心理科普 | 学生宿舍的和谐生活指南!

学术   2024-09-25 20:46   北京  

👂听说很多学生的宿舍生活鸡飞狗跳🤫

解锁宿舍和谐生活指南🧭

让宿舍充满peace&love

你一定!!想知道滴心理科普

《宿舍的和谐生活指南》



《你一定想知道的心理科普》系列视频每两周更新一期,同时长期向广大的老师、同学们征集您所期待的心理科普主题,您可以通过扫描文末卡片二维码的方式,留下您的宝贵意见。

无论是情绪问题、人际困扰、家庭矛盾、恋爱挫折,还是自我成长,压力管理,尽在心理科普



由小朗领衔出演,在心理教育与危机干预视频号首发播出《你一定想知道的心理科普》第一季第十八集《宿舍的和谐生活指南》正式上线,欢迎各位同学观看、评论、转发并留下弹幕哦~


朗心课堂 


在宿舍生活中,面对自己与舍友需求不一致的情况时,太强硬怕处不好关系,太软弱又觉得心里很委屈。

到底该怎么做?进or退?


在面对这种常见的人际问题时,不妨采取以退为进的策略。

互惠原则告诉我们,当我们给予他人帮助或支持时,对方往往会感到有责任或义务回报。

因此,面对对方提出的要求,我们不妨通过“表示理解”、“表达关心”或“立即行动”等方式来展现出我们希望解决问题的诚意。在友好沟通的基础上,通过慢慢让步来了解对方的需求和底线,进而实现双赢。


快点击视频看一看吧~


视频链接 





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校园心理教育与危机干预研究
校园心理教育与危机干预研究,隶属于朗心心理研究院,致力于心理健康教育与危机干预预警防控,与学校共建幸福平安校园。
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