2024年5月，Ekaterina受邀来杭州北京两地，我们共同渡过了近半个月专注探索的珍贵时光，大家想深入学习与探索的极大热情促使我们开启这次全程20天的冬季接触即兴深度实验室。
2024年12月4日到2025年1月1日，我们将继续延续从源头出发的线索，如何处在源头，处在每一个变化的开始，无论你是对身体、对舞蹈/非舞蹈、或任何形而上问题好奇，都欢迎从这里出发，共同展开。
——2024冬季接触即兴深度实验室策划组
2024年 冬季 接触即兴 深度实验室
工作坊A：12月4-8日 五天 @杭州Ilnur
Nagumanov 同行：如同一个，也如同两个
工作坊B：12月14-18日 五天 @杭州
Ekaterina Basalaeva 身体能够 1
工作坊C：12月21-25日 五天 @北京
Ekaterina Basalaeva 身体能够 2
工作坊D：12月28-1月1日 五天 @北京
Ekaterina Basalaeva 身体能够 3
工作坊 A：同行—如同一个，也如同两个
接触是我们自由……或不自由的根源。
越远离源头开始行动，我们越被“经验”的知识束缚。被形式压缩，自由越受限。我们越遵循那条轨迹的桎梏……
找到那个在一切行动和准备之前的自己，永远与之同在，并在行动中共处。
这需要习惯。有时需要往回走，回想起自己仍未被定义时的状态。
这是课程中，我们即将共同探索的第一个概念。另一个概念是明确两种“接触”身体的方式，它们以不同的方式导向自由。
一种方法是通过清晰地定义和体验自己的界限。另一种方法是通过探索整体、与伙伴的共同身体归属感的边界。
听起来简单。但几乎从未被实现……
剩下的就是技术的问题。为了达到那种只能通过具体视野和品质才能突破的状态，我们通过不同的形式和限制的练习，来突破“不可能”。
你想尝试去热爱自己的’限制‘？那么这次工作坊就是你所需要的。
—— Ilnur Nagumano
导师：Ilnur Nagumanov 俄罗斯
17年接触即兴创作，12年接触即兴教学
叶卡捷琳堡接触即兴社群创始人，克里米亚CIC接触即兴、意识动作和攀岩节创始人和组织者（2012-2020）；“游牧舞蹈”接触即兴艺术节（2020-2022）；叶卡捷琳堡冬季学校（2012 - 2022）和阿拉木图（哈萨克斯坦，2023），艺术节“舞蹈领土”（2024）。
自2012年以来，我一直在教授接触即兴和动作。在叶卡捷琳堡-阿拉木图定期授课，并在其他城市和国家（哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦等）举办工作坊。
多年来，我一直以客座教师的身份参加阿尔泰艺术节，并在十几个其他的接触即兴艺术节开设工作坊。
在生活中，接触即兴整合了我以前所有的兴趣和经验，专注于身体/意识（瑜伽、密宗、武术、哲学……），打开了一个无限的视野，探索着：我是谁？是谁在跳舞？
今天在我的接触即兴之路中，我学到的东西与只练习舞蹈有很大的不同。走的越远，课堂空间就越成为我们问这些“终极”问题的地方。有形的技术和神圣的存在找到一个两者共同的内在。
接触即兴很有可能成为我最终的生命练习。
Ilnur+Ilya Belenkov
工作坊 B+C+D ：身体能够 𝗕𝗢𝗗𝗬 𝘁𝗵𝗮𝘁 𝗖𝗔𝗡
注意力和行动的学习｜接触即兴实验室
实验室的形式是一个参与者相聚的空间，在那里我们可以经由体验来试验任何假设。我将开放性地分享和我相关的主题，也许这些主题和问题会成为一个启发，成为一个探索的起始点。
如何成为意愿？如何有能力，如何成为全部、清晰而强大。
我想要什么，我能做到什么，我做了什么，发生了什么？
我可以做我想要的，亦或我想要我可以做的么？
我可以去构想超越可能的行动么？
如何连接一个想要身体可以做到的头脑？
如何成为行动，在面对未知时，没有犹豫，没有绝望。
如何触碰未知？
如何做好准备来面对以前从未发生，以后也不会发生的事情？
我是什么？另一人是什么？交流是什么？
在同一个地方…在同一个时间…在同一个行动里交流，意味着什么？
我如何创造这里/那里，这个/那个，我/非我？
我如何定义边界？亦或边界如何定义我？
在分离之前，我们是什么？
我有多早留意到变化，当一个事情成为另一个？
如何处在源头，处在每一个变化的开始？
如何成为一个行动，而不是反应？
是什么让我充盈或空掉，可移动或不可移动，有弹性或流动，成为意愿或身体，处在中心或扎根，移动或扰动 ，降落或飞翔，疲惫或新鲜，感到无聊或选择参与，警觉或分神，清晰或混乱。
