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核桃是高血脂的“加速器”？提醒：不想血脂失控，这3种食物尽量少碰！

文摘 2024-12-20 17:49 重庆

点击蓝字关注我们吧“医生，我最近头晕得厉害，去体检说血脂偏高，可我平时吃得也不算多啊……”诊室里，刘大爷皱着眉头，满脸困惑。医生翻了翻他最近的饮食记录，忍不住笑了：“刘大爷 ...

高血压患者别乱吃橘子？医生提醒：除了橘子，这些水果也要少吃！

文摘 2024-12-20 17:49 重庆

点击蓝字关注我们吧“妈，您今天吃了几个橘子？”我放下包，一边脱下外套一边问。沙发上的母亲愣了一下，随即有些不好意思地笑了：“没多少，就……五六个吧。”我叹了口气，坐到她身边 ...

冬季护心养命？提醒：老人坚持吃这4种食物，心脏更健康更“暖和”！

文摘 2024-12-20 17:49 重庆

点击蓝字关注我们吧“最近总觉得胸口闷得慌，是不是天气冷了，血管‘犯懒’了啊？”李叔有些无奈地对老伴说道。老伴一边给他披上外套，一边催促着：“快别扯这个了，赶紧去医院检查检查 ...

医生提醒：老人过了60岁，早餐宁愿不吃，也别碰这5种“健康杀手”

文摘 2024-12-20 15:14 重庆

点击蓝字关注我们吧64岁的张叔，有着多数老年人都有的习惯——不吃早餐，或者随意凑合几口。他觉得，早上不饿，吃不吃都无所谓。然而，有次在菜市场，他偶然听到两位大妈闲聊，说“不 ...

松花蛋真的健康吗？医生提醒：皮蛋虽美味，这几类人要慎吃！

文摘 2024-12-20 15:14 重庆

点击蓝字关注我们吧“妈，你又给我煮皮蛋瘦肉粥啦！这都连续三天了！”小宁一边端着碗，一边忍不住嘟囔。厨房里，母亲语气里透着些许倔强：“皮蛋可是咱小时候难得的好东西，你这段时间 ...

早起一支烟真提神？提醒：戒不掉烟的人，这3个时间千万别抽！

文摘 2024-12-20 15:14 重庆

点击蓝字关注我们吧“你说，抽烟真有那么大危害吗？我爸抽了一辈子烟，也挺长寿的啊。”王大哥夹着烟，语气里透着几分不以为然。他坐在公园长椅上，手里的烟头忽明忽暗。旁边的老李却皱 ...

医生再三提醒：冬天经常泡脚的人，若不想早早进医院，这4点务必注意！

文摘 2024-12-19 18:15 重庆

点击蓝字关注我们吧“医生，我这脚可遭罪了！”刘大姐一脸难受地坐在医生面前，挽起裤腿，露出红肿的双足。她叹了口气：“大冷天，听说泡脚能暖身还养生，我这每天晚上都泡，怎么反而泡 ...

医生提醒：冬天午睡超过这个时间，可能让身体“越来越差”！

文摘 2024-12-19 18:15 重庆

点击蓝字关注我们吧“赵大爷，您这段时间是不是午睡时间特别长？”医生一边翻看体检报告，一边问道。听到这话，赵大爷愣住了：“医生，冬天不是说要‘冬藏’吗？我想着多睡点儿补补阳气 ...

血管健康，远离病痛：人老了要“养血管”，别光想着少吃肉，坚持做好这三件事！

文摘 2024-12-19 18:15 重庆

点击蓝字关注我们吧“唉，这肉啊，还是少吃点为妙，医生都叮嘱了，吃多了会让血管堵塞。”李阿姨一边往锅里添着几片青菜，一边叹息道，“但要是不吃肉，我又觉得浑身无力，这可怎么办呢 ...

买豆腐时，看到这3种豆腐转头就走，再便宜也别贪，吃错伤身体

文摘 2024-12-19 14:12 重庆

点击蓝字关注我们吧“妈，今天买的豆腐怎么有点怪味儿？”厨房里，女儿小声问道，手里的筷子有些迟疑。母亲转过身，皱着眉头闻了闻刚出锅的豆腐，“哎呀，这豆腐怕是坏了！前几天买的也 ...

