本周食谱
永兴幼儿园11月18日-11月22日
营养膳食每日科学搭配
保障幼儿健康成长
让孩子吃的安心 家长放心
温馨提示
家长可让幼儿多吃花生、腰果、杏仁、核桃等食物，因为它们含有丰富的维生素B、维生素E，有助于恢复精神和体力，还有健脑补脑的功效。此外，可多吃一些胡萝卜、动物肝肾、红枣、枸杞等富含维生素A的食物，既可以防止视力减退，又可以保护呼吸道黏膜，减少呼吸道感染的发生。
一周回顾
11月11日（星期一）
11月12日（星期二）
11月13日（星期三）
11月14日（星期四）
11月15日（星期五）
星
期
一
早点
光明鲜奶
腰果
苏打饼干
午餐
米饭
黑椒牛肉块
蒜泥茼蒿
菌菇海带汤
下午茶
纸杯蛋糕
玉露香梨
二
苹果
甜甜圈
肉烧素鸡
莴苣炒蘑菇
鸡毛菜虾皮汤
五香鹌鹑蛋
褚橙
三
蜜桔
天使白面包
虾仁什锦炒饭
大蒜炒菠菜
山药猪蹄汤
北海道牛乳
雪莲果
四
蒸山药
日式小圆饼
油焖大虾
烂糊肉丝白菜
番茄金针菇汤
香蕉
蔬菜鸡蛋饼
五
蒸红薯
丹夫薄脆
蜜汁鸡翅中
清炒双花菜
暖胃白萝卜煎蛋汤
肉松餐包
凤梨
一周食谱
营养分析
验菜、陪餐安排表
家长验菜、陪餐照片
光盘行动
供应商一览表
撰稿人：徐韦韦
编辑人：徐韦韦
审核人：陈荣芬
