本周食谱
永兴幼儿园12月16日-12月20日
营养膳食每日科学搭配
保障幼儿健康成长
让孩子吃的安心 家长放心
温馨提示
各种食物所含营养成分不完全相同，任何一种天然食物都不能完全提供人体所必需的全部营养素，因此学龄前儿童必须广泛食用多种食物。其中谷类食物是人体能量的主要来源，可为处在生长发育阶段儿童提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和B族维生素等等多种营养元素。所以学龄前儿童膳食应该以谷类食物为主，并适当注意粗细粮的合理搭配。
一周回顾
12月9日（星期一）
12月10日（星期二）
12月11日（星期三）
12月12日（星期四）
12月13日（星期五）
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星
期
一
早点
卫岗鲜奶
吐司面包
蓝莓
午餐
牛肉炒饭
有机花菜炒大蒜
白萝卜仔排汤
下午茶
龙眼
纸杯蛋糕
二
黑米馒头
菠萝蜜
米饭
板栗红烧肉
莴苣炒蘑菇
番茄黑鱼豆腐汤
玉露香梨
北海道牛乳
三
水煮玉米
腰果
肉末炖蛋
茄汁大虾
黑菜粉丝汤
荠菜小包
人参果
四
甜甜圈
苹果
猪肉玉米虾仁馄饨
筒骨紫菜虾皮汤
冰糖银耳雪梨汤
丹麦包
五
蒸铁棍山药
每日坚果
牛肉炖白菜
三色土豆丝
平菇豆腐虾皮汤
鸡蛋饼
褚橙
一周食谱
营养分析
验菜、陪餐安排表
家长验菜、陪餐照片
光盘行动
供应商一览表
撰稿人：徐韦韦
编辑人：徐韦韦
审核人：陈荣芬
