学站桩，就上无极太极
赵冀龙无极太极品牌始创于2013年，致力于线上功夫养生教学、传统身心疗愈、优秀文化传承，多次被CCTV3、CCTV4等权威媒体报道。无极太极公众号，每日发布站桩关窍与功夫养生的妙法，分享全球各年龄学员的锻炼心得，速递最新线下活动报道。点击【无极太极】→点击右上角【...】→【设为星标⭐】。每早6点半，我们不见不散！上世纪90年代初，一位日本老人来中国观光游览，在他的强烈要求下，随行人员陪着他来到了河南鹿邑的老君台。
日本老人步履蹒跚地爬到了老君台顶，虔诚地跪在老君像前，嘴里念念有词，拜了又拜，此后每年都要来此上香朝拜。
1997年，日本老人最后一次来到老君台。这次，他不仅从日本运来一根写着“我们祝愿世界人类的和平”的白色方柱，而且还在老君像前长跪不起，虔诚认罪，归国没多久，他就去世了，老人的名字叫：梅川太郎。
这个名字的背后，隐藏着一段神秘往事。
![]()
![]()
老君台的13颗炮弹
1938年农历五月初四，侵华日军从安徽亳州向西进军，在路过鹿邑县城时，日本人看到了城内两座高大的建筑，左边是县城东南角的奎星楼，右边是传说中老君飞升的老君台。
日本鬼子有种骨子里的坏，严重怀疑这两个地方要么是狙击楼要么是指挥所，于是下令开炮轰击。当时负责开炮的士兵叫梅川太郎，他熟练地将迫击炮架起来，对准了左边较矮的那栋角楼，只听见藤田一声令下，一炮过去，这栋楼瞬间成为了废墟。日军士气空前地高涨起来了。然而，当梅川太郎发出第一炮打另一边的高楼时，却半天都没有听到任何爆炸声。在他的职业生涯中，还很少发生这样的意外，于是他继续装填炮弹，发射了第二炮，结果依旧没有任何动静。梅川太郎急了，一连发射了10发炮弹，结果一发都没有爆炸，上级以为是梅川太郎在搞鬼，遂一脚将他踹开，亲自装填，并射出第十三发炮弹。但这枚炮弹依然没有响。整个队伍略显诡异，他们对着城内其他地方一顿乱炸后，战战兢兢地进入了县城。此时，城内军民早已转移了，鬼子们来到老君台后发现，原来这里是一个道观，里面的一个道士告诉他们，这里是老君台，是太上老君升仙的地方。整个日军吓得不敢说话。要知道，中国的古代文明深深影响着日本，尤其盛唐时期，唐朝时道家文化兴盛，唐朝王室自称为太上老君后裔，日本人更是到中国来学习，以唐为师。当他们看到老君像时，齐刷刷地跪下来磕头，生怕冒犯了老君而惩罚自己，他们嘴里默念着请老君爷宽恕自己，不应该向老君台开炮，并且希望老君爷能保佑他们平安回国。45年后，也就是1983年，当国门放开后，梅川太郎回到了河南老君台，对着老子的铜像，拜了又拜，他向周围人讲述了当年的故事，将自己曾发射过12枚“哑弹”的事情讲述了一遍，然后向在场的中国人诚恳地道了歉。当年在清理战场时，也确实找到了12枚炮弹，所以，当梅川太郎说他投了12枚“哑弹”时，人们并没有觉得有什么不妥。但在后来他的回忆录中公开，他自己打了十二发炮弹，他的指挥官也打了一发炮弹，一共是十三发。可是鬼子成立的维持会人员捡炮弹的时候只找到了十二发，参与捡炮弹工作的鹿邑人罗永年记得十分清楚，当看到梅川太郎在回忆录里写到是十三发时，罗永年感到很蹊跷，那一发炮弹到底哪去了？这要是找不到，那就会是一个巨大的安全隐患，相关人员接到消息后，立即派出专业人士，对老君台进行全面地排查。时隔几十年，探测技术已经先进了许多，按理说，应该一查就能查出来。但事实却是找不到，找了五六年也还是找不到。直到最后，这枚炮弹也不是被人找到的，而是它自己出来的。2003年9月5日，在当地的大雨连下了好几天后，老君台的一角，突然传来一声巨响。道长连忙出来查看才发现，有一处外墙垮了，周围也出现了严重的裂痕。想到这是一座古建筑，道长不敢怠慢，赶紧联系了河南文物局，负责修缮的施工队赶来后，还没正式动工，就先被吓了一跳：垮塌的石砖和泥土里，竟然躺着一颗军用炮弹！哪怕它看上去已经锈迹斑斑了，但谁也说不清，它到底还会不会炸。他们只能上报给上级，等待专业人员来处理。技术人员和相关专家闻讯赶来，很快就确定了，这就是那最后一枚炮弹。谁也没想到，找了这么多年的第十三枚炮弹，最后居然会是以这种方式“出场”的。据专业人员解释，这枚炮弹是直接钻进了土里，如果不是这次墙垮了，恐怕还是发现不了。由于炮弹存在安全隐患，所以上级领导决定，直接将它引爆。随着远处的空地里传来震天的响声，人们看着那满天的尘土，眼里全是震惊，这最后一枚“哑弹”，在土里埋了70多年了，威力也依然这么大，这就说明，“哑弹”其实不是哑的，那么当年为什么不炸呢？当时他们的结论是，日军大炮的射程太远，老君台的位置太高，所以没打中。但这个说法显然站不住脚，因为当时有两座高楼，如果是因为高度和距离，那另一座差不多远的高楼又为何瞬间被炸毁呢?后来又有人说，是他们本国的反战人士故意为之。