欢迎来一起跳舞！Join us! Let's dance!
April
BJCI的常规课，我们会提供大家更多色彩频谱的选择，共同探索接触即兴的不同面向——
️有的课会舒缓如河流，我们将共同探索日常直立的身体如何进入液态的流动，身体的重量如何浇筑倾倒。
️有的课看上去会有点“激烈”，会聚焦身体在重力场里移动的方式，如何更加了解自己和伙伴的身体结构，在动势里冲浪，不用多余的力去进入一个充满动感的空间。
️有的课会聚焦一个特定的身体部位，例如很多朋友都很喜欢的“头部”的探索，从对头部自发运动的聆听，进入头部在空间中的重量平衡。
️有的课会介绍如何不恐惧跌落，如何通过跌落进入飞翔。
️有的课则不侧重身体技巧，更像是一个集体的游戏。
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BJCI导师
书艺Candy、欣頔Xindi、小太阳、桐歌、宣淇、英硕、Andy
感谢三月与大家共舞的日子，以下是三月已开展的活动和主题回顾——
第一周 主题: 探索和研究“身体不同层次的边界”
客座导师：Ewelina ciela 助教： Marcin Jozwik
我们会问自己:什么时候我们开始接触——是在身体相遇或稍早一点的时候开始吗? 我们将专注于有意图的工作和练习“积极倾听”。 我们将探索释放对身体控制，探索 如何聆听空间，并让身体跟随流动；如何踏入流动并将其重新定向，让新的流动再次返回空间。
客座导师简介
Ewelina ciela来自波兰，是一名职业舞蹈艺术家，也是接触即兴和筋膜瑜伽的实践者与教师。
第二周 主题：手臂-脊柱的延展
从骨骼结构感受手臂作为肢体的延长线牵引身体的动作，感受翅膀的意向。
第三周 主题：心的倾倒
感知从心脏到手臂的延伸到倾倒，放松所有的接触，让悬置带给身体更多的可能性，觉察自己身体的同时和舞伴一起分享悬浮，柔软安全的着陆。
第四周 主题：待定
三月的常规活动还未结束，我们限定常规活动的人数不超过35人，感兴趣的朋友及时接龙报名。
此外，我们计划在3.30周六做一次特别活动：CI课堂+大舞酱
详情及报名请扫码小程序，答疑解惑可添加BJCI小助手
4月众筹
BJCI众筹群的出发点是
让更多的朋友们能够一起
以更划算的费用
来参加BJCI每个月的常规活动
与众筹群里的朋友一起共舞
2024年4月份的众筹已经开放
如果有疑惑需要解答，可点击公众号底部
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这里是BJCI社群公众号，定时分享有关接触即兴的内容以及BJCI的相关活动及回顾
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