ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈشكە پايدىلىق 8 ئىش - چۇقۇم بىلۋىلىڭ

文摘   2024-12-11 20:20   新疆  

ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈشكە پايدىلىق 10 ئىش
1. ﻛﯜﻧﺪﻩ ﻳﯧﺸﯩﻞ ﻛﯚﻛﺘﺎﺕ ﻳﯧﻴﯩﺸﻨﻰ ﺩﺍﯞﺍﻣﻼﺷﺘﯘﺭﯗش : - ﻗﺎﺭﯨﻤﺎﻗﻘﺎ ﺋﺎﺳﺎﻧﺪﻩﻙ ﺗﯘﺭﯨﺪﯗ ، ﻟﯧﻜﯩﻦ ﻧﯘﺭﻏﯘﻥ ﻛﯩﺸﯩﻠﻪﺭ ﻗﯩﻼﻟﻤﺎﺳﻠﯩﻖ ﻣﯘﻣﻜﯩﻦ! ﻣﯧﯟﻩ ﯞﻩ ﻛﯚﻛﺘﺎﺗﻼﺭﻧﻰ ﻛﯚﭖ ﺋﯩﺴﺘﯧﻤﺎﻝ ﻗﯩﻠﻐﺎﻧﺪﺍ ﯞﯨﺘﺎﻣﯩﻦ ، ﻣﯩﻨﯧﺮﺍﻝ ﻣﺎﺩﺩﺍ ﯞﻩ ﺑﺎﺷﻘﺎ ﺑﻪﺩﻩﻥ ﺋﯧﮭﺘﯩﻴﺎﺟﻠﯩﻖ ﺑﻮﻟﻐﺎﻥ ﺋﻮﺯﯗﻗﻠﯘﻕ ﻣﺎﺩﺩﯨﻼﺭﻧﻰ ﺗﻮﻟﯘﻗﻼﭖ ، ﺋﯜﭼﻪﻱ ﺭﺍﻛﻰ ﺑﻮﻟﯘﺷﻨﯩﯔ ﺋﺎﻟﺪﯨﻨﻰ ﺋﺎﻟﯩﺪﯗ.
2. ﭼﯜﺷﺘﻪ ﺋﯘﺧﻼﺷﻘﺎ ﺋﺎﺩﻩﺗﻠﯩﻨﯩش : - ﺧﺎﺭﯞﺍﺭﺩ ﺋﯘﻧﯩﯟﯦﺮﺳﯩﺘﯧﺘﻰ 24 ﻣﯩﯔ ﻗﯘﺭﺍﻣﯩﻐﺎ ﻳﻪﺗﻜﻪﻧﻠﻪﺭﮔﻪ ﺳﯩﻨﺎﻕ ﻗﯩﻠﯩﺶ ﺋﺎﺭﻗﯩﻠﯩﻖ ، ﭼﯜﺷﺘﻪ ﺋﯘﺧﻠﯩﻤﺎﻳﺪﯨﻐﺎﻥ ﻛﯩﺸﯩﻠﻪﺭﮔﻪ ﻗﺎﺭﯨﻐﺎﻧﺪﺍ ، ﭼﯜﺷﺘﻪ ﺋﯘﺧﻼﺵ ﺋﺎﺩﯨﺘﻰ ﺑﺎﺭ ﻛﯩﺸﯩﻠﻪﺭﻧﯩﯔ ﻳﯜﺭﻩﻙ ﻛﯧﺴﯩﻠﻰ ﺳﻪﯞﻩﺑﯩﺪﯨﻦ ﻗﺎﺯﺍ ﻗﯩﻠﯩﺶ ﻧﯩﺴﺒﯩﺘﯩﻨﯩﯔ %40 ﺗﯚﯞﻩﻥ ﺑﻮﻟﯩﺪﯨﻐﯩﻨﯩﻨﻰ ﺗﻪﺗﻘﯩﻖ ﻗﯩﻠﯩﭗ ﭼﯩﻘﻘﺎﻥ, ﺋﺎﺩﻩﻡ ﺑﻪﺩﯨﻨﻰ ﻛﯧﭽﯩﻼ ﺋﻪﻣﻪﺱ ﻛﯜﻧﺪﯛﺯﻣﯘ ﺋﯘﻳﻘﯘﻏﺎ ﺋﯧﮭﺘﯩﻴﺎﺟﻠﯩﻖ ﺑﻮﻟﯩﺪﯗ. ﭼﯜﺷﻠﯜﻙ ﺋﯘﺧﻼﺵ ﯞﺍﻗﺘﻰ 15 ﻣﯩﻨﯘﺕ ﺋﻪﺗﺮﺍﭘﯩﺪﺍ ﺑﻮﻟﺴﺎ ﺋﻪﯓ ﻣﯘﯞﺍﭘﯩﻖ ، ﺋﻪﯓ ﻳﺎﺧﺸﯩﺴﻰ ﻳﯧﺮﯨﻢ ﺳﺎﺋﻪﺗﺘﯩﻦ ﺋﯧﺸﯩﭗ ﻛﻪﺗﻤﻪﺳﻠﯩﻜﻰ ﻛﯧﺮﻩﻙ.

