这段时间，可可的老母亲有点不开心，因为她查出血糖偏高，医生让她多吃粗粮，建议不要吃白米饭，等血糖下来再看，这对于吃了大半辈子大米饭的老妈来说，无疑是“天都塌”了！😭
实在太难忍住不吃白米饭了，老妈说现在吃啥都不香了！上周她偷偷煮了大米饭 ，结果餐后一测血糖，数据直接飙升！
我们平时吃的大米饭属于高GI食物，吃了之后血糖波动快且大。
高GI食物由于消化快、吸收率高，容易导致胰岛素分泌增加，餐后血糖在短时间内快速升高，然后又会很快降落，整个血糖容易大起大落。
血糖快速降低之后，人就容易饿，而且那种饥饿感抓心挠肝的，让你一刻不能等的，尽快找东西来吃，而且下意识会吃那些能快速升高血糖水平的食物。
就在这样的恶性循环中，你吃得很饱，很快就饿了，又着急吃了很多，如此反复，会造成血糖波动越来越大，胰岛疲于奔命，指标也越来越难控制。
与之相反，吃低GI食物，血糖波动小，饱腹感强，咱们也不容易饿，所以有减~脂~控~糖、体重管理需要的人群主食优先选低GI的食物。
GI值代表某种食物能够引起血糖升高多少的能力指数。＜55为低GI食物；＞70为高GI食物
难道血糖高的人就不能吃白米饭了吗？
为了帮老妈解决吃饭难的问题，我做了一堆功课之后，终于发现一款适合控糖人群食用的低GI大米，它由谷物对白和江南农科院共同研发，相比普通大米，它的升糖指数（GI值）≤ 55，能助力餐后血糖不飙升！
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有证可查，适合怕糖的、控制碳水的、控重的人，孕妇也能放心吃！
不仅如此，煮熟之后它的口感也不逊色！饭香十足，粒粒分明，可可甚至觉得“不用菜就能干两大碗米饭”！
大口吃饭的时候，满足感油然而生，吃完也没有“负罪感”！
今天，这么棒的大米，我们直接就带囤货装来啦：89.9元/袋（共2kg）；179.8元/2袋（共4kg），再送1盒450克大米！不仅缓升糖！还扛饿又好吃！蓬松、弹软，入口有回甘，趁着优惠活动，感觉囤起来吧~
天~然~低GI稻米品种
为了让大米饭重新回到控糖人群的餐桌，整个科研团队耗时多年，不断往返实验室和试验田，耕耘、播种，才成功培育出这株珍贵的低GI稻米品种！
与常规水稻品种相比，它的谷粒形状偏细长、颗粒饱满，让人一眼就能看出它的优！秀！
煮出来的米饭香气四溢、口感弹牙，既能满足味蕾，还避免血糖剧烈波动，有利于控制体重和控制血糖。
低GI大米，究竟是如何帮助控制血糖？
我们都知道大米的主要成分是淀粉，但淀粉也分3种：快消化淀粉、慢消化淀粉和抗性淀粉。抗性淀粉也叫难消化淀粉，是一种膳食纤维，不能被小肠消化吸收和提供葡萄糖，低GI大米的抗性淀粉含量显著高于普通大米，有助于降低餐后血糖峰值，维持血糖平稳。
另外，抗性淀粉能够帮助改变胰岛素敏感性，不仅对血糖有益，还可以促进脂肪的氧化和燃烧，减少脂肪堆积。
控制血糖，控制的不仅是糖摄入总量，还有血糖起伏的幅度，这也是为什么建议有血糖担忧的朋友尽量吃低GI食品！
经过实测：食用低GI大米的餐后血糖曲线也确实较为平缓，是真的很靠谱！而且饱腹感也更强！
另外，食用低GI食物也有其它好处——
①饱腹感强，帮助控制体重：
食用低GI食物，能够减缓餐后的血糖上升速度，从而减少脂肪的存储；
餐后消化吸收慢，饱腹感更久，不易产生饥饿感，能够减少食物摄入量，帮助控制体重。
②助力肠道运动，让排便更顺畅：
低GI食物富含膳食纤维，能促~进肠道运动，有利于粪便和代谢物质排出，对于排便困难也有帮助。
平时爱吃米饭又需要控制碳水的朋友，这次可以直接下手了～
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现代工艺，保留高营养
好稻谷，离不开好产地。
这款低GI大米来自「鱼米之乡」江苏省宜兴市。这里农业资源丰富，气候温和湿润，四季分明，年降雨量适中，土壤肥沃，凭借独特的地理位置和丰富水资源，为水稻生长提供了天~然~养分。
自然育种生长周期长，一年只能收获一季，让稻谷的营养积累更加丰富，口感也更为香甜。
从稻田到餐桌，每一粒米还要经过多道工序。通过低温适碾工艺，保留90.5%原谷麸质，锁住谷物原养微量元素和矿物质。
在保持口感的同时，具备良好的营养价值~
原~生~态种植，不抛光、不打蜡，无任何添加剂，按国家检测标准，农残均未检出。
它的谷粒形状偏细长，晶莹剔透，光靠色泽和米香味，就俘获了不少好评！
做法也跟平时煮饭一样，软硬度刚刚好！打开电饭煲，一整个米香四溢～
煮出来米饭柔软蓬松，盛在碗里，还可看见饭粒在轻微跳动。
吃起来弹软滑嫩，细细咀嚼，越嚼越甘甜！
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粒粒分明，拿它配点小菜，或浇点肉汁，简直是绝~配~
当然还可以搭配各种蔬菜做焖饭！
这么好的低GI大米，送长辈、送朋友、自己吃都很棒！
趁着这次新品上架，给到大家超划算的优惠力度——1袋2kg，89.9元/袋；179.8元/2袋！可可强烈建议大家买2袋，再送1盒450克大米！
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入口香糯，Q弹爽滑，细腻中带嚼劲，越嚼越有味，不像糙米的粗糙，也不会过于粘软，老妈也非常喜欢！
可以看看吃过的朋友怎么说的：
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为了避免久放导致营养流失的情况，这款低GI大米贴心采用真空包装。
不仅慢升糖！还扛饿又好吃！蓬松、弹软，入口有回甘！空口吃都觉得超满足！
一转眼就快过年了，除了自己吃，也可以给家里爱吃米饭又担心血糖飙升的长辈囤上一些，让他们吃饭少一些负担！
好物介绍
低GI大米
活动特惠
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活动时间：12月20日~12月24日
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