学生食谱
宁波艺术实验学校教育集团
10.14-10.18
（第七周）
星期一食谱
营养午餐
蒜香排骨、鹌鹑蛋烤肉、罗宋蟹块、
干锅花菜、莴笋木耳炒腐竹、
红烧素鸡、紫菜虾皮汤
美味下午茶
酸奶（打包）
可可酥皮泡芙（打包）
自制奶茶（堂食）
可可酥皮泡芙（堂食）
桂圆
丰富晚餐
油豆腐烤肉、小炒肉、葱油鸦片鱼头、
油焖茄子、韭菜炒银芽、高汤娃娃菜、
西红柿蛋花汤
星期二食谱
红烧鸡腿、梅干菜烧排骨、盐水虾、
西红柿炒蛋、萝卜猪肝羹、
西蓝花炒蘑菇、冬瓜排骨汤、小馒头
自制奶茶（打包）
肉松芝士火腿面包（打包）
酸奶（堂食）
肉松芝士火腿面包（堂食）
密桔
五香鸭翅、红烧三鲜、酱汁蒸小黄鱼、
金玉满堂、干煸梅豆、娃娃菜炒蘑菇、
豆腐咸菜肉丝汤
星期三食谱
牛肉炖西红柿、京味小酥肉、香煎带鱼、大白菜炒粉丝、带豆炒肉丝、
鲍汁鱼豆腐、榨菜蛋花汤
蔓越莓蛋糕卷（打包）
花生黑芝麻糊（堂食）
蔓越莓蛋糕卷（堂食）
香蕉
水煮肉片、红烧大排、咖喱鱼丸、
芹菜肉丝炒香干、大白菜炒油面筋、
鲍汁萝卜、菠菜芙蓉汤
星期四食谱
肉末蒸蛋、椒盐鸡块、红烧鲳鱼、
包菜炒腊味、红烧毛芋艿、
海带炒榨菜丝肉丝、万年青菌菇汤
花生黑芝麻糊（打包）
手撕炼乳面包（打包）
手撕炼乳面包（堂食）
玉菇瓜
猪蹄炖白菜、糖醋排骨、炸虾片、
茭白滑炒猪肝、清炒包菜丝、
肉末烧冬瓜、海带排骨汤
星期五食谱
外婆红烧肉、排骨炖玉米、烤秋刀鱼、
五香烤麸、青菜炒蘑菇、青椒土豆丝、
葱花油条汤、三丝炒面
荷露奶
寿司
无
小学校 大雅堂
推 送 | 资源服务中心
图文编辑 | 张 盛
微信排版 | 楼 宁
审 核 |戚 诚
学校邮箱 | yssyxxnb@163.com
