想做好一件事，需要寻找动机。光加油，鼓劲儿，或者奖励，都只是外在的刺激，怎么能够有源源不断的内在驱动力，让自己持续做好一件事情？
最近被一本书吸引——《隐藏的潜力》。
其中有一个观点，给我很深刻的启发。
不要刻意练习，要刻意游戏。
刻意练习，为了一个目标刻意训练，提高能力。但这个过程实在太难了，大部分人都是“立志行善由得我，行出来由不得我。”最终只有很少的人能够真正从刻意训练中获得自己想要的结果。
所以，这《隐藏的潜力》这本书的作者说，更好的做法是：不要刻意练习，要刻意游戏。
在刻意练习的过程中注入乐趣，变成刻意游戏。
我用这次中惒围棋的师训课来举个例子：
胡晓苓老师每次的师训课，是用“游戏的思路”来进行的。
比如，胡老师想让老师们理解“全局教学”，除了常规的讲座之外，她会让老师们先做简单的一句话反馈。
反馈信息可以是与教学相关，与内容相关，与感悟相关……这是关于“写”，写的时候，也会将五花八门的方法落在纸上。
再有，围绕“全局教学”，老师们合作学习，一起翻书，讨论，借鉴，再阐述，这个过程中，参训的老师，从一张纸条到一段话，最后到整本书的结构框架。
不断地任务变化，不变的核心目标。老师们在游戏中做到了“重复训练”。
书里也举了一个例子。一个叫布兰登的篮球教练设计了一个“游戏活动菜单，变着花样带球员做游戏。比如，你必须在一个规定时长里面拿到21分，不管是用三分球、跳投和上篮，都可以，但是每次得分一次，你都必须跑到球场中间再跑回来。这就是在模拟真实赛场上跑得上气不接下气那种状态。然后他还会把这个规定时长不断缩短，让这个游戏越来越难。”
小栗咂在中惒围棋的师训课上，“习题自助餐”也是类似的方法。
在整个刻意游戏的过程中，不要只玩儿一种，当一个游戏玩儿腻了，可以换一个接着玩儿。就像布兰登的篮球教练，会在20分钟的训练中，把针对不同技能的游戏挑战混在一起，让他的球员完成好几个不同的游戏挑战。
其实，围棋练习题，同样可以这样做。前几天的一篇文章，有一些围棋老师也在感叹，现在根本抓不住孩子的时间做练习题。可是围棋又是一个需要实战训练的项目。
那么，刻意游戏，可以渗透到我们的围棋教学中。不论什么阶段的孩子，我们大人何尝不喜欢游戏一把呢。
曾经，我们常常被灌输一个概念：吃得苦中苦，方为人上人。但科学研究表名：释放潜力最快的方式之一，不是吃很多苦，而是苦中有乐。在游戏化的训练中，提高棋力。
END
我是小栗咂。
《围棋零基础轻松入门3》
《隐藏的潜能》
中惒围棋
围棋职业三段
从事围棋入门教学40多年
致力于学校、社区的棋类推广，普及数万人
发展了“全国棋类特色学校”40余所
出版《围棋教学习题册》、《围棋零基础轻松入门》系列丛书
让不简单的围棋 变得简单！
秒懂围棋~胡老师
小栗咂
