欢迎来一起跳舞！Join us! Let's dance!
January
BJCI的常规课，我们会提供大家更多色彩频谱的选择，共同探索接触即兴的不同面向——
️有的课会舒缓如河流，我们将共同探索日常直立的身体如何进入液态的流动，身体的重量如何浇筑倾倒。
️有的课看上去会有点“激烈”，会聚焦身体在重力场里移动的方式，如何更加了解自己和伙伴的身体结构，在动势里冲浪，不用多余的力去进入一个充满动感的空间。
️有的课会聚焦一个特定的身体部位，例如很多朋友都很喜欢的“头部”的探索，从对头部自发运动的聆听，进入头部在空间中的重量平衡。
️有的课会介绍如何不恐惧跌落，如何通过跌落进入飞翔。
️有的课则不侧重身体技巧，更像是一个集体的游戏。
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BJCI导师
书艺Candy、欣頔Xindi、小太阳、桐歌、宣淇、英硕、Andy
感谢十二月与大家共舞的日子，以下是十二月已开展的主题回顾——
第一周 主题：从静态到动态
和伙伴一起认识和连接我们的身体，探索重量分享的点和轨道
第二周 主题：在呼吸里舞蹈
一切从呼吸开始，让它带动身体游走在时间、空间、重力之中…直到相遇然后离开。在组建中打碎，在流动中相遇，在亲密中分离。让身体回归当下，让意识回归自我。
第三周 主题：视觉与空间
从有关视觉的身心学练习出发，通过探索眼部运动，放松脊柱、打开视觉，感受视线和余光如何与外界相遇。
空间既在星辰中，也在指缝间。我们可以观察，可以穿梭，可以探索。
视线、视角、意识的转变是否会为我们带来不同的选择？
第四周 主题：距离、观察与运动
从一次简单的握手开始，我们将一同探索不同距离下的连接、观察和运动方式，感受空间变化以及观察视线如何影响身体语言和运动交流，以全身的感知捕捉每一次接触与分离，发展一段非言语“对话”。
1月众筹
BJCI众筹群的出发点是
让更多的朋友们能够一起
以更划算的费用
来参加BJCI每个月的常规活动
与众筹群里的朋友一起共舞
2024年1月份的众筹已经开放
如果有疑惑需要解答，可点击公众号底部
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