血脂高不高,先看头部就知道!若有2个异常,或就是高血脂的表现

民生   2024-11-20 12:00   山东  
这天刘阿姨早上梳头的时候,发现又掉了许多头发,而且昨天刚刚洗完头,头皮还是痒痒的。

想到上午还要赶着出门办事,她索性换了鞋,准备到小区门口的理发店让老张给她洗洗头。

理发店里,刘阿姨一进门就和老张打招呼:“老张,快给我洗洗头,这头皮痒得受不了。”

老张刚拿起水龙头,就听旁边正在烫头的黄兴强开口了:“刘阿姨,我看你最近头发掉得厉害,是不是血脂高啊?我女儿是护士,她说很多病号都有这症状,尤其是喜欢吃肥肉的。

“血脂高?”刘阿姨愣住了,心里一阵打鼓。她一直以为自己掉头发是因为最近家里事多,压力大,高血脂?从来没考虑过这个事!

黄兴强见她犹豫,补了一句:“回头做个检查吧,别耽误了。”

刘阿姨顿时有些心虚。那这些“头上”的信号,真的都是血脂高的警告吗?血脂高还能引发什么其他麻烦?

血脂高不高,先看头部!

1.头发稀疏、脱发
经常掉头发是困扰不少人的问题,但你有没有发现,掉的头发似乎比以前多了?头发越来越稀疏,额头两侧都开始“光秃秃”。
这说明,高血脂可能是“幕后黑手”!血脂高会让血液变黏稠,毛囊的血液供应就会受影响,头发的营养跟不上,自然掉得比长得快。

2. 头皮瘙痒
昨天才洗的头,今天却又觉得痒痒的,总觉得像没洗干净一样?这可不是洗发水的问题,而是血脂高引起的微循环障碍。头皮的血液循环变差,皮肤表层缺少营养,就容易出现瘙痒感。
3. 眼睑黄色斑块
照镜子时发现眼皮上有一些淡黄色的小疙瘩或者斑点,别以为是没洗干净,那或许是黄色瘤。高血脂病人的血液里胆固醇堆积过多,胆固醇颗粒就会跑到皮肤里,眼睑附近尤甚,非常典型。

隐藏的高血脂信号

高血脂可不止影响头部。有些人早上起来头晕目眩,觉得自己睡眠不好,是因为血液黏稠影响了大脑供血。

还有人发现自己腿脚总是发沉,走两步就累,也是血液循环变差的表现。更严重的,还可能引出心梗、脑梗!

为什么一定要控制血脂?

血脂高,短时间内可能看不出什么问题,但长期不控制,就像定时炸弹一样。高血脂会让血管壁“沾满油”,变得越来越厚,引发动脉硬化。

血管一旦堵住,大脑、心脏这些重要器官的供血就会受到影响,严重时可能中风或心梗。更可怕的是,有些人直到发生意外,才知道自己血脂高。为了不给自己找麻烦,控制血脂是必须的!

想降血脂,三样茶最有用

山楂茶
山楂是“血管的清道夫”,里面的活性成分可以促胆固醇的代谢,还能溶解血管里的脂肪沉积。用几片干山楂泡水,酸酸甜甜的,饭后喝上一杯,对血脂调节非常好。

决明子茶
决明子能“通便”,也能“通血”。它含有很多降血脂的成分,能减少脂肪的吸收,同时还能清肝明目,适合晚上喝一杯。但注意不要过量,每次抓一小撮就好。

绿茶
绿茶中的茶多酚是天然的抗氧化剂,还能减少血液中的“坏胆固醇”。长期饮用绿茶,可以让血液黏稠的情况不那么严重,还能保护血管健康。喝的时候注意,不要空腹喝,也不要泡太浓!

头上的“警报”信号是身体给你的提醒,千万别忽视!而血脂高并不是不可控的,只要我们留心身体的变化,及时调整饮食和作息,就能减少很多麻烦。

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本文仅供参考,描写的医疗知识真实有依据, 但不能替代专业的医疗建议。如果您有任何健康问题,请咨询医生或其他

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