“我们不该假装自己仅靠理智就能理解世界。我们还要通过情感来理解它。智力上的判断只能揭示部分的真 相”
——荣格
人们追逐爱情,喜欢沉浸于这片刻的欢愉。是的,这句话的关键词是“片刻”,而不是“追逐”和“欢愉”。毕竟,给一个甜枣打一个巴掌的事情,很多人并不想做。如果能看清楚这一点的话。
关于爱情,我很喜欢余秀华略带醉意的假装沉醉:
“我想过许多种挽留你的方式
又害怕万一留住了你
等我能够从容面对你的时候
头上的雪再弹不下去”
这带着一丝疏离的向往,包含了一份难得的清醒。大多数人,在面对爱情时,毫无招架之力,一击即溃。带着盲目的幸福感步入婚姻后,才发现苦难重重。于是,许多夫妻需要一份咨询——“伴侣心理治 疗”。
《叫醒一个装睡的爱人》是心理诊疗师苏珊娜·阿布斯的临床记录,从13个童话故事出发,解析亲密关系里的13种困境。童话代表着转变,在那里,青蛙可变成王子,灰姑娘可以变成王妃。心理治 疗可以带患者走进一段心灵旅程,实现某种转变。
对于何为“伴侣心理治 疗”,书中解释道:“伴侣心理治 疗在很大程度上就是要去了解自己和伴侣——了解双方那些可能深藏心底的事情。伴侣心理治 疗就是要放下一些‘真 相’,以开 放的心态给予彼此更多的理解——这就是关于爱的真谛。”
幼稚的争吵,火急火燎的和好
伴侣之间的争吵在外人看来,大多是不可理喻的,是完全没有必要存在的。
亲密关系中的双方会因为各种原因炸毛,比如:回复信息晚了半个小时、没有领会某个眼神的意思、怀疑对方变了心。
这些奇怪的原因,像是一个杂乱线团的线头,能扯出不具备因果和逻辑关系的各种事端。
所以很多心理咨询师会避免跟成双成对的伴侣打交道。在面对伴侣间的争吵时,很多人的内心独白是这样的:“天哪,他们又吵不出个所以然来,什么时候才是个头啊?”亲密关系会让一个人的行为发生退化,这样就会相应带来诸多失控。
当然了,这其中还有其他关系无法带来的幼稚的甜蜜。作者曾在希腊的海滩上看到这样一幕:一对夫妇把草茎塞进彼此的鼻子里,看谁坚持的时间久。
深深相爱的两人,会唤醒彼此的童心,重新回到童年时那个充满了游戏和关爱的世界。所以,我们应该理解和包容这种幼稚会带来的毫无头绪的争吵。
在作者看来,争吵不是幸福的障碍,成为幸福伴侣的诀窍是学会和好并修 复关系。这种和好不是表面文章,而是审视这段感情和矛盾后,认识到彼此双方痛苦的根源,经过思考重新建立的一段“新的感情”。人没有变,但是存在的状态不一样了,在关系发生进展的同时,伴侣双方都得到了成长。
但是在现实中,大多数人对“和好”的认识并没有这么深刻。很多人只是习惯性和好,火急火燎的,逃避了感情、逃避了思考,也逃避感知彼此的痛苦。
爱之殇——谎言、背叛与欺骗
或许,在我们内心留下伤痕的背叛,比每一个人所意识到的都要早。
弗洛伊德认为,人生的第 一次背叛或许发生在亲子关系中——“我们深爱着父亲或母亲,可对方心里爱着的却是另一个人”。这种与背叛有关的情感经历,会在许多人的未来情感生活中,悄然荡起余波。
并不是所有的外 遇都会带来关系的结束,它有时会变成关系的催化剂,为原本乏味的关系带来冲突和新 生。作者接诊过一位因外 遇爆发矛盾的夫妇,经过一个阶段的治 疗后,这对夫妇恢复了冷静,并建立起来了比以往更紧密的关系。在绝望、心碎与巨大的情绪波动之后,他们对彼此已经毫无保留。
婚外情与忠诚有悖,有时又是改变关系的强 效药,复杂的现实照映着复杂又不可捉摸的人性。
外 遇的原因有很多种,有时是身体的本能冲动,有时是因为伴侣两人之间出现了无法共同解决的问题,有时是因为爱意和依恋的减少,还有时是因为其中一方的性格缺 陷。
当背叛发生,谁也没有能力预测关系的走向。或许,两人会想尽办法继续在一起,或者会分道扬镳。还有一些伴侣,会在分开与和好之间徘徊不定,无法鼓起勇气步入人生的下一个篇章。即使是心理治 疗师,也难以左右事情的走向。
抚育骨肉——漫长又煎熬的挑战
一位伴侣关系治 疗师,要经常面对孩子给伴侣关系带来的挑战。
孩子降生后,会带来伴侣关系幸福感的下降。与养育孩子有关的“婚姻满意度与生育”曲线呈U型:第 一个孩子降生后,幸福感曲线会下降,再有孩子降生,这一曲线会降得更低。等到孩子到了青春期,伴侣之间的满足感会进一步下降,等到孩子离开家,情况会逐渐好转。
很多人在生孩子之前,并不知道这一点。只是一拍脑门地以为,孩子是稳固婚姻关系的桥梁。是的,孩子确实会稳固二人的关系,但这是建立在父母为孩子牺牲和付出的本能之上。对于伴侣关系来说,这个曲线是“U”型。提前了解这一点,就可以不打无准备之仗,在育儿的时候少一些争吵,多一些理解和坚持。
有了孩子之后,伴侣双方的原生家庭也会突破曾经的界限,加入抚育孩子的行列。面对这样的变动,可能需要重新划定一些界限,建立家庭文化——如何养育孩子、如何庆祝节日、如何与家人相处、如何庆祝生日。
其实,很多问题并不难解决,一旦拖得太久,就会对情感关系造成透 支和伤害。
读《叫醒一个装睡的爱人》这本书的时候,觉得ZUI心累的不是这些出现了问题的伴侣,而是伴侣关系治 疗师本人。书中如实展现了她的无奈、彷徨、矛盾与痛苦,在陪伴侣修 复关系的过程中,她也在经历着类似的磨砺。