3. ﺑﯩﺮ ﮪﻪﭘﺘﯩﺪﻩ ﺋﺎﺯ ﺩﯦﮕﻪﻧﺪﻩ ﻳﻪﺗﺘﻪ ﺳﺎﺋﻪﺕ ﻣﯧﯖﯩﭗ ﺑﯧﺮﯨﺶ : - ﺋﺎﻣﯧﺮﯨﻜﺎ «ﺗﻪﺑﯩﺌﻪﺕ» ﮊﯗﺭﻧﯩﻠﯩﺪﺍ ﺩﯦﻴﯩﻠﯩﺸﯩﭽﻪ ، 60 ﻳﺎﺷﺘﯩﻦ ﻳﯘﻗﯩﺮﻯ ﻛﯩﺸﯩﻠﻪﺭ ﺑﯩﺮ ﮪﻪﭘﺘﯩﺪﻩ ﺋﯜﭺ ﻛﯜﻥ, ﮪﻪﺭ ﻗﯧﺘﯩﻤﺪﺍ 45 ﻣﯩﻨﯘﺗﺘﯩﻦ ﻳﯘﻗﯩﺮﻯ ﯞﺍﻗﯩﺖ ﻣﯧﯖﯩﭗ ﺑﻪﺭﺳﻪ ﻳﺎﺷﺎﻧﻐﺎﻧﻼﺭ ﺩﯦﯟﻩﯕﻠﯩﻚ ﻛﯧﺴﯩﻠﯩﻨﯩﯔ ﺋﺎﻟﺪﯨﻨﻰ ﺋﺎﻻﻻﻳﺪﯨﻜﻪﻥ. ﺑﯩﺮ ﮪﻪﭘﺘﯩﺪﻩ ﻳﻪﺗﺘﻪ ﺳﺎﺋﻪﺕ ﭘﯩﻴﺎﺩﻩ ﻣﯧﯖﯩﭗ ﺑﻪﺭﺳﻪ, ﺳﯜﺕ ﺑﯧﺰﻯ ﺭﺍﻛﯩﻐﺎ ﮔﯩﺮﯨﭙﺘﺎﺭ ﺑﻮﻟﯘﺵ ﻧﯩﺴﺒﯩﺘﻰ %20 ﺗﯚﯞﻩﻧﻠﻪﻳﺪﯨﻜﻪﻥ .
