预防的！
无论孩子、怀孕、青年、中老年，每天都得补够800-1000毫克钙！不仅是为了补充当前身体所需，也是为晚年生活提供基础的保障。
自测一下，如果你有以下情况了，更是要赶紧安排起来！
现在回想自家的孩子总是长的慢，半夜还会腿抽筋，爸妈也觉得腿脚不如以前利索，看来可得给家人好好补补钙！
没过几天，家里人就嚷嚷着吃腻了，尤其不喜欢奶腥味，而且乳糖不耐受，喝了容易拉肚子！
想补钙又不想遭罪，该怎么办呢？
暖暖找到了这张食物钙含量表：可以看到芝麻每100克中含620mg，含钙量是鸡蛋10倍，牛奶的6倍！
根据中国营养学会发布的食物营养成分来看：
而且黑芝麻的钙含量达到了780mg，又高于白芝麻的620mg！
但是芝麻直接生吃，其中的营养物质很难被人体直接吸收。
好在，营养师推荐我一款方便又美味的——有机山药黑芝麻饼！
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只选用有机黑芝麻、有机鸡蛋、有机麦芽糖和山药制成，补钙还保护脾胃。
每100克中钙含量更是高达985mg，是牛奶的9倍左右！
吃两片芝麻饼≈喝了1盒牛奶！
每天吃两片，又额外补充了200-300mg的钙物质，再加上一日三餐，刚好弥补钙缺口。
0白砂糖0添加0淀粉，非油炸烘焙而成。吃起来也很方便，脆甜可口，满嘴留香，一点不腻人。
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不论是长高期间的小孩，还是缺钙孕妇、中老年人都很适合。
买过的朋友直夸：“香酥可口”、“满嘴芝麻香”、“不甜无负担”。
原价49.9元/盒（235g）
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暖暖仔细研究发现，这款张宝山山药黑芝麻饼来头还不小。
创始人——李成杰，是怀药技术非遗传承人。
为守住老祖宗传下来的“根”并不断创新，恪守7年养地1年种植及28道古法炮制技艺，以正宗好山药为产品根本，不断开发新品类。
通过国家文化部严苛考核认证，是更高的非遗级别技术炮制，更正宗的古法技艺。
2019年世界非遗传承人大会，张宝山荣获“非遗传承特别贡献奖”，是山药行业唯一一家获此荣誉的品牌。
旗下的产品更是连续三年荣获《世界食品品质》大奖。
也被成为食品界的“诺贝尔”，是国际上历史非常悠久的质量研究所之一，含金量非常高，吃的就是一个放心。
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国内的蔬菜，品质从上往下可以分为四种：有机食材→绿色食材→无公害食材→普通食材。
在农药蔬菜、转基因蔬菜横行的现在，暖暖不止一次推荐大家多吃有机蔬菜！这款黑芝麻山药饼就是甄选多种有机食材。
江西黑芝麻
江西油芝麻个小皮薄，比市面上常见的进口糠芝麻油脂含量更高，香味更加浓郁。
不仅钙含量高，还拥有和其它食物不一样的“润”，100克富含高达14克膳食纤维，是香蕉11倍，韭菜6倍。
铁棍山药
市面上黑芝麻饼很多，但是加入山药的很少，加入铁棍山药的更是微乎其微。
作为国家级非物质文化遗产“山药种植与炮制技艺”传承品牌，张宝山在铁棍山药地理标识地河南焦作，拥有1200亩种植基地。
坚持7年养地1年种植，本品只选用的1年足龄生长山药的3/2根部。
历经28道古法工序，7斤山药才出的了1斤细腻醇香的山药粉，加入这样的山药粉才是又营养又香！
经过检测，重金属和农残项目都远超国家标准，品质完全可以放心。
每一盒都有专属“身份标识”扫码溯源，有机可查询。
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健康的食材还不够，工艺也讲究，低温烘焙，而非油炸。
芝麻经过筛选后，大火快速翻炒。
炒到用手轻轻一捻，芝麻的肉在手心里爆开，噼噼啪啪，此时的营养物质能更好的被人体吸收。
拒绝蔗糖、白砂糖，加入有机麦芽糖，不仅健康营养，口感清甜不腻。
再配上新鲜的鸡蛋和山药粉，经过几千次搭配试验，调试出清甜酥脆的芝麻饼。
放入烤箱中，几个小时后即可出炉，黑芝麻的香、鸡蛋的鲜美杂糅其中，一口下去嘎嘣脆，从舌尖口腔惊艳到大脑。
国际公认SGS检测中：513项检测结果均为0，孕妇小孩放心吃。
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精美的外包装盒，送人和自己吃都很适合。
每片另有一层独立包装，小袋方便又卫生，保证在你打开它之前，拥有着新鲜出炉的香脆。
轻轻的撕开，引入眼帘的是巴掌心大的圆形饼片，整体均匀饱满，不厚不薄，黑黑的芝麻粒色泽油亮，不仅不会碎而且非常轻便。
用手一掰，“咔”的一声薄饼成了两半，脆的不行！
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放到嘴里，伴随着“咔吱咔吱”一阵响声后，牙齿和薄饼碰撞出了甜蜜的火花，耳朵里好像都能听到芝麻在嘴里跳跃的样子。
就算是牙口不好的老年人咬起来也不费劲，也不甜腻！
早上搭配牛奶，双重补钙，今日营养达标！
每天下午饿了来上一块，饱腹又营养，清甜不腻，很适合解馋！
就连家里的孩子都吃的很香，这不比吃都是添加剂的零食强！还补钙！
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吃过的人都给出了很好的反馈：
暖暖今天还给大家申请到福利，下单三盒以上还送八珍粉！多买多送！
原价49.9元/盒（165g）
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一盒里面大概有大概12-14片左右
具体按实际重量的哦
趁着活动多囤几盒给老人、小孩、孕妇
每天吃两片轻松补钙
浓浓的芝麻香，嘎嘣脆！
有机山药黑芝麻饼
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活动时间：9.14-9.20
温馨提示：山药芝麻饼含有少量麦芽糖，高血糖人群不建议食用。
