5月众筹继续 & 4月BJCI公益活动

文化   2024-04-30 15:44   北京  
BJCI <Beijing Contact Improv 北京接触即兴>

欢迎来一起跳舞!Join us! Let's dance!



BJCI4月常规课记录 拍摄:Tongge

May ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

BJCI的常规课,我们会提供大家更多色彩频谱的选择,共同探索接触即兴的不同面向——


️有的课会舒缓如河流,我们将共同探索日常直立的身体如何进入液态的流动,身体的重量如何浇筑倾倒。


️有的课看上去会有点“激烈”,会聚焦身体在重力场里移动的方式,如何更加了解自己和伙伴的身体结构,在动势里冲浪,不用多余的力去进入一个充满动感的空间。


️有的课会聚焦一个特定的身体部位,例如很多朋友都很喜欢的“头部”的探索,从对头部自发运动的聆听,进入头部在空间中的重量平衡。


️有的课会介绍如何不恐惧跌落,如何通过跌落进入飞翔。


️有的课则不侧重身体技巧,更像是一个集体的游戏。


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BJCI导师


书艺Candy、欣頔Xindi、小太阳、桐歌、宣淇、英硕、Andy


每堂课会有两位老师组合带领,课程介绍参考每周群接龙


感谢四月与大家共舞的日子,以下是四月已开展的活动和主题回顾——


第一周 主题: 流动的房子

 如何搭建自己身体”建筑“,并让它在转换中流动。空间中的空间,空间上的空间,和搭档在搭积木的人和积木之间跳转,迎接每时每刻。


第二周  主题:积极之舞‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

在不同的小游戏中有弹性的舞动,聆听、回应,让我们试试这样回到地面。


第三周  主题:气球之舞

从气球的轻盈中学习,“不多不少”的力究竟是多少?不强调主动施加的力有多轻?我们是否能在弹性的气球游戏里发现自身更多柔软的接触面,放下更多想要“达成”的意图。


第四周  主题:脊柱之舞

从聆听自己的呼吸开始进入~感受打开与回流 ~进入身体河流~当脊柱与脊柱渐渐相遇(角色的尝试:带领~跟随,逐渐消失的角色,感受接触点的流向一起舞动~流动的相遇~离开,一起体验在场,玩耍吧脊柱!




此外,BJCI在四月公益参与了中央美术学院美术馆的活动“来美术馆跳舞”

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5月众筹



BJCI众筹群的出发点是

让更多的朋友们能够一起

以更划算的费用

来参加BJCI每个月的常规活动

与众筹群里的朋友一起共舞



2024年5月份的众筹已经开放


如果有疑惑需要解答,可点击公众号底部

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这里是BJCI社群公众号,定时分享有关接触即兴的内容以及BJCI的相关活动及回顾

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北京接触即兴舞蹈
致力于传播与推广接触即兴舞蹈,定期举办Jam舞会和相关工作坊,旨在探索身体觉醒,呼吸调整,身体律动,重心转移,滚动,承托及飞接等基本技巧,提升身体和心灵沟通的素质
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