可如果是这样的话，炮弹的质量应该参差不齐，会凑巧到，只有炸老君台的炮弹才是“哑炮”吗？于是专家实在猜测不出，说可能是下过雨，土质松软，导致落到地上的炮弹，引信无法被触发。可那些插进墙里和落进屋里的炮弹又怎么解释呢？于是专家最终只能得出结论：当时日本人的后勤出了问题。老子前辈是道家创始人，过去有个称呼叫“黄老之学”，黄是轩辕黄帝，老就是老子。老君台原名升仙台或拜仙台，原为明道宫的一部分，位于老子故里鹿邑县城内东北隅。相传老子修道成仙于此处飞升，因而得名。古往今来慕名来访者络绎不绝，唐高祖李渊、高宋李治、女皇武则天、玄宋李隆基、宋真宋赵桓，以及大文豪苏轼、欧阳修等都曾来此或祭祀朝祖，或观瞻游览，留下了千古不朽的诗篇华章。老子，姓李名耳，字伯阳，又称老聃，生于约公元前571年，春秋时期楚国人。
春秋末期，老子在周王朝担任“守藏室之官”，当时孔子曾拜访过他，回到鲁国后，众弟子问他，“先生拜访老子，可得见乎？”孔子道：“鸟，我知它能飞；鱼，吾知它能游；兽，我知它能走。走者可用网缚之，游者可用钩钓之，飞者可用箭取之，至于龙，吾不知其何以？龙乘风云而上九天也！吾所见老子也，其犹龙乎？学识渊深而莫测，志趣高邈而难知；如蛇之随时屈伸，如龙之应时变化。老聃，真吾师也！”老子前辈，最令我们熟知的当属“西出函谷关、紫气东来”的故事。公元前516年周王室内乱，各诸侯国热衷于权力争夺，战争频繁，民不聊生，老子对周室失望透顶，于是决定辞官西行，当经过函谷关时，把守的关令尹喜是个会望气的人，他看见一团紫气从东方飘来，认为必有高人来到，赶忙迎接，只见一位老人骑着青牛徐徐走来，这就是老子。尹喜款待老子数日，请他传道（否则笑着说不让他过），老子前辈顺意洋洋洒洒地留下了5000字《道德经》，外加一对一私教讲解。据记载，老子留书之后，就骑着一头大青牛，继续西行，然后就没了消息，有人说老子前辈跑印度传道去了，还有人说晚年的老子在甘肃临洮落脚，养生修道，得道后在临洮超然台"飞升"。还有一种说法，老子不是西去，而是东归。《庄子·天道篇》有一段记载，叙说了老子离职后便离开周室而"归居"了，来到了河南鹿邑，就是咱们今天提到的这个地方。《道德经》是一本真正的修炼书籍，和佛家的《金刚经》一样，类似于一个灯塔、路引。因此咱们在一日正念前7天，每天都要读一遍《道德经》《金刚经》，两者遍数相同，类似于左右两个翅膀。（注：只要是经典那都是高人写的，都是顶级的智慧结晶，包括《古兰经》。圣经则篡改太多版本了。）《道德经》中有不少关于修炼的秘诀，比如：“虚其心，实其腹，弱其志，强其骨”。虚其心：在站桩初级阶段注意帮助心口位置放松，保持虚灵的状态。
实其腹：在初级阶段，让整个小腹充分参与呼吸，使小腹越来越结实厚重，注意心口窝和胃部不要参与呼吸，这一步至关重要，注意课上呼吸的全部细节。
弱其志：在初级阶段，要让自己的情绪放松下来，不要想着未来的事，不要想着尽快站完，也不要想着让周围的那些制造杂音的人赶紧消失。停止一切对外的追求，别想任何与这次锻炼无关的事。
强其骨：做到以上步骤，随着锻炼水平的不断提升，骨质就能越来越坚硬。如果想在实战方面更进一步，可以操练一段咱们的铁臂功课程。再比如：“惚兮恍兮，其中有象，恍兮惚兮，其中有物”，描述的就是一种修行过程中遇到的感觉。老子前辈曾说：道可道，非常道；名可名，非常名。道是无法用语言来描述的，只能用洋洋洒洒的5000字来描述得道的那种感觉，没有一个字是多余。在站桩、静坐锻炼时，有入静、入定等几种状态，比如咱们的赵老师，就曾在一个科学峰会上展示3秒入真空大定。无极太极也有同学，在丹道修炼的过程中，几个呼吸瞬间入定。（注：习练无极丹道修炼前置是养生高级课练满100天，内视时身体已无阴影；或有无极纯阳功配合修炼。市面上不少内功基础没打好就练丹道的，练出来的是泥沙丹（幻丹），最次的品级。）咱们站桩啊，其实就是一种模仿植物的状态，南怀瑾老前辈说：草木的生命力在根上，为什么生长那么快、那么多？因为根吸收了天地间的正能量，根是万物生命的来源。桩是木字旁，我们在站桩的过程中，身体的很多营养、杂质都会被我们高效利用，同时周身扎根于天地，生命，能量源源不断提升。通过站桩的练习，外在调整身体身架，脊柱拔起，阳气提升，源源不断地能量会进入我们的身体；内在调整心法，组建成一个「人体风水局」，身体散乱的能量被整合，人与自然进行能量互动和交换，意识与大道同频。长期习练站桩和静坐，能让人增长智慧，在修行练习到一定程度，不断升维，或许我们有一天也会像老子一样，真正到达生命的巅峰，揭开宇宙最终的答案！注：无极太极线上功夫养生教学，始于2013年，面向全年龄段爱好者，致力于养生功夫教学、身心疗愈、优秀文化传承，多次被CCTV报道。无极太极日常分享同学们身心锻炼的体验和感悟，仅作交流分享，不涉及宗教信仰，不替代医学治疗。
