新生入学，面临着学业压力、人际关系、环境适应等多重挑战，学生心理问题高发，也对校园心理安全防护提出了严峻的挑战。校园心理教育与危机干预研究中心荣幸邀请到华中科技大学心理健康教育中心主任章劲元教授，为大家进行《做好心理危机的预防和干预，构建心理育人的新格局》公益课程直播。
本期整理了2024年9月19日章劲元教授公益课《做好心理危机的预防和干预，构建心理育人的新格局》中的精华内容，大家一起来看看吧！
心理危机
心理危机：由于某些原因导致绝望，放弃生命的意识和行为。个体将结束生命看作是唯一解决问题的方法。
高校学生心理危机：高校学生在校期间，身心健康平衡被打破，学生的思维、情绪情感、行为功能严重失调，感觉到强烈痛苦，无法适应学校学习、生活，表现为出现自我伤害或是伤害他人的想法、计划、实施冲动或是严重身心疾病急性发作等情况。
心理危机分类
发展型危机：个体心理发展的每个阶段都有着独特的任务，当个体由上一发展任务进入下一发展任务，而原有的行为和能力无法应对新任务时，会给个体带来紧张感和内心冲突，产生不同程度的心理危机。
病理性危机：自杀死亡者大多有精神/心理障碍，只有很少部分精神/心理障碍得到治疗。
境遇型危机：丧失一个或多个满足基本需要的资源，存在丧失满足基本需要资源的可能性或因个体地位、身份及社会角色改变所提出的要求超过了个体原有的能力等。
存在型危机：在亲密关系中的丧失感，如表白被拒、恋爱失败，以及在家庭中被忽视、被否定，甚至被遗弃等，或个体对人生重要议题的内部冲突和焦虑，质疑自己的人生意义和存在价值。
心理危机干预目标
稳定情绪，防止发生过激行为
提供及时有效的帮助，让学生看到希望
恢复危机学生的心理平衡
提升危机应对能力的信心
提升危机学生的心理素质
心理危机干预模式
詹姆斯(James)&吉里兰(Gilliland)混合干预模式：
澄清用意：建立关系，与学生建立沟通和心理连接。
确定危机：从学生的角度来观察问题，不必急于完全挖掘危机学生的各种心理因素和既往经历等。
提供支持：心理支持、现实支持、社会支持。
确保安全：危机学生的安全、与危机学生互动的有关联的人员的安全、包括辅导员自身的安全。
替代方案：情境支持、应对机制、积极的建设性的思维方式。
制定计划：找到能够立刻提供帮助的其他人和其他转介资源，提供学生在当下能够使用的方法。
获得承诺：承诺的内容必须明确、简单、可操作，告知辅导员、学院、学校会怎么做，自己可以怎么做等。
危机随访：危机后的几分钟、几小时和这几天进行随访。
如果学生去医院做了诊断，确诊重度抑郁伴随精神病性症状。一般来说这种情况应该先治疗，但家长和孩子坚持上学，辅导员该怎么做呢？
对于需要长期关注和支持的学生，该如何稳定持续的干预和跟进？
老生的心理测试是怎么开展的？如果学生拒绝参加测评有什么措施吗？
系统准备：确保有合适的软件系统，如朗心的平台，方便学生进行心理测试。 明确目的：各学院要向学生讲清楚测试的目的和意义，强调这不是为了完成任务，而是帮助他们了解自己的心理状况。提供24小时心理热线的信息，让学生感到安心。 提高完成率：
个别沟通：对于完成率较低的学院，可以采用逐个学生落实的方法，解释测试的意义和好处。 导师督促：对于研究生，可以将未完成测试的学生名单发给导师，由导师督促学生完成测试。
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