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课程简介
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课程安排
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马氏通备鞭杆简介
鞭杆古代棍棒武艺中的一种，是马氏通备武学系统的标志性器械之一。短棒或短棍原是古代军中和民间常见常用的武器之一，汉唐军中即有短棒。宋朝禁兵甚严，以其无刃，不在禁限之例，又有教习功用，遂有“枪棒武艺”之制。宋元明三朝民间的“打棒”活动中，短棒居多，明代闽南的“荆楚长剑”，以及民间多种“击剑”，实则都是以短棒代剑，既无伤害之虞，又有胜负之判，流行甚广。通备本有短棍“八把棍”之传，其长度为八个对把，尽长三尺稍长，是双手倒把轮劈点戳之法。马凤图先生入甘肃后，见当地人双手舞弄的叫“鞭杆”，单手的叫“鞭”，三陇各有传法，式样甚多，饶有古意，但大多冗长重复，单手太多。后命山西籍弟子王天鹏与妻弟罗文源二人，及王伯温、邸世礼等广事考察搜集，于1940年前后，在泾川县特种税务局任内集中进行整理组编，确定长度以三尺五寸为规制，或与自己的身高臂长相适宜。是将鞭杆平置胸前，长约“一膀半臂”，即大头齐肘、小头齐指。以通备步法、手法、身法为根基，取精用宏，将内容丛错繁复的各四处鞭杆组编成为五阴、七手、十三法，自此成为定制，立为“内场武艺”，严格传授，杜绝广传肤泛之弊。
后来鞭杆主要由罗文源传授，他守艺极严，一生传人不多，即如追随数十年之久的关其泰、邸世礼等，也都一知半解，未获整体。他强调五阴是根本，强调：
强化鞭杆的功力训练，五阴的五个动作（搬、砸、掠、飞、抽）左右单操，提高熟练度和臂腕执鞭的力量，这叫“把劲”；串练必须右去左回，每次两个来回，即一次走四个趟子。
凡有练伴的，要尝试五阴的对练，由虚练过渡到实练，双方的鞭杆应硑磕发声，以求对“拍位”（亦称“排子”）的理解。
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马氏破锋刀简介
马氏通备破锋刀，是一门融合了古典刀剑技法和西北军白刃战术的武艺技术。其奠基人为著名教育家和武学泰斗马凤图先生，1925年，在西北军察哈尔都统署任参议的马凤图，受都统张之江将军之命，在张家口创立白刃战术研究室，并依托该室，成立了“新武术研究会”，以室主任兼任会长。当时，西北军首脑冯玉祥赴苏联访问，张之江主持军政大局，他积极经营张家口，力图为西北军创立一块立足之地。
张之江对武术夙有兴趣，对兼资文武的马凤图非常赏识和敬重，郑重委托马凤图制定全军统一的劈刺教材；同时努力延揽武术人材，研究武术改革发展的新途径，力图使研究会成为一个实体，并逐步发展出一套可以推广到全国的民族体育训练和竞技体制。经马凤图举荐，研究会吸收了包括王子平、马英图、洪立厚、刘鸿庆、王桂林等一批国术人材。研究会存在的时间并不长，“南口大战”爆发后，西北军全军转入战争，研究会即陷于停顿。研究会存在期间，马凤图结合军用劈刺教材的编创工作，对古典刀剑武艺和明清以来流传有绪的陆合大枪体系，还有北方传统的棍法等，做了一次认真清理，取得多项成果。其中，最为重要的内容之一就是《白刃战术教程》，以及后来在抗战中对振奋民族精神产生重大作用的大刀术，在马氏通备系统中被称之为“破锋八刀”。——马明达教授
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教学团队
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报名方式
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课程说明和要求
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报名联系人
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健公书院简介
健公书院是广州南塘体育文化传播有限公司的创设机构，我们是一间致力于中国传统身体文化挖掘与继承、整理与开发的产、学、研一体化的机构。是由著名武术家、历史学家，暨南大学马明达教授创立，其子华南师范大学马廉祯教授负责。健公书院目前主要进行包括传统拳术、器械武艺、射艺、养生等为代表的中国传统身体练习方式的现代化改良与推广。
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