4. ﮪﻪﺭ ﮪﻪﭘﺘﯩﺪﻩ ﺑﯩﺮ ﺗﺎﻝ ﺑﯧﻠﯩﻖ ﻳﯧﻴﯩﺸﻜﻪ ﺋﺎﺩﻩﺗﻠﯩﻨﯩﺶ :- ﺑﯧﻠﯩﻖ ﮔﯚﺷﯩﻨﯩﯔ ﻗﺎﻧﺪﺍﻕ ﭘﺎﻳﺪﯨﺴﻰ ﺑﺎﺭ? ﺑﯧﻠﯩﻖ ﮔﯚﺷﻰ ﻣﯧﯖﻪ ﺳﺎﻏﻼﻣﻠﯩﻘﯩﻐﺎ ﭘﺎﻳﺪﯨﻠﯩﻖ, ﻳﻪﻧﻪ ﻛﯧﻠﯩﭗ ﺋﻪﺳﺘﻪ ﺗﯘﺗﯘﺵ ﺋﯩﻘﺘﯩﺪﺍﺭﯨﻨﻰ ﺋﯚﺳﺘﯜﺭﯨﺪﯗ. 65 ﻳﺎﺷﺘﯩﻦ ﻳﯘﻗﯩﺮﻯ ﻛﯩﺸﯩﻠﻪﺭ ﺑﯧﻠﯩﻖ ﮔﯚﺷﯩﻨﻰ ﻛﯚﭖ ﺋﯩﺴﺘﯧﻤﺎﻝ ﻗﯩﻠﯩﭗ ﺑﻪﺭﺳﻪ, ﻳﺎﺷﺎﻧﻐﺎﻧﻼﺭ ﺩﯦﯟﻩﯕﻠﯩﻚ ﻛﯧﺴﯩﻠﯩﮕﻪ ﮔﯩﺮﯨﭙﺘﺎﺭ ﺑﻮﻟﯘﺵ ﻧﯩﺴﺒﯩﺘﻰ ﺗﯚﯞﻩﻧﻠﻪﻳﺪﯗ . ﻟﯧﻜﯩﻦ ﺳﻪﻣﯩﯖﯩﺰﺩﻩ ﺑﻮﻟﺴﯘﻥ, ﻣﺎﻳﺪﺍ ﭘﯩﺸﯘﺭﯗﻟﻐﯩﻨﻰ ﺋﻪﻣﻪﺱ, ﺩﯛﻣﻠﻪﭖ ﭘﯩﺸﯘﺭﯗﻟﻐﯩﻨﻰ ﺑﻮﻟﺴﺎ ﺋﻪﯓ ﻳﺎﺧﺸﻰ .

5. ﮔﯚﺷﻨﻰ ﺋﺎﺯ ﺋﯩﺴﺘﯧﻤﺎﻝ ﻗﯩﻠﯩﯔ : - ﺳﻪﻣﯩﯖﯩﺰﺩﻩ ﺑﻮﻟﺴﯘﻥ ، ﮔﯚﺵ ﺗﯜﺭﯨﺪﯨﻜﻰ ﻳﯧﻤﻪﻛﻠﯩﻜﻠﻪﺭﻧﯩﯔ ﺑﯩﺮ ﻛﯜﻧﻠﯜﻙ ﺋﯩﺴﺘﯧﻤﺎﻝ ﻣﯩﻘﺪﺍﺭﻯ 80 ﮔﯩﺮﺍﻣﺪﯨﻦ 150 ﮔﯩﺮﺍﻣﻐﯩﭽﻪ ﺑﻮﻟﺴﺎ ﺋﻪﯓ ﻣﯘﯞﺍﭘﯩﻖ ، ﺑﯘ ﺋﯘﻻﺭﻧﯩﯔ ﺧﺎﻡ ﮪﺎﻟﻪﺗﺘﯩﻜﻰ ﺋﯧﻐﯩﺮﻟﯩﻘﻰ ، ﮪﻪﺭﮔﯩﺰﻣﯘ ﭘﯩﺸﯘﺭﯗﻟﻐﺎﻧﺪﯨﻦ ﻛﯧﻴﯩﻨﻜﻰ ﺋﻪﻣﻪﺱ ، ﻳﻪﻧﻪ ﻛﯧﻠﯩﭗ ﻧﯧﭙﯩﺰ ﺗﻮﻏﺮﺍﭖ ، ﺋﯘﺯﯗﻥ ﯞﺍﻗﯩﺖ ﭘﯩﺸﯘﺭﻏﺎﻧﺪﯨﻦ ﻛﯧﻴﯩﻦ ﺋﯩﺴﺘﯧﻤﺎﻝ ﻗﯩﻠﺴﺎ ﺗﯧﺨﯩﻤﯘ ﻳﺎﺧﺸﻰ ﺑﻮﻟﯩﺪﯗ .

