每周五更新的“启发清单”，我们试图开辟一片园地、连接悦享新知社群的伙伴们，让彼此的启发流动起来。
每个人的启发都是平等地重要，即使是你觉得微小的波澜、灵感、平凡的日常感悟，对于另一个人来说也许就是“第一次”“全新的视角”。如果我们不断互相交换这些微小的启发，有没有可能就能共同照亮一个稍微更宽广一些的世界？亦或只是给你的假期或闲暇带来一点放松，一点新鲜，一点喜悦，一点能量……也就足够。
*我们每周会在【启发时刻】社群更新此清单。欢迎添加小助手rita罗青微信加入社群交流，也欢迎你向我们投递分享你的每周启发，我们将汇总整理到下一期启发清单。
#书
■游戏改变世界
游戏化如何让现实变得更美好
分享伙伴：珊珊
这本书籍，很适合对社会对世界抱有热忱的伙伴来看，看完后，你对于改变世界秩序、改变行为影响社群，会有进一步想象与探寻。
游戏之所以历久不衰，风靡全世界，必然有它存在合理的必要。对我印象很深的是，平行世界的互动游戏设计，在墓地里去玩游戏，去让更多人对逝世者有更多了解；帮助社恐的人去跳舞，去获得反馈；邀请你身边的小伙伴跟你一起玩游戏；
还有，去设定简单好操作的激励，例如好友组队，去PK其他人；例如拿到独特的徽章，可以用于炫耀；这里我还没有完全看完，但你会发现激励的方式可以有很多种，不仅仅是金钱。
第三，对生活的不满足，是可以完全转移到游戏里展示的理性社会，通过大场景大剧情，你会思考更大更广，在陌生的环境之下，你可以畅想和成为你自己。
我是觉得这个书籍需要跟其他书混合来看，我最近在看《高绩效教练》，跟团队带领有关，这里就可以很多融合在一起，去做实践。
#书
■饥饿
为什么在当今世界，依然有9亿人每天都在忍饥挨饿？
分享伙伴：马存俊
无疑马丁·卡帕罗斯的《饥饿》是一本非常值得一读书，独特的纪实视角，这颗星球上饥饿的人群的分分秒秒，那些看似善良正义的机构和人，他们的光环背后，又散发着怎样的暗黑。
#书
■一如既往
不变的人性与致富心态
分享伙伴：粽子
罗伯特·格林写道：“创造力的最大障碍是缺乏耐心，或者喜欢一蹴而就、夸夸其谈，或者大出风头。”
关于这个话题的重要一点是，生活中大多数重要的事情，无论是爱情、事业还是投资，其价值都来自两点：耐心和稀缺性。耐心指做事循序渐进，顺其自然；稀缺性指珍视事物最终实现的独特价值。
耐心和稀缺性，是重要事情中不可缺的关键因素。
#一席演讲
李海燕：我被波浪裹挟，但我也是波浪本身
🔗图文版：我们让0-3岁的低收入儿童和家庭，也能享受城市里的亲子早教服务
分享伙伴：俐凝
在其他组织基本都是机构负责人出场的背景下，为何是海燕代表活力未来？
记得当时是这么和一席说的：
海燕就像是活力未来亲子园的“化身”，她代表着这个项目的独特魅力。从一位“受益者”转变成“支持者”，再到成为项目“掌舵人”，带领团队每年支持上百个项目点，共同为曾与她同处境的家庭带去早期亲子服务。
她的故事展现着一位缺少资源的农村女性漂泊到大城市、成为妈妈后的人生际遇画卷，她是每个善良的、真诚的、质朴的、坚韧的、勇敢的、对未来抱有希望的、努力认真生活、不想错失任何一个机会的普通人的缩影。
她描绘出了每个进入活力未来的妈妈、养育者未来有机会成长出来的模样，并且我们已经看到了，在活力未来有越来越多这样的妈妈走到台前。
很幸运，自己能遇到如此有力量、有生命力的人，并被她持续鼓舞着！
也很幸运，遇见一席！那些可爱的、有自己的坚持和执着的人，让我感受到“人文、科技、白日梦”的温度和真实体现！
anyway~ 快来看海燕开讲～希望鼓舞着我们的声音，也同样为你带来爱和能量！
这位伙伴也想抒发：慧明MA
海燕给我的印象，总是笑的，多接触几次，私底下更多是“玩笑”的，但在公开场合，又展现出一种天赋般的严肃感，正能量那种，不得不说，这是一种量子纠缠般的巧合。
在这个时代，一个励志的故事，最好多些幽默感，我想，不是这个时代的人更惧怕苦难，而是幽默本就脱胎于沉疴。人类习惯用一笑去消解现实世界巨大的复杂性，以应对无处不在的庞大信息流。
我觉得悲伤与之相反，它在构筑更大的复杂性，让一些看似无关的信息勾连出新的意义感。这绝对是一种高耗能的生物设计，以至于必须让哭泣来消解新的复杂性。