这些问题也许看起来和舞蹈练习不相关。但是身体是经完成任务、必要性或好奇来发展的。经由试着让不可能变得可能，我们将发现自己处在一个新的质感或身体现实中。让我们来减少念头的勇气和有能力具身化之间的距离。
——𝗘𝗸𝗮𝘁𝗲𝗿𝗶𝗻𝗮 𝗕𝗮𝘀𝗮𝗹𝗮𝗲𝘃𝗮
导师：𝗘𝗸𝗮𝘁𝗲𝗿𝗶𝗻𝗮 𝗕𝗮𝘀𝗮𝗹𝗮𝗲𝘃𝗮 俄罗斯
接触即兴舞者、表演者、老师、探索者。她有在接触即兴、现代舞、身体剧场和表演领域24年的经验。
1998-2006年，她是“Wampeter”舞蹈剧场的参与者和发起者之一。作为剧场的一部分，她参与不同国家的舞蹈艺术节和创造性实验室（俄罗斯、乌克兰、英国、美国、瑞典）。从2001年起，她是新西伯利亚州教育和创造项目“接触的艺术”（包含大师课程、讲座、创造性项目）的组织者，从2007年起，表演项目“单位制”（包含演出、视频艺术、联合多媒体项目）的参与和组织者。
从2009年起，每年在阿尔泰发生的国际接触即兴艺术节的组织者。她也是许多国家接触即兴艺术节的客座老师（格鲁吉亚、摩尔多瓦、俄罗斯、乌克兰、以色列、泰国、德国、西班牙）。
“在最近这些年，在接触即兴里，我喜欢平衡身体和形而上学的边界。在这里，我的舞蹈经验与对哲学、身心学的探索和临在练习的兴趣相遇。我喜欢不给出答案，而是在练习的中心提出问题。问题包含基本的内容：什么是物质/身体、头脑、动作、感知、注意力、时间、空间、我、其他…以及我一次次的观察到对这些问题答案的探索如何改变了头脑、身体和舞蹈。”
Ekaterina+Ilnur 2024 阿尔泰艺术节
Ekaterina+Ilnur
工作坊信息
工作坊 A @杭州同行：如同一个，也如同两个（5天）
课程：13:00-17:00 舞酱：19:00-22:00
地点：杭州 拱墅区单向空间3F
工作坊 B @杭州Body that can 身体能够1（5天）
课程：13:00-17:00 舞酱：19:00-22:00
地点：杭州 拱墅区单向空间3F
工作坊 C @北京Body that can 身体能够2（5天）
课程：13:00-17:00 舞酱：19:00-22:00
地点：北京 晓剧场三层排练厅-回龙观文化艺术中心
工作坊 D @北京Body that can 身体能够3（5天）
课程：13:00-17:00 舞酱：19:00-22:00
地点：北京 晓剧场三层排练厅-回龙观文化艺术中心
报名须知
1，工作坊A、B、C，开放给所有身体基础人群，可单独报名；
2，工作坊D不开放单独报名，仅开放给参加过工作坊B或工作坊C的学员；
3，工作坊B+C+D主题均为「能够的身体 」，教学内容每阶段会有不同，并根据现场参与者所搭建的场域进行广度与深度的调谐。
4，本课程非认证课程，主办方对本活动拥有最终解释权。
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杭州
北京
费用
报名1个工作坊（5日） 4280 元
3480 元（老学员） 3880 元（早鸟）
报名2个工作坊，总价 9 折
报名3个工作坊，总价 8.5 折
报名4个工作坊，总价 8 折
备注
1，早鸟价截止时间11月15日；
2，老学员为参加过Ekaterina工作坊的老学员；
3，工作坊缴费后不可退费，可顺延ContactHZ其他课程或转让他人。
奖学金申请
工作坊开放半额奖学金 5 名，学费减半；
面向意愿投入长期实践的CI热爱者；
承诺所选课程全程参与，及时缴费，食宿自理；
有意者请填表:奖学金申请表。
2024.5 身体能够 Ekaterina工作坊 杭州｜北京
2024.5 身体能够 Ekaterina工作坊
学员反馈
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世界以不可思议地形式展开如果你允许自己经验
世界于蕴含着一切发生的当下展开如果你允许自己迈入
世界以无比广阔的丰盛召唤着彼此如果你允许自己接收
世界不是一个地方是一种状态是万物交织、融为一体的状态
我于世界之内世界于我之内
2024年12月冬季，杭州、北京2地，Ilnur+Ekaterina，
20天接触即兴深度实验室，探索从新世界出发的行动。
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文案编辑：晓玲
教学文案翻译：晓玲+Uliana
教学文案校对：王思
摄影：安、治良、老瓜、梅梅、丽凡
策划：晓玲、书艺、维旭、安
联合主办