6. ﺋﻮﻳﯘﻧﻼﺭﻧﻰ ﻛﯚﭖ ﺋﻮﻳﻨﺎﭖ ﺋﻪﺳﺘﻪ ﺗﯘﺗﯘﺵ ﻗﺎﺑﯩﻠﯩﻴﯩﺘﯩﻨﻰ ﻳﯘﻗﯩﺮﻯ ﻛﯚﺗﯜﺭﯛﺵ : - ﻣﯧﯖﯩﻨﻰ ﺋﯩﺸﻠﯩﺘﯩﭗ ﺗﯘﺭﺳﺎ ﺋﯚﺗﻜﯜﺭﻟﯩﺸﯩﺪﯗ, ﺗﺎﺷﻼﭖ ﻗﻮﻳﺴﺎ ﺩﺍﺗﻠﯩﺸﯩﺪﯗ! ﺋﻪﺳﺘﻪ ﺗﯘﺗﯘﺵ ﻗﺎﺑﯩﻠﯩﻴﯩﺘﯩﮕﻪ ﺟﻪﯓ ﺋﯧﻼﻥ ﻗﯩﻠﯩﺪﯨﻐﺎﻥ ﺗﯜﺭﺩﯨﻜﻰ ﺋﻮﻳﯘﻧﻼﺭﻏﺎ ﻗﺎﺗﻨﯩﺸﯩﭗ ﺗﯘﺭﻏﺎﻧﺪﺍ ﻣﯧﯖﯩﻨﯩﯔ ﺑﺎﻟﺪﯗﺭ ﻗﯧﺮﯨﭗ ﻛﯧﺘﯩﺸﯩﻨﯩﯔ ﺋﺎﻟﺪﯨﻨﻰ ﺋﺎﻟﯩﺪﯗ, ﻣﻪﺳﯩﻠﻪﻥ ﺗﯧﭙﯩﺸﻤﺎﻕ ﺗﯧﭙﯩﺶ, ﺷﺎﮪﻤﺎﺕ ﺋﻮﻳﻨﺎﺵ ﺩﯦﮕﻪﻧﺪﻩﻙ. ﻳﯧﯖﻰ ﺗﯩﻞ ﺋﯚﮔﻪﻧﺴﯩﻤﯘ, ﻳﯧﯖﻰ ﺋﯘﺳﺴﯘﻝ ﺋﯚﮔﻪﻧﺴﯩﻤﯘ, ﮪﻪﺗﺘﺎ ﺳﯧﻐﯩﺰ ﭼﺎﻳﻨﯩﻐﺎﻥ ﮪﻪﺭﯨﻜﻪﺗﻤﯘ ﻣﯧﯖﯩﮕﻪ ﻛﯚﭖ ﻣﯩﻘﺪﺍﺭﺩﺍ ﻗﺎﻥ ﯞﻩ ﺋﻮﺯﯗﻗﻠﯘﻕ ﻣﺎﺩﺩﯨﻼﺭﻧﻰ ﻳﻪﺗﻜﯜﺯﯛﭖ, ﻣﯧﯖﯩﻨﯩﯔ ﺑﺎﻟﺪﯗﺭ ﻗﯧﺮﯨﺸﯩﻨﯩﯔ ﺋﺎﻟﺪﯨﻨﻰ ﺋﺎﻟﯩﺪﯗ, ﺋﻪﺳﺘﻪ ﺗﯘﺗﯘﺵ ﻗﺎﺑﯩﻠﯩﻴﯩﺘﯩﻨﻰ ﻳﯘﻗﯩﺮﻯ ﻛﯚﺗﯜﺭﯨﺪﯗ.
7. ﻗﺎﺗﺘﯩﻖ ﭘﻮﺳﺘﻠﯘﻕ ﻣﯧﯟﯨﻨﻰ ﻛﯚﭖ ﻳﻪﭖ ﺑﯧﺮﯨش : - ﻗﺎﺗﺘﯩﻖ ﭘﻮﺳﺘﻠﯘﻕ ﻣﯧﯟﯨﻠﻪﺭﻧﻰ ﻗﻪﺗﺌﯩﻲ ﻳﯧﻤﻪﻳﺪﯨﻐﺎﻥ ﻳﺎﻛﻰ ﺋﺎﺯ ﻳﻪﻳﺪﯨﻐﺎﻥ ﻛﯩﺸﯩﻠﻪﺭﮔﻪ ﻗﺎﺭﯨﻐﺎﻧﺪﺍ, ﮪﻪﺭ ﮪﻪﭘﺘﯩﺪﻩ ﻧﻪﭼﭽﻪ ﻗﯧﺘﯩﻢ ﺋﯩﺴﺘﯧﻤﺎﻝ ﻗﯩﻠﯩﭗ ﺑﯧﺮﯨﺪﯨﻐﺎﻥ ﻛﯩﺸﯩﻠﻪﺭﻧﯩﯔ ﮪﺎﻳﺎﺗﯩﻐﺎ ﺧﻪﯞﭖ ﻳﯧﺘﯩﺶ ﻧﯩﺴﺒﯩﺘﻰ ﺗﯚﯞﻩﻥ ﺑﻮﻟﯩﺪﯗ. ﺑﯘﻧﯩﯔ ﺳﻪﯞﻩﺑﻰ, ﻗﺎﺗﺘﯩﻖ ﭘﻮﺳﺘﻠﯘﻕ ﻣﯧﯟﯨﻠﻪﺭﺩﻩ ﻛﯚﭖ ﻣﯩﻘﺪﺍﺭﺩﺍ ﺋﻮﻛﺴﯩﺪﻟﯩﻨﯩﺸﻘﺎ ﻗﺎﺭﺷﻰ ﺭﯦﺌﺎﻛﺘﯩﯟ, ﺗﺎﻻ ﯞﻩ ﺗﻮﻳﯘﻧﻤﯩﻐﺎﻥ ﻳﺎﻍ ﻛﯩﺴﻼﺗﺎﺳﻰ ﺑﺎﺭ, ﺑﯘﻻﺭ ﻳﯜﺭﻩﻙ ﻛﯧﺴﯩﻠﯩﮕﻪ ﮔﯩﺮﯨﭙﺘﺎﺭ ﺑﻮﻟﯘﺵ ﻧﯩﺴﺒﯩﺘﯩﯖﯩﺰﻧﻰ ﺗﯚﯞﻩﻧﻠﯩﺘﯩﺪﯗ.