于是我们搞笑地发现，笑和哭在这个意义上成了战友，都是上帝/老天给予我们的作弊器，只不过一个在增强回路，另一个在调节回路罢了。
2024.9.13 巡香士一凡于龙城
《君与荷》
——致海燕和她的活力亲子园
初识此中意，繁花何其多。
相看两不厌，唯有君与荷。
#纪录片
■探索新境（2024）
分享伙伴：阿然
我承认，我是因为王一博而看的，哈哈哈哈，但过程中发现确实有些东西。
有一个细节，在雨林中，王一博学习通过绳索爬到树上辨别前进方向，在老师的带领下，学习把绳索扔向高处的树枝，要掌握方向和力度，有难度，他一次一次地尝试，拒绝老师代劳，扔了一个多小时，然后成功了。行动和坚持，说起来很容易，能做到的人不多，但能做就一定会有收获。而所谓的热爱，其中一定也会有无数个枯燥、受挫的瞬间。
#纪录片
■越南战争（2017）
分享伙伴：阿然
之前对这段历史了解不多，尤其是从西方视角去看待它。虽然还没看完，但一边有些不想直视战争的残酷，一边又充满了好奇，就像海报上说的，“THERE IS NO SINGLE TRUTH IN WAR"，在那个年代，那个世界，到底发生了什么。同时，有些惊讶于当时美国国内的反战情况，之前虽然大致知道，但看到具体细节和画面还是会产生“哇，那个时候的美国竟然是这样的美国”的感受。
对了，看这部纪录片的期间，时不时莫名有些微妙的熟悉感，历史总是惊人的相似……
#纪录片
名人面对面：竞走运动员刘虹
做母亲，也做自己
分享伙伴：小福
前段时间，女性如何兼顾事业、自我发展和家庭的话题，频频被大家讨论，不得不说，现代女性真的太难了！让我们来听听做了母亲后回归赛场的奥运冠军刘虹怎么说吧。
#电视剧
凡人歌（2024）
分享伙伴：青梦
中年危机 or 中年转机？This is a question！
虽然我不喜欢拿年龄来说事儿，但30+的岁数，确实很多东西都开始发生了变化。最近在看电视剧《凡人歌》，里面不管是因为婚姻不顺去外地寻求世外桃源的沈磊，害怕被镀金回来的实习生取代位置必须佯装坚强的那隽，还是不惑之年被公司无情踢掉或必须脱掉精致主妇外衣的那伟、沈琳，都给人一种很强烈的真切的现实感，不愉悦轻微沉重的同理心在此泛滥。
不知道最后是否又是几番挣扎过后的、所谓大团圆结局，还是开放性的，都祝愿大家书写出自己的生命华章，在这个艰难的时代里……
#不开玩笑
■老中医点你笑穴：针灸、减肥、不孕不育及其他
■老中医再点笑穴：七八十年代趣闻录
■老中医三点笑穴：吕大夫世界奇闻录
分享伙伴：bao
引用评论区一条热评：“吕大夫，小宇宙上最好笑的老爷爷。”
“不开玩笑”是一档喜剧播客，这三期的嘉宾是其中一位脱口秀演员大雄在对话中经常提及的父亲，人称吕大夫。吕大夫出生于建国前夕的泰国、一个外派又归国的精英家庭，经历了新中国历史上那几个巨变的事件/时期，从一个赤脚医生拜师学成了北大一院中西医结合的副主任医师，而后又作为医疗支援去了一些不那么常被谈及的世界角落，还自曝上过电视台那种唬人坑钱的养生节目……
他传奇而丰富的人生经历加上他自带的认真说胡话的劲头，没有那种“想要逗笑你”的喜剧技术痕迹，只需要做他自己，通勤路上听得我在公共场合捂嘴偷笑。听完这三期下来，在吕大夫的自述和与几位脱口秀演员的跨代际对话中，我的脑海里一点点拼出了一个逗趣老爷子的丰满而立体的画像，以及他作为一个渺小的个体在历史洪流里一天一天活出有趣、有激情的生活的样子，他的身上也隐约重叠着我们祖父辈的身影……这样的声音我真希望在中文播客里能听到更多。
#井户端会议
■从解释鸿沟看什么是真的学问，我们又需要怎样的教与学
分享伙伴：Mei
这期播客可以作为还没看过《解释鸿沟》伙伴的先导片，三位男嘉宾分别从自己的视角谈了对这部纪录片的感受“真实”。真实的呈现哲学话题探讨的场景，真实呈现陈嘉映老师的日常生活状态，如何面对自己的学生，如何面对自己的困惑。他们也探讨了现在年轻人的价值焦虑，除了共情外，更多的是要真实面对当下。
#嘻谈录
■从危机四伏的2024安全撤离【聊聊各个阶段的危机感】
分享伙伴：RUI
现实主义、聊天体、群体脱口秀，适合被“延迟退休”搞到有点烦，想在假期乐一乐的朋友。
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