过去的5月，一直都在外州或者去外州的路上。初略算下来，在家的时间不到3周。5月初的时候，去洛杉矶的迪士尼乐园陪儿子度过了5岁的生日。以前一直都没觉得游乐园有多么好玩，没孩子之前根本就不会想到去这些地方。但是真的身临其境的时候，看到熟悉的动画片卡通人物，也会忍不住地兴奋地和他们打招呼，不知道是不是因为某些关于童年的愉悦回忆被激活了。
回想过去的一年，去了风景如画的黄石国家公园，类比月球地貌的craters of the moon公园，还拜访曾经在美国居住最久的城市－盐湖城，也来到现代化城市－洛杉矶。大大小小的州立公园数都数不过来。我问垚垚，最喜欢的城市或者地方是哪一个呢？不出意料，他的回答是洛杉矶，因为这是有迪士尼乐园，这里有属于孩子们最单纯的快乐。作为成年人的我们，不妨真的给自己一两天时间，把自己打扮得可可爱爱的，做一个爱吃甜食，骑着旋转木马的孩子，体会一下什么是简单的快乐。
这个月PMP备考也快进入尾声，考试时间定在下个月中。回顾半年的备考经历，也算是自己在离职后自己做的一次小项目。在这个项目里，自己选定主题和选择想要尝试的职业，然后自己在网上寻找各种资源（ 课程，考试资源），根据考试日期制定学习计划，以及在学习过程中查漏补缺。 第一次体会到“自主”驱动下面完成一件事情的愉悦感，因为这件事是我选择的，我想要做的，并且没有人为自己的这个选择来买单或者背锅，所以比起以前很多“不得不”驱使下做的事情，这次的动力和执行力会增加了许多。其次，正因为这种“我自己选择做”的信念，所以遇到困难的时候，就更加积极主动地去寻求各种解决办法。
我们总说要如何培养一个自驱力强的孩子？我想不妨回到我们自己身上，问问我们自己做什么事情的事情觉得动力十足呢？首先，这件事需要是自己喜欢的，至少是不讨厌和排斥的。其次，这件事是自己主动选择做的，也是自主性和拥有感。再者，这件事情是有意义的，这种意义感是自己经过深思熟虑后，能完全说服自己的去做的。
从PMP备考这件事，我正好就感受到了这种自主感和意义感，而这自主驱动的快乐又推动我去尝试更多想做的事情，比如说，学习家庭摄影，学习户外摄影，特别是对自然光的把控。还有，尝试去做一些面对面地沟通交流的活动。关于这一点，我的想法在最近有些改变，与其一直在书本中学习，不如慢慢把重心转移到在生活中学习。
这个月还和从心学友完成了一期关于时间管理的播客。也算是把我这半年看的书和实践感悟整合在了一起。我和Anny是不同个性的人，虽然在对处理具体事情的方式会不同，但是在剪辑音频的过程中，我发现底层逻辑是相通的，通过时间这个媒介我们实则在探索自己；通过对时间的管理，其实我们是平衡自我期待和欲望，筛选短期目标和设定长期目标。这期的分享，其实重点并不是那些一条条的实操，而是深入探讨“如何做”背后的逻辑－精力管理，期待管理，优先级管理，以及人生目标管理。
播客链接：
这个月的跑量基本上维持和上个月一样，我很庆幸选择了跑步，户外跑步大大减少了我启动的难度，几乎没有哪一次是不愿意出门跑步。抛开跑速，抛开心率，不带功利心的跑步让我真正地享受了运动的快乐。我看了每次路过的松树一点点的变化，还知道了树上的“松果”其实是雌球花。这个季节，雄球花也开始盛开，在空中一点点散发出自己的花粉。我还看到了，其实这种靠风授粉的树，其实花并不需要太艳丽，因为它们不需要吸引昆虫来授粉。大自然就是这样，一点点都不多消耗自己的“能量”，既然不需要颜色艳丽吸引昆虫，那还不如保存自己的本色。
Reading List
Habit Tracker
新菜尝试