尽早少吃这种酱油，吃得越多，血管或越堵？医生告诉你真相

文摘 2024-12-19 14:12 重庆

点击蓝字关注我们吧“王叔，怎么了？今天买菜看起来都没什么精神呀？”菜市场的大妈关切地问道。“还能为啥？家里东坡肉都不让我做了，说酱油吃多了对身体不好。这不，儿子上回陪我体检 ...

桂圆竟能改善长期失眠？它该如何吃效果才好？教你5大食疗方法

文摘 2024-12-19 14:12 重庆

点击蓝字关注我们吧“老伴儿，你又在那儿翻来覆去了？”张先生的妻子轻声问道，语气里带着一丝无奈和心疼。这已经是他失眠的第三个晚上了。张先生侧过身，看着窗外朦胧的夜色，叹了口气 ...

睡觉4种症状，暗示肝开始硬化！医生提醒：再不注意，小心肝衰竭

文摘 2024-12-18 17:48 重庆

点击蓝字关注我们吧“最近怎么总是睡不安稳呢？夜里总是醒，肚子胀胀的，像压着块石头，还经常乏力没精神。” 王大哥坐在诊室里，低声对医生说着自己的困惑。脸色蜡黄的他，显得疲惫不 ...

山东45岁女子，坚持喝蒲公英水来消散结节，后来身体怎么样了？

文摘 2024-12-18 17:48 重庆

点击蓝字关注我们吧“医生，我真的没想到喝个蒲公英水会喝出问题！”刘丽一脸懊悔地坐在诊室，手紧握着体检单，声音里透着无助。去年年底，体检报告中“甲状腺结节”四个字像一颗重磅炸 ...

年纪大了要少吃坚果？医生提醒：这3种坚果最易升高血脂，别再吃错了！

文摘 2024-12-18 17:48 重庆

点击蓝字关注我们吧“妈，你别再吃那个炸花生米了，医生说这东西对血脂不好！”我放下手里的碗筷，看着母亲正抓了一把炸花生，往嘴里送。她看了我一眼，笑着说：“哎呀，我都吃了一辈子 ...

吃饭“八分饱”是错的？医生忠告：50岁后，饭前饭后这几个习惯最伤身体

文摘 2024-12-18 14:27 重庆

点击蓝字关注我们吧“你吃饱了吗？”“差不多，八分饱吧。”这是许多人饭后最常有的对话。吃饭“八分饱”，似乎已经成了一条健康铁律。但你有没有想过，到了五十岁以后，这条“铁律”还 ...

70岁以上老人要远离花生？医生提醒：还有3种坚果不宜多吃，否则健康堪忧

文摘 2024-12-18 14:27 重庆

点击蓝字关注我们吧“一把花生米，一杯小酒，美好的一天又开始了。”老李坐在院子里，悠闲地和邻居老张聊天。他们都已经70多岁了，退休后最喜欢的娱乐就是这样小酌一杯，配点花生、瓜 ...

得了肺病，不能吃萝卜？医生直言，不想肺受伤害，这几类食物要少碰！

文摘 2024-12-18 14:27 重庆

点击蓝字关注我们吧“萝卜，别吃了！你这肺病还敢吃这么凉的东西，不怕咳得更厉害？”景大爷盯着碗里的白萝卜炖汤，满脸疑惑地看着邻居小李。这可是老伴熬了两个小时的“润肺汤”，怎么 ...

68岁大爷顿顿吃牛肉，体检后却被诊断癌症，医生问：到底咋吃的？

文摘 2024-12-17 17:57 重庆

点击蓝字关注我们吧“医生，我平时身体好得很啊，早晚散步、饮食规律，怎么可能得癌呢？”李伯皱着眉，满脸难以置信地看着体检单上的“结直肠癌”几个字。医生叹了口气，耐心的询问起李 ...

大蒜是糖尿病的“发物”？医生：不想胰岛“受伤”，这3种食物尽量少吃！

文摘 2024-12-17 17:57 重庆

点击蓝字关注我们吧“妈，今天炖了排骨汤，您尝尝。”小李端着碗，递给母亲。母亲接过碗，却皱了皱眉：“没放大蒜吧？我不能吃，医生说我糖尿病，吃了大蒜会升血糖！”小李愣了一下，赶 ...