导读
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今天吃什么?每天营养师为你搭配“一日三餐
🍤 1.糖醋虾仁
🌟 弹牙的虾仁遇上酸甜的糖醋汁,简直是绝配!一口一个,根本停不下来!
🥩 2.糖醋里脊
🌟 外酥里嫩的里脊肉,裹上糖醋汁,酸甜可口,让人回味无穷!
🍖 3.糖醋排骨
🌟 排骨的香醇与糖醋汁的酸甜完美融合,每一口都是满满的幸福感!
🍳 4.糖醋荷包蛋
🌟 简单的荷包蛋也能变身为大餐,酸甜的糖醋汁让荷包蛋焕发新生!
🥔 5.糖醋山药
🌟 山药的脆甜与糖醋汁的酸甜,健康又美味的选择!
🐔 6.糖醋鸡胸肉
🌟 鸡胸肉的低脂与糖醋汁的开胃,减肥期间也能大快朵颐!
🥔 7.糖醋土豆
🌟 土豆的软糯与糖醋汁的酸甜,简单却不失风味!
🍮 8.糖醋豆腐
🌟 豆腐的嫩滑与糖醋汁的酸甜,素食者的美味选择!
🍆 9.糖醋茄子
🌟 茄子的绵软与糖醋汁的酸甜,家常小菜也能大放异彩!
👩🍳 万能糖醋汁秘方大公开
🥫 番茄酱3勺、生抽1勺、香醋2勺、白糖2勺、淀粉1勺、清水4勺
🍳 用法:食材炒熟后,倒入糖醋汁煮至浓稠即可。
宝贝们,这些糖醋菜是不是超级诱人?快拿起笔记下来,周末在家试试看,保证让你的味蕾跳起舞来!💃🕺
剁椒粉丝娃娃菜 | 红烧牛肉 | 清蒸茄盒子 |
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