夏季天气炎热，出汗较多，尿液减少更容易出现尿路感染，那你知道在尿路感染在中医中又是什么病症吗？病因为何？我们该如何预防呢？
尿路感染在中医中属于淋证范畴，淋证是指排尿功能障碍相关的病症，以小便频数短涩，淋沥刺痛、小腹拘急引痛为主要临床表现。急、慢性尿路感染、泌尿道结核，尿路结石、急慢性前列腺炎、乳糜尿及尿道综合征均属淋证的讨论范围。
淋证的病因可以归纳为外感湿热、饮食不节、情志失调、体虚劳倦四个方面。
简单来说就是不洁的环境、饮食肥腻嗜酒、情绪不佳，劳累、身体虚弱等都可能导致淋证的发生。
基本病机是湿热蕴结下焦，可导致湿热壅结膀胱，膀胱气化不利；或肝失疏泄，膀胱气化不利；或脾肾亏虚，膀胱气化无权，故导致淋证。其病理基础是膀胱气化失调，发病以脾虚、肾虚为主，气滞、湿热为标。治疗重点都是清热利湿，健脾益气，补虚益肾。
那需要怎么做预防患病呢？
1.起居规律：积极锻炼身体，增强体质，节制房事，预防感冒，避免熬夜、劳累。
2.饮食习惯：饮食宜清淡，多食蔬菜水果，养成多饮水的好习惯，以保证尿量充足，尿量增加可起到冲洗尿道的作用，促进细菌及毒素的排出，忌食辛辣、煎炸、肥腻、烟酒等刺激食物。
3.卫生习惯：女性应注意保持外阴清洁，以冲淋的方式为佳，避免盆浴，尤其要关注月经期将、妊娠期和产褥期的外阴卫生，夫妻生活前双方均应清洗外阴，结束后排尿一次。
4.保持心情舒畅，防止情志内伤。
5.不要憋尿，并保持大便通畅。
6.尿路感染期及治愈后一周内，避免性生活。
如果出现反复尿路感染症状，建议及时就诊，不要自行用药，以免延误病情。
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