01
最好的治疗就是不治疗。
（赵旭东）
02
一个人痛苦并不是因为他倒霉，
而是他不清楚自己为什么会倒霉，
当他有更深的理解的时候，
就会有很多释然。
（张海音）
03
其实心理治疗并不是让你变得更好，
而是让你变得更真实。
（施琪嘉）
04
精神分析的解释无所谓对错，
这是精神分析的常识。
（曾奇峰）
05
把一套心理咨询方法用得很熟练，
对某些心理问题会有效，
但如果就用这一套方法混一辈子，
这样做会很可惜。
（朱建军）
我们离病人并不太远，
我们感兴趣的方向，
就是我们需要升华的方向。
（李孟潮）
07
改变并不是来自于治疗师，
而是来自于治疗师创造的空间。
（刘丹）
08
身为心理治疗师，
对内要有心身维度，
对外要有时空维度。
（方新）
09
在心理治疗中，
没有需要解决的问题，
真正需要改变的是你面前的这个人。
（薛伟）
10
很多病理性痛苦的根源，
就在于对待心理活动该负责的不负责，
管不了的非要管。
（唐登华）
做心理治疗时，
我们要用一种符合人情世故的方式
去传递对理论的理解。
（张天布）
12
当治疗师能够开放自己反移情的时候，
对治疗工作十分有益。
（李晓驷）
13
要成为一个优秀的咨询师，
一定要会吃吃喝喝。
（徐钧）
14
我们追求的治疗理论和技术，
是一种智力享受，
但不要进入自恋性迷恋状态。
（仇剑崟）
15
心理治疗师看待一个人的问题行为时，
不能只看到问题表面，
而是要看这一问题的功能是什么；
要纵向观察来访者的问题行为是怎样形成的，
是如何不断维持至今的，
然后再和来访者讨论改变的策略。
（张岚）
16
当你成为一个家庭治疗师
而不仅仅是一个普通治疗师的时候，
必须要去反思自己的整个人生历程，
这是非常重要的事情。
（孟馥）
17
在改变和接纳之间需要有一个平衡，
如果只要求患者改变，
而不去接纳尚不能改变的部分，
患者可能反而更不愿意改变，
甚至造成脱落。
（陈珏）
18
做心理治疗不是“包您满意”。
（徐勇）
19
家庭往哪个方向发展不是治疗师的事，
而是家庭自己决定的事。
（盛晓春）
20
东方治疗是境界取向，
不解决具体问题，
而是提升境界，
把你带到没有问题的地方。
（刘天君）
做心理咨询不能太穷，
如果物质上太穷，
精神上就会太落魄，
这样就不能帮助来访者。
（邹政）
22
想提供帮助，
要先有帮助人的本事和能力，
这样才能影响向你求助的人，
才能传递动力让他们自己改变自己。
（杨昆）
23
给孩子治疗的第一关，
就是取得父母的配合。
（杜亚松）
24
每一种心理治疗或心理咨询流派的理论，
都是帮助我们理解来访者困惑的有效工具，
没有谁比谁更高明、更有效，
只是看你怎么用、对谁用。
（陈一心）
25
各种各样的流派都没有特殊的有效成分，
只有有效的共性，
这个共性就是能跟病人建立很好的医患关系，
也就是治疗同盟，
提供非常准确的共情和同理心。
（杨怀瑜）
歌手张楚说，孤独的人是可耻的；作家麦卡勒斯说，心是孤独的猎手。关于孤独，我们一直有很深的误解，给孤独贴了不少负面标签。这也难怪，因为就连精神分析等心理学流派，也是一直注重连接，对独处的积极价值重视不够。
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