2024年3月6日，持续五天的Vega&Hugh工作坊“流动的展开”在这一首螺旋上升的音乐中落幕，展开，并延续……
我们整理了一些文字的、图像的记录，那些已经发生的，不仅仅这些，还有留在身体里的，将去往那要发生的……
BJCI3月工作坊回顾 | 流动的展开 | Vega&Hugh
In
Out
Rooted
Gravity
Shared weight
Wet teddy bear
Breathing knees
Spiral
Small dance
Wings
Architecture
Axis
Stillness
Movement
Stay
Leave
Invite
Refuse
Boundaries
Folding
Unfolding
Like water
Waves
Witness
Be a tree
Climb up a tree
Head weight
Tail bone
Head to tail
Head to head
Center to center
To arrive
To land
Take a moment
Upside down
Rotate
Empty hands
Soft landing
To touch
Landscape
Tiger baby
To support
Pattern
Rolling
Shaking
Contact point
Rolling contact point
To loose
Arm reach
Conversations
Scores
Counter balance
Heavy head
The center
Sliding point
Spine to spine
Under dancer
Diving
Change levels
Body surfing
Back to back
Fluid
Hold a ball
Racoon
Presence
Silence
Round Robin
Let go
Arriving to the body
Playfulness
Again a child
Clouds
Enter
Exit
Solo
Duet
Trio
Make a circle
Jellyfish
Tension
Attention
Listening
Grounding
Egoless
Back to the body
Eyes closed
Eyes open
Breathing hands
Fingertips
To give
To receive
Exchange weight
Awakening
Awake
Afterjam
——匡匡
很多看似眼熟的接触即兴练习，都被代入了特定的视角组合方式，Vega和Hugh的工作坊为舞蹈的降临搭建了一层又一层的构架支持，让所有的流动都有来自多学科多维度的支持，让所有坚实的结构都可以变的流动多变，是严谨与开放的缜密平衡～
后记：我捡起了Hugh课上的英式幽默，“fascianating” fascia（筋膜）和 facinating（令人着魔）的谐音梗。小凤也给这个自创词一个中文翻译“令人着膜”。
——书艺 Candy
喜欢Tata照片里记录下运动结构，两位老师的工作坊也让我更加容易进入三人和多人的力学结构。我喜欢看Vega在跳舞时的手臂作为一个入口进入躯干，她后来也分享从手掌到小臂再到整个翅膀，连接脊柱给予的拥抱意识。Vega说有的时候那个糟糕的感受，确实就在那里，像一课，听她说这句时，我的感受跟随她很内在又笃定，在轻松承担(像一个Empty touch)。
跟Hugh跳舞时，看见了这位舞者做选择的瞬间幽默有趣，尤其是全然的停顿。我从他的回应方式里读到他对于伙伴习惯模式的观察，我开玩笑说你很快读到我最近跳舞的模式，他说也许是身体读到，不过他说自己经常练习去观察自己的身体习惯然后做练习调整。
浩龙对于后腰背部承接结构的提醒让我感受到更多细节和创造的过程，让骶骨和髋骨的连接处有灵活空间，耻骨的支持，双腿内侧的弓形结构，下肢灵活的张拉结构有助于感受伙伴在身上的重量分配;筋膜信息作为结蹄组织，"一种在肌肉、器官、皮肤和细胞之间连接、分裂和滑动的粘性物质"，传导信息四通八达，滑动的粘性物质意象，对我连接液体质感的运动会有更加实际的内在支持。
试图整合给自己的内在图景，感谢一起跳舞的朋友们，分享的彼此的专注力、珍贵的笔记和动觉空间的灵感。
发现回京后的舞蹈对自己来说已经踏上"冒险之旅"了，感受到发生过的时刻在依次走向死亡和灰烬，于是新的路会来。
——欣頔 Cindy
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BJCI5月工作坊招募中 | 能够的身体 | 𝗘𝗸𝗮𝘁𝗲𝗿𝗶𝗻𝗮
详情链接：
能够的身体 Body that Can｜Ekaterina 接触即兴工作坊|“开始-进入-深入”（5.1-5.16）
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编辑：Yan
图片素材：tata、Tong
