导读
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今天吃什么？每天营养师为你搭配“一日三餐
✅一、煎饺+山药苹果燕麦粥
✅二、鸡肉卷+酒酿鸡蛋
✅三、肉松碎饭团+豆浆
✅四、舒芙蕾+麦片酸奶碗
✅五、三明治+芋泥燕麦粥
✅六、桃花酥+鲜肉小馄饨
✅七、厚蛋烧+鲍鱼鲜虾粥
✅八、京酱肉丝+南瓜小米粥
✅九、土豆泥鸡肉饼+牛奶麦片
✅十、三明治+红豆沙小丸子
✅十一、米粒花卷+南瓜羹
✅十二、蔓越莓山药饼+三鲜蔬菜汤
| 红烧排骨 | 酸辣鲈鱼 | 干锅菜花 |
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