很多人在学习了大量运动营养理论后,依然难以看到明显的成果,问题往往出在实践环节——如何将复杂的理论有效地应用到日常生活中。
作为侧重实践性的基础课程,SNC减脂塑形营养教练一直以来都以学员的实操需求为先,因此今年在以往教材的基础上,我们更是优化了实际应用的内容,将理论与实践紧密结合,帮助学员不再仅仅停留在“知道该做什么”,而是学会如何通过科学合理的计划,将这些知识真正付诸行动,进而实现理想的减脂塑形效果。
课程亮点
分阶段实践指导:每个学习模块都有相应的实操内容,不论是饮食方案的设计、每周训练的调整,还是减脂与塑形目标的精细化规划,都能确保你掌握每一步的实操要点。
个性化计划制定:每个人的身体状况和需求都是独特的,通过学习如何详细地评估身体&膳食情况,以及根据目标注意特定营养事项,学员可以根据自己/客户的实际情况对计划进行优化。
及时性反馈调整:在制定计划后学员还会就计划进行演讲汇报,导师可以提供及时反馈和调整建议,确保你始终走在正确的道路上。
社群支持与互动:丰富的互动学习形式将帮助你在团队的氛围中保持动力,并与其他学员分享经验。
灵活的学习周期:根据自己的学习安排,自主在官网进行在线学习,再选择合适的时间参加直播课互动。也可以选择自主学习后快速拿证,之后再参加直播回顾。
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▍近期直播安排
直播日期:2024年9月21-22日, 9月28-29日
课程时间:上午9:00-12:00
直播平台:钉钉 (提供回放)
早 鸟 价:2566元(3人团购立减200元)
注:每满 15 人开通一次直播课,直播日期确认后,助教会提前 1-2 周联系。
▍课 程 内 容
▍授 课 导 师
ISSN国际运动营养学会,签约讲师
CISSN国际注册营养师
2024巴黎奥运会,国家集训队营养师
(赛艇,皮划艇,摔跤,女排)
2020东京奥运会,国家队营养师(赛艇,皮划艇)
北京市健美协会理事,国家一级裁判
北京市举重运动协会,国家一级裁判
ACSM-CASM中文CPT培训师
中国足球协会,2021精英青训教练员培训班营养讲师
▍考 试 安 排
考试包括减脂增肌课程测试题考试和营养计划制定提交,全部通过者即可获得运动营养教练(SNC)证书。
1、课程测试题答题:
登陆GPNi网站个人账户,学习中心,完成SNC-减脂增肌课程测试题。
2、营养计划制定提交:
直播课程结束后一周内,学员需要自行准备一份减脂或者增肌的营养计划, 形式为Excel 表、word 文档或者 PPT 文档,能将计划清楚呈现即可。并将计划文档发送至 GPNi 邮箱:edu@thegpni.com。
营养计划要求:
1、客户的身体和活动评估,作息和膳食评估。填写具体的身体数据,例如身高、体重、健康状况、活动习惯等。
2、分配营养素。根据身体数据确定 BMR 基础代谢,并计算 TDEE 每日总能量消耗,再根据减脂目的或者增肌目的确定每日的具体摄入卡路里值;选择一种饮食方式,如高蛋白饮食或者低卡路里饮食等。
3、食谱模版演练。制定一天的饮食计划,包含营养素比例,正餐和点心/零食,具体到食物类型和克数。可以选择两天的饮食计划,分为训练日和非训练日。包含适量的营养补充剂。
* 需正确使用课堂所学知识点,计划详细要求讲师会在课堂上进行讲解,随讲义发送的一本教学材料,里面的模版可以参考使用。
▍学 员 权 益
参与SNC课程的学员将获得:
- GPNi定制体恤衫(蓝色/白色,默认发送蓝色)
- 纸质版随堂讲义,教学文件
- ISSN-SNS课程优惠券 (一人限使用一张)
- 3.0 SNS 继续教育学分CEU
- NASM 1.7学分,AFAA 15学分,ACE 1.7学分
- SNC减脂塑形营养教练证书
* 课程结束后,电子版本证书与学分信息通过电子邮件发送。打印版证书和体恤衫通过快递发送。
注意:报名后请务必尽快添加课程助教微信:ISSN-Sunny,联系提交资料并安排纸质版教材发送。
EMNC马拉松与耐力营养 | ||
学习包 | ||
定期直播 近期:9/21-22 9/28-29 | SNC减脂塑形营养教练 | |
9/6-8 | PNE 1级 + ISSN-SNS双认证 | 线上+上海 |
9/21 | PNE 2级 + CISSN双认证 | |
11/23 | PNE 1级 + ISSN-SNS双认证 |
* 点击课程标题,查看详细介绍。
* 课程陆续计划中,如有调整会另行通知。
* 更多详情请关注微信推文或咨询助教。