早上起来发现眼皮有点肿
先来一杯咖啡消肿
这是不少人会有的经历
但要注意的是
有一种眼睑肿
可能代表着你的肾出问题了
浙江大学医学院附属第一医院专家表示
肾好不好
一定程度上
看脸可能会知道！
脸上如果出现以下这2种症状
要警惕
年轻人的眼睑肿了
今年大学刚毕业的仙仙（化名）正在忙于人生的第一份工作。她的工作主要是新媒体直播策划，节奏快、作息乱，每天靠外卖、咖啡、奶茶“续命”。最近，她早上起床老觉得自己眼睑肿，刚开始以为是睡太晚导致。但慢慢的，她的眼睑肿得连眼睛都睁不开，仙仙这才意识到可能是健康出了问题。为此，她走进了浙大一院。
经过一系列检查后，她最终被确诊为肾病综合征，病理结果为微小病变肾病。
“我怎么会得肾病？”仙仙百思不得其解。
她觉得自己除了眼睑肿，也没其他不适症状，并且也没有相应家族病史，怎么一查就确诊肾病综合征？
目前，仙仙正在接受相应治疗，病情稳定。
肾好不好？脸会告诉你
“要警惕肾病面容。”王仁定主任医师强调，肾功能不全的人群，往往会伴有肾小球滤过率差的情况，导致体内水分不能及时排出体内，面部以及眼睑就容易出现水肿症状。
“还有一种面容症状就是脸色发黑。”王仁定主任医师介绍，尿毒症患者由于血肌酐高，排不出去的毒素如氨等都积累在体内，就容易导致面部毒素沉积发黑。
如果长期脸部、眼睑水肿，以及脸色发黑，请及时到正规医院检查就诊，排查肾脏及其他相关健康问题。
保肾行动，拒绝不健康
1
拒绝憋尿
尿液不及时排出体外，就容易滋生细菌。细菌会经过输尿管逆行到肾，导致肾盂肾炎。如果肾反复发炎，就可能引发慢性感染，严重时会损伤肾功能。
2
拒绝暴饮暴食
仙仙就是因为没有良好的饮食习惯，从而加重肾的负担。长期以往肾就开始“闹罢工”。
3
拒绝熬夜、烟酒
熬夜以及烟酒对健康损害大，不仅是对肾，更是存在对全身的健康危害。要想肾好，就得远离不良生活习惯。
4
多喝水
很多人不喜欢喝水，还有人把饮料当水喝。如果喝水少，那么肾脏就没有办法产生足够的尿液，排出体内毒素与废物。这些毒素与废物积累在肾脏内，会影响肾脏健康。而把饮料当水喝，也会加重肾脏的负担。
本文通讯员
本文专家
、
看过来
嘿，亲们
我们悄咪咪开了一个小号
想倾听你在就医过程中的心路历程
想诉说我们对医学前沿的思考
想给你看医院里一幕幕人生百态与酸甜苦辣
想邀请医生展望医学发展的湛蓝星空
这是关于我们每个人的小号
也想做你的心灵树洞
约吗？
本期封面：
往期推荐（点击链接即可阅读）
点赞、点在看
