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教你营养好吃的洋葱蚝油鸡腿，解馋过瘾超下饭，一大盘都不够吃

美食 2024-11-12 09:10 福建

对于一个喜欢尝试各类美食的小吃货来说，口腹之欲变得尤为重要。于是，一顿高质量的美食，就是我的动力了。作为一个资深胖子，第一应当习惯的就是旁人的目光，不吃饱绝不放筷子。鸡肉是我非常喜欢吃的美食之一，尤其是这道洋葱蚝油鸡腿更是让我爱了，咸香可口，越吃越爱吃。

做好了的洋葱蚝油鸡腿打开盖子，一阵浓郁的香气扑鼻而来，令人为之一振。情不自禁夹起一块，放进嘴里，吃起来香而不腻，一口一口吃个不停，没食欲？没这回事！接下来，我们就简单跟大家说一说教你营养好吃的洋葱蚝油鸡腿，解馋过瘾超下饭，一大盘都不够吃。

美味的洋葱蚝油鸡腿

食材：鸡腿、洋葱、桃园建民西瓜酱、葱姜、酱油、蚝油、料酒、胡椒粉、盐

做法：1、先把食材准备好，把鸡腿仔细地洗干净，去掉血水等杂质，剁成小块；

2、接下来，把葱姜洗净，去掉杂质，切成葱花和姜丝；把洋葱洗净后，去掉外皮，切成洋葱碎；

3、拿一个干净的盆，放入鸡腿块，加入适量的酱油、蚝油、料酒，用手抓均匀，腌制一下；

4、然后热锅烧油，放入洋葱碎炒香，放入腌制好的鸡腿，煸炒一会儿，放入葱姜；

5、翻炒均匀之后，加入适量的桃园建民西瓜酱、胡椒粉、盐，翻炒均匀，加入一点高汤，继续烧到食材成熟入味，就可以开吃了；

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