8. ﺋﺎﭘﺘﺎﭘﻘﺎ ﻗﺎﻗﻠﯩﻨﯩﭗ ﺑﯧﺮﯨﯔ : - ﺑﯘﻣﯘ ﺑﻪﺩﻩﻧﺪﯨﻜﻰ ﺟﯩﺪﺩﻯ ﮪﺎﻟﻪﺗﺘﻪ ﺗﯘﺭﻏﺎﻥ ﺋﻮﺭﮔﺎﻧﯩﺰﯨﻤﻼﺭﻧﻰ ﺋﻪﺳﻠﯩﮕﻪ ﻛﻪﻟﺘﯜﺭﯛﺷﻜﻪ ﭘﺎﻳﺪﯨﻠﯩﻖ, ﺋﺎﭘﺘﺎﭘﻘﺎ ﻗﺎﻗﻼﻧﻐﺎﭺ ﺳﺎﭖ ﮪﺎﯞﺍﺩﯨﻦ ﭼﻮﯕﻘﯘﺭ ﻧﻪﭘﻪﺱ ﺋﯧﻠﯩﯟﺍﻟﺴﯩﯖﯩﺰ ﻛﻪﻳﭙﯩﻴﺎﺗﯩﯖﯩﺰﻣﯘ ﻛﯚﺗﯜﺭﻩﯕﮕﯜ ﺑﻮﻟﯘﭖ ﻗﺎﻟﯩﺪﯗ. ﻛﯚﭘﭽﯩﻠﯩﻜﻜﻪ ﺗﻪﻛﻠﯩﭗ ﺷﯘﻛﻰ, ﭼﯜﺷﺘﯩﻦ ﺑﯘﺭﯗﻥ 8:00 ﺩﯨﻦ ﺑﯘﺭﯗﻥ, ﭼﯜﺷﺘﯩﻦ ﻛﯧﻴﯩﻦ 1:00 ﺩﯨﻦ ﻛﯧﻴﯩﻦ, ﮪﻪﺭ ﻛﯜﻧﻰ ﻳﯧﺮﯨﻢ ﺳﺎﺋﻪﺗﺘﯩﻦ ﺑﯩﺮ ﺳﺎﺋﻪﺗﻜﯩﭽﻪ ﺋﺎﭘﺘﺎﭘﻘﺎ ﻗﺎﻗﻠﯩﻨﯩﭗ ﺑﻪﺭﺳﯩﯖﯩﺰ ﺳﺎﻻﻣﻪﺗﻠﯩﻜﯩﯖﯩﺰﮔﻪ ﺯﻭﺭ ﭘﺎﻳﺪﯨﺴﻰ ﺑﻮﻟﯩﺪﯗ.

يىقىنلىرىڭىزغا يوللاشنى ئۇنۇتماڭ

بىزنى قوللاپ ئاستىدىكى ئېلاننى چىكىپ قويسىڭىز

Retsipim
رېتسىپىم سالونى سىزنى ئەڭ يېڭى قوللىنىشچان رېتسىپلار بىلەن تەمىنلەپ ساغلاملىقىڭىزغا يول ئاچقۇسى !!!
 最新文章