好酒的人,戒酒后肝能变好吗?医生提醒:出现4个症状,该戒酒了

文摘   2024-12-22 17:19   重庆  
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“来来来,干了这杯,这点酒算什么!”李国良(化名)举起酒杯,一饮而尽,脸上带着几分得意,仿佛酒量成了他事业成功的象征。
而旁边的朋友打趣道:“老李,这么喝下去,肝可不答应啊。”李国良哈哈一笑,摆摆手:“肝嘛,养养就好了,咱身体壮着呢!”
直到有一天,他突然感到右上腹隐隐作痛,胃口也变差了。他以为是小问题,没有在意。几周后,照镜子时,他发现自己的眼白竟然发黄了,脸色也显得病态的苍白。
妻子催促他去医院,检查结果却让他大吃一惊:酒精性肝病。医生严肃地告诉他:“如果不戒酒,你的肝脏可能撑不过几年。”




酒精对肝脏的伤害有多大?




脂肪肝:酒精会影响肝脏代谢,导致脂肪在肝细胞内堆积,形成脂肪肝。初期可能无症状,严重时会出现乏力、右上腹不适等。
酒精性肝炎:长期饮酒会使肝细胞受损,引发炎症,具体表现为食欲不振、恶心、黄疸等。
肝纤维化:炎症反复刺激,肝细胞周围纤维组织增生,影响肝脏功能。

肝硬化:肝纤维化持续发展,正常肝组织被破坏,形成肝硬化。肝硬化是肝脏组织的纤维化和瘢痕化,严重影响肝功能。肝硬化可能导致腹水、消化道出血等并发症。
肝细胞癌:长期大量饮酒增加肝癌发生风险。肝癌早期症状不明显,晚期可有肝区疼痛、消瘦等症状。



戒酒后肝脏还能变好吗?




脂肪肝
脂肪肝是酒精性肝病的早期表现,如果此时停止饮酒,肝脏不会再受到酒精的侵害,脂肪沉积会逐步减少,肝细胞得以恢复。
一般来说,戒酒后2-3周内,肝脏的代谢功能开始改善;3个月后,肝功能可能完全恢复正常。

酒精性肝炎
酒精性肝炎患者如果继续饮酒,炎症会持续恶化,最终发展为肝硬化。
但如果能够彻底戒酒,并配合医生的治疗,肝脏的炎症会逐渐减轻,部分受损的肝细胞能够修复。这一过程可能需要半年甚至更长时间,但戒酒是必须的第一步。
肝硬化
肝硬化是一种不可逆的肝损伤,即使完全戒酒,纤维化的肝组织也无法恢复成健康的肝细胞。然而,戒酒可以显著延缓肝硬化的进展,避免并发症的出现,甚至减少肝癌的风险。对于肝硬化患者来说,戒酒是延长生命的关键一步。




出现哪些症状必须戒酒?




食欲下降
肝脏是人体代谢和消化的核心器官,当肝功能受损时,胃口会变差。很多肝病患者发现自己渐渐对美食失去兴趣,甚至看到油腻的食物会感到恶心。
食欲下降是肝功能异常的早期信号,尤其是在饮酒后症状加重时,更要警惕。
疲惫乏力
肝脏负责储存和释放能量,当肝功能下降时,身体的新陈代谢会减慢,导致极度的疲惫感。
肝病患者即使经过长时间的休息,仍然会感到乏力。这种状态无法通过睡觉或补充营养来改善,是酒精对肝脏造成慢性损害的典型表现。

黄疸
黄疸是肝脏损伤的标志性症状,因肝细胞受损导致胆红素无法正常代谢,血液中的胆红素水平升高,从而引起皮肤、眼白变黄。
如果你发现自己皮肤颜色异常发黄,或者尿液颜色变深,很可能是肝脏在发出“求救信号”。
右上腹部隐痛
肝脏位于右上腹,当肝脏受损后,肝细胞肿胀会导致肝包膜张力增加,引起右上腹隐痛或酸胀感。这种疼痛通常是间歇性的,容易被误认为是胃病或肠道问题,但其实是肝脏在“抗议”。



长期戒酒的好处,不止是保护肝脏




降低肥胖和脂肪肝的风险:酒精是“热量炸弹”,长期饮酒容易导致热量过剩,引发肥胖和脂肪肝。戒酒后,体重会逐渐下降,脂肪代谢效率提高。

保护心血管健康:戒酒后,血压和血脂水平会下降,心血管疾病的风险明显降低。
改善免疫力:酒精会抑制免疫系统功能,戒酒后,身体的抵抗力会逐渐恢复,感染和炎症的几率减少。
提升心理健康:长期饮酒容易导致焦虑、抑郁等情绪问题,戒酒后,精神状态会更稳定,生活质量显著提升。


酒精是肝脏的“隐形杀手”,对它的伤害是逐步累积的。脂肪肝还可以通过戒酒逆转,但如果发展为酒精性肝炎甚至肝硬化,损伤便不可逆。
出现食欲不振、乏力、黄疸、右上腹疼痛等症状时,必须立刻戒酒,否则后果不堪设想。戒酒不是一件容易的事,但它是保护肝脏、延长生命的关键一步。

注:所有图片经视觉中国授权;文中所提姓名均为“化名”,切勿对号入座



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