试了各种减肥方法：轻食沙拉餐也吃了，有氧跳操也试了、撸铁健身也没落下，可效果都不明显。| 节食饿出来的瘦，只会影响身体新陈代谢，一旦恢复正常饮食就会反弹；| 有氧运动，一旦动得太猛就容易减水分、掉肌肉，会让胸、腰、臀的曲线消失；| 更别提去健身房，痛苦又难坚持！而且对于大多数普通人来说，请私教价格昂贵，自己瞎练还容易受伤。这时她才意识到，想快、准、狠地瘦下来，必须减脂塑形，自那以后，阿娇也从晒美食、晒名牌包，变成了日常减脂塑形！成果也是肉眼可见，和节食吃草、过度运动相比，靠着减脂塑形瘦下来的阿娇，凹凸有致，健康匀称，完美地诠释自己的优势和魅力。就算曾经低谷被嘲那又怎样？如今又美又飒，哪里还需要人同情？一扒才发现！！！上面提到的减脂塑形瘦身方法，正是国际认证的NASM-CPT燃脂塑形法！✔ 倍速燃脂效果：因其短时间、高强度、精准瘦的训练模式，能快速带动全身肌肉群，调动身体糖原，帮你燃烧更多脂肪；![]()
✔ 精准雕刻曲线：运动过程中，能够同时激活肩、背、腰、腹、腿等脂肪易堆积部位，严打身体各个肥胖死角，让你线条凹凸有美感；✔ 打造易瘦体质：由于结合有氧&无氧运动特性，其过氧消耗（EPOC）能让你燃脂效果更持久，运动后48小时仍可以继续消耗脂肪，真的是“躺着就能变瘦”！![]()
让阿娇再度惊艳众人的燃脂塑形法，原来早已不是什么秘密，而是众多圈内女明星保持好身材的秘籍！![]()
跟着练的二胎宝妈晓晓，就是靠着这样的训练方式，在短短3个月时间，体重减了近一半，体脂量也减少10%-18%。用她自己的话说：“从暴肥超重到逆袭女神，专业科学才是减肥的唯一正途。”
其实，她的完美蜕变，离不开背后的明星级专业私教老师——张忠新（小新）。![]()
张忠新（小新）
国际认证健身教练
Nike中国签约教练
央视健身舞节目特邀教练
国家级社会体育指导员培训导师
01
易胖体质的他
靠倍速燃脂塑身训练40天狂甩20斤
因为家族遗传的肥胖体质，从小到大，小新免不了都被人喊“胖子”。尽管表面若无其事，但是他内心也暗暗发誓要瘦下来。直到接触了燃脂塑身法，才让他如愿以偿瘦下来，而且不再反弹。这些年的心酸减肥史，他得出一个结论：追求美好身材的过程，一定要快乐、高效、精准！在他接触了多种健身减肥方法后，符合条件的就只有减脂塑形训练了。结果你也看到了，他从180斤的胖小伙，蜕变成男友身材，完全像换了个人一样。02
决心投身健身行业
摇身一变超人气燃脂塑形明星私教
当他感受到自己瘦下来后，充满活力的样子，小新决心投身健身行业。为此他深耕健身领域，考下普拉提、ISSN-SNDC、TRX、NASM-CPT精准减脂认证多个资质，妥妥的健身界学霸。还成为了Nick品牌签约教练，连续每年都荣获年度专业特别奖。资生堂、飞利浦、国开证券、茅台酒等百强品牌企业的特邀形象顾问。名气传开后，还被邀请参与了春晚元宵晚会、CCTV《健身动起来》、湖南卫视《天天向上》等栏目。
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▲ 旅游卫视《国民大健康》
擅长将运动与舞蹈结合起来的他，与抖音红人李昕融合作了原创编舞《你笑起来真好看》。
03
线上线下影响了368065人成功减脂
通过倍速燃脂塑形找回人生自信
因为教学风格有趣幽默，指导学员细心专业，他的线下课场场爆满，获得超高好评。从业至今，他已经影响了368065人成功减脂不反弹，对于他的学员来说，掌握正确的锻炼方式，减肥也可以如此快乐轻松！配合动感的音乐，掌握倍速燃脂塑形的训练动作，即使是0基础运动小白，也能轻松学，跟着节奏和动作就能燃烧脂肪。了解到很多忙于工作的上班族、照顾孩子的宝妈们，根本没时间管理自己的身材。为了让更多的人体验到运动的丰富和快乐，我们特邀小新老师，结合十几年来的健身经验和舞蹈基础，设计出“55岁阿姨都能跳”的《倍速燃脂塑形四部曲》。![]()
胳膊、大腿、肚子都有赘肉，只能跟漂亮的紧身衣说拜拜，选宽松衣服去遮肉；朋友聚餐合照时，自己永远是“脸plus”，P图都救不了，逐渐丧失拍照兴趣；体能和基础代谢下降，感觉喝口水都要涨三斤，老公的目光越来越嫌弃......
从初级到进阶、从纠正到塑性，在甩掉脂肪的同时，你将学到明星私教的全部课程精华。不用专门去健身房，不用花大价钱办卡，不用抽出大块的时间。和传统的减肥课程不一样，这套训练课结合“快乐有氧热舞”+“精准塑形健身”两大训练方式。对比传统视频课程中较难掌握的视频，小新老师选择了更加简单好上手的动作，让每一个学员都能听懂、理解、掌握。还体贴地设置了“全身-上肢-下肢”不同阶段，进行针对性的局部专项训练，帮助你打造前凸后翘好身材！ ![]()
不少学员通过通过14天的学习训练，迅速减脂减重，身材的变化显而易见：没时间去健身房、也不想放弃美食的我，花3天时间，跟着小新老师学会极速燃脂操。天天坚持打卡跳操，不仅可以排解工作压力，还让我的体脂率从35降到22，腰臀线条也出来了，瘦身效果太惊喜！大学期间体重飙升，面试时频繁被拒，一度因为身材而感到自卑抑郁。这段灰暗的日子，还好有张教练！亲自带练、耐心指导、分享很多的减脂干货，让我不再回到以前那段节食减肥的苦逼日子……通过学习和后续的坚持，成功减下十几斤，找回了自信的我！@玲姐 40岁 | 从没想过自己的体重可以回到两位数人到40岁，以为下半辈子就只能和“赘肉”共度一生。没想到闺女给我报了减脂课，3天下来，手脚不协调的我，居然也学会了燃脂操。练了半个月，明显腰变细、小腹变平坦了，身体新陈代谢加强，脸色红润、色斑、皱纹也减淡了，感觉年轻了10岁，老公每晚抱着我不肯罢休！无论你是长期久坐、想要减掉身上赘肉的年轻人；还是产后身材发福，期待重新找回曾经风采的宝妈……
只要你想拥有完美身材曲线，希望解决肥胖、体态不好、新陈代谢差等这些问题，都可以加入！只需坚持锻炼14天，轻松减掉多余赘肉，打造迷人曲线，逐步养成让人羡慕的易瘦